Ei ole mitään muuta kuin kehon mallintaminen ja vailla venytysmerkkiä, selluliittia ja rasvaa, eikö niin? Mutta kaikkien näiden toiveiden saavuttamiseksi sinun on oltava tasapainoinen ruokavalio, liikunta ja investoitava joihinkin esteettisiin hoidoihin.
Mutta sinun on oltava hyvin varovainen ja valittava sopivat vaihtoehdot kehotyypillesi. Ota yhteyttä lääkäriisi aiemmin, jotta hän voi opastaa laihtumaan ja vähentämään paikallista rasvaa. "On olemassa useita klinikoita, jotka tarjoavat erilaisia hoitoja, mutta jos niitä ei tehdä hyvin ja asiantuntevasti ohjata, ne voivat tuoda mukanaan lukuisia terveysongelmia ja johtaa myös kuolemaan, kuten useissa tapauksissa on ilmoitettu televisiossa", varoittaa henkilövalmentaja Julia Bioti.
Tutustu joihinkin laajalti käytettyihin kosmeettisiin hoidoihin, jotka lupaavat vähentää rasvaa ja hoitaa venytys- ja selluliittia.
1? Äärimmäinen muoto V3
Ultraäänimpulssien kautta rasvasolut hajoavat. Se ei ole invasiivinen hoito ja ne hajottavat rasvat suoraan. Se ei aiheuta minkäänlaista vahinkoa ja joissain tapauksissa tulos näkyy muutamassa viikossa?, Henkilökohtainen valmentaja selittää.
2? jäädyttää
Radiofrekvenssi yhdessä magneettimpulssien kanssa kuumentavat ihoa ja lisäävät kollageenin ja elastiinin synteesiä, mikä lisää kiinteyttä. "Se on myös ihanteellinen selluliitin ja venytelmähoitojen hoidossa", Julia kommentoi.
3? Leort -hieronta
Hieronta tehdään sellaisten aineiden liiton avulla, jotka edistävät myös rasvojen hajoamista. Hieronnan jälkeen potilas käyttää puristusrengasta, jota tulisi käyttää noin 4 tuntia.
4 Imusuolaus
Naisille tunnettu hoito, viemäröinti stimuloi imusysteemejä ja eliminoi kehossa olevat toksiinit. Virtsan kautta eliminoimme toksiinit, jotka edistävät selluliittia ja venytysmerkkiä. On myös tärkeää, että naiset kuluttavat vähintään 1 litran vettä päivässä?, Julia sanoo.
5? Jaelaser
Suorituskykyinen venytysmerkkien hoitoon tarkoitettu laser tunkeutuu ihon läpi ja stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa tuoden kiinteyttä. Ei ole hyötyä investoida tähän hoitoon ja hylätä fyysisiä harjoituksia. Päinvastoin, jatka treenaamista ja hallitse ruokavaliota ?, ehdottaa henkilökohtainen valmentaja.
6 Urheiluhieronta
Nopeilla liikkeillä tekniikka lisää verenkiertoa ja auttaa myrkkyjen poistamisessa. Niille, jotka harjoittavat tai treenaavat, se myös estää lihasvaurioita, palauttaa ja valmistaa kehon urheiluun.
7 Orgaaninen yhdistelmä
Ksantiini-orgaaninen yhdiste edistää noin 11 cm: n pienenemistä vyötäröstä, Louisiana State Universityn Yhdysvalloissa tekemän tutkimuksen mukaan.
"Vaikka tutkimukset osoittavat, että aine on turvallinen, sinun on kysyä ihotautiltasi neuvoja siitä, voitko käyttää allergiavapaa voidetta", Julia sanoo.
8 endermologie
Selluliitin eliminoimiseksi tarkoitettu tekniikka tehdään laitteella, joka puristaa ihoa ja aktivoi verenkiertoelimistön. Esimerkiksi verenpainetautien ja raskaana olevien naisten ei pidä noudattaa tällaista hoitoa.
9 Hierova malli
Nopean ja intensiivisen hieronnan kautta kertynyt rasva hajoaa ja eliminoi toksiinit kehosta virtsaan ja hikeeseen. On klinikoita, jotka selittävät ja opastavat tämän tekniikan tekemistä kotona. Onko se helppoa ja tuoko positiivisia tuloksia?, Julia toteaa lopuksi.
Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language (Saattaa 2024)
- Selluliitti, vartalo, painonpudotus, venytysmerkit
- 1,230
