Onko sinulle koskaan tapahtunut käydä tapaamisessa ihotautilääkäriisi ja ymmärtää, että olet unohtanut kysyä häneltä kysymyksen? Tiedä, että et ole ainoa. Tämä johtuu siitä, että kun kysymys ei ole neuvottelusi pääasiallinen syy, lopulta häiritset itseäsi ja unohdat sen. Tätä silmällä pitäen olen luetellut kaiken, mitä kannattaa kysyä dermatoasi. Ensimmäinen vinkki: älä häpeä, onko lääkäri siinä? tee sinut turvassa ja lopeta huolet.
Tee luettelo
Siitä hetkestä lähtien, kun olet jo suunnitellut tapaamisen, kannattaa tehdä luettelo kotona putkistosi kanssa. Älä ärsytä muistiinpanoja: voit kysyä kynnistä, hiuksista, ihosta, virheistä, täplistä ja jopa käyttämästäsi kosmetiikasta. Joten kun keskustelet lääkärisi kanssa, et ole vaarassa päästää jotain menemään.
Älä ole ujo: Jos lääkärisi näyttää olevan kiireellinen eikä potilas vastaamaan kysymyksiisi, vaihda lääkäriä. Luottamussuhteen luominen tämän ammattihenkilön kanssa on ensimmäinen askel terveyden parantamiseksi.
Kuulemisen aikana
Jos tämä on ensimmäinen kerta, kun tapaat ihotautilääkäriäsi, oikea tapa on sinun dermatologisi arvioida koko iho, joten monet pyytävät sinua ottamaan vaatteet pois ja tutkimaan jopa piilotetut alueet. Ei ujoutta, vai mitä! Se, että hän tekee tämän, osoittaa jo olevansa ammattilainen huolissaan hyvinvoinnistaan.
Mitä käytät ihollasi: Lääkärisi tulee kysyä sinulta myös voiteista ja aurinkovoiteista, joita sinulla on tapana laittaa, joten on syytä ottaa kaikki alas, jos et muista päätäsi.
Lisähoito
Useimmat ihotautilääkärit ovat erikoistuneet jollekin estetiikan alueelle. Joten kannattaa kysyä hoidoista, jotka parantavat kauneutta. Voit valita:
- Laserhoito: Vähentää ryppyjä ja virheitä, jättäen ihon nuoremmaksi.
- Karvanpoisto: Voit valita laser- tai pulssikevyt karvojen poiston, joka poistaa karvat ja viivästyttää huomattavasti niiden syntymää.
- Hoito selluliittia, notkoa ja paikallisia rasvoja vastaan: Nykyään voit yhdistää erilaisia tekniikoita, jotka yhdessä auttavat lievittämään näitä ongelmia. Joten kannattaa vaihtaa idea lääkärin kanssa.
- Kuorinnat: Ne voivat olla syvempiä tai pehmeämpiä ja tehdä ihostasi sileämmän ja täynnä elämää. Puhumattakaan siitä, että he ovat suuria liittolaisia lähettämään näppyläjälkiä ja vaaleampia ryppyjä.
Sen lisäksi, mitä näet?
Monet ihotautilääkärit voivat ilmoittaa, että otat yhteyttä ravitsemusterapeutteihin ja ohjaatte kuntokeskuksiin. Se johtuu siitä, että monet iho- ja hiuskysymykset liittyvät hyvin syömiseen, ja fyysinen toiminta auttaa myös poistamaan selluliittia ja notkoa. Joten älä ole yllättynyt, jos lähdet sinne tarpeesta ajoittaa muut tapaamiset.
Tottumusten muutos
Sinun on usein vaihdettava käyttämiesi tuotteiden rutiinia. Ja ei epäilystäkään: noudata lääkäriäsi, muuten hoidolla ei ole vaikutusta.
Lisäksi nauti minuutteista ihotautilääkärin kanssa ja pääset pois huoleton järjestelystä?
My skincare routine (Huhtikuu 2024)
- iho
- 1,230
