Kuinka tunnistaa ja lievittää kuukautisten voimakasta virtausta

Varhaisesta murrosiästä lähtien naiset ovat tottuneet käsittelemään kuukausittain verenvuotoa ja muita kuukautisten vaikutuksia. Eläminen tämän fysiologisen ominaisuuden ja kehon tuntemuksen kanssa auttaa ymmärtämään mahdollisia gynekologisia häiriöitä, joilla voi olla syklin ja kuukautisten virtauksen oireita.

Yksi tärkeimmistä viitteistä, jotka naiset voivat helpommin havaita, on virtauksen lisääntyminen. Muutokset, kuten suurempi verenvuotovolyymi, suuri määrä hyytymiä tai seitsemän (tai useamman) peräkkäisen päivän virtaus, havaitaan helposti verrattuna aikaisempiin ajanjaksoihin.

Äiti-klinikan johtajan gynekologin ja synnytyslääkärin Dr. Alfonso Massaguerin mukaan se, mikä yleensä saa ihmiset huomaamaan nämä näkökohdat, on tarve vaihtaa tyynyä tavallista useammin ja tunteet, kuten väsymys, epämukavuus ja väsymys, joka voi olla myös merkkejä anemiasta.

Kuinka tunnistaa liiallinen virtaus

Kuukautisten virtauksen lisääntynyt intensiteetti voidaan jakaa kahteen luokkaan, jotka tunnistavat epänormaalin verenhukan. Ensimmäistä näistä, nimeltään kuukautiskipu, esiintyy säännöllisin väliajoin, kun taas hypermenorrhea koskee verenvuotoa epäsäännöllisin väliajoin.

"Määritelmän mukaan verihäviöitä, jotka ovat yli 80 ml päivässä tai virtauksen kestoa seitsemän päivän ajan, pidetään toimintahäiriöinä", varoittaa lääkäri. Tällaisissa tapauksissa on tarpeen kuulla asiantuntijaa ja seurata sitä, koska kuukautisten virtauksen muutokset voivat johtua hormonimuodoista, kroonisista sairauksista, gynekologisista häiriöistä, kuten kohdun fibroidista ja polyypistä, tai esimerkiksi verisysteemeistä ja / tai lääkkeiden käytöstä?

Lue myös: 12 tekijää, jotka vaikuttavat naisten hedelmällisyyteen Etkä kuvitellut

8 toimenpidettä virtauksen vaivan lievittämiseksi

Voimakas kuukautisten virtaus voi aiheuttaa gynekologisista häiriöistä tai fysiologisista erityispiirteistä johtuvia erilaisia ​​vaivoja ja häiriöitä, kuten kipua, heikentynyttä elämänlaatua ja jopa työn suoritusta. Voit kokeilla näitä ongelmia vähemmän vaikeuksilla tai jopa vähentää niitä. Voit kokeilla joitain asioita:

1. Tee lämpimiä kompressioita vatsan alueelle;
2. Käytä ylisuuria tamponeja, yötyynyjä tai kuukautiskeräimiä;
3. Pidä tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti rautaa ja luonnollisia sokereita (hedelmistä peräisin);
4. Vältä kofeiinin käyttöä;
5. Juo paljon vettä;
6. Tee aerobisia tai venyttäviä harjoituksia;
7. levätä;
8. Ota kipu, jos sinulla on lääkärin määräämiä kipulääkkeitä.

Massaguer kuitenkin varoittaa, että "tilan normalisoituminen riippuu pääasiassa verenvuodon syystä ja saattaa joissain tapauksissa vaatia kirurgista hoitoa, hormonihoitoa tai lääkkeiden käyttöä".

Luonnolliset menetelmät kuukautisten virtauksen säätelemiseksi

Voimakkaan virtauksen aikana gynekologi ja synnytyslääkäri Paula Fettback suosittelee, että vältetään lääkkeitä, jotka vaikuttavat hyytymisjärjestelmään millään tavalla. Jo tohtori Alfonso Massaguer toteaa, että on olemassa "luonnollisia menetelmiä, jotka voidaan kokeilla, mutta aina lääkärin neuvoilla, etenkin kroonisten ja gynekologisten sairauksien takia, jotka ilmenevät kuukautisten liiallisesta verenvuodosta ja vaativat seurantaa".

Asiantuntijoiden havainnot huomioon ottaen luonnollisen hoidon tulee olla lääkärin valvonnassa. Siksi, ennen kuin käytät jotain alla luetelluista 10 menetelmästä, sinun on otettava yhteyttä luotettavaan gynekologiin!

1. Syö C-vitamiinia, rautaa ja omega-3 sisältäviä ruokia;
2. Juo naisten teetä;
3. Panosta inkivääri teetä hunajalla;
4. Laimenna 2 grammaa sinappisiemenjauhetta maitolasissa ja ota se kerran päivässä;
5. Sekoita 10 kappaletta tamarindia 5 luumun kanssa 500 ml: aan vettä. Anna valmisteen levätä yön yli ja aamu-kannassa ja lisää hunaja nesteeseen. Syö vielä paastoamalla;
6. Tee korianterin siementee ja juo kolme-neljä kertaa päivässä;
7. Lisää kaneli ruokavalioosi;
8. Lisää luonnollinen herukkamehu mintulla päivittäiseen elämääsi;
9. Lisää banaanikukki valikkoosi;
10. Ota aloe vera-mehu.

Edellä esitetyt vinkit voivat olla hyödyllisiä ja auttaa säätelemään voimakasta kuukautisten virtausta, tohtori Paula huomauttaa, että minkään niistä tehokkuuden osoittamiseksi ei ole olemassa tieteellistä näyttöä. • Yrttilääkkeet voivat auttaa oireiden hoitamisessa helpottamalla oireita väliaikaisesti.Oikean diagnoosin määrittämiseksi tulisi kuitenkin aina suorittaa erikoistunut kliininen arviointi?

Lue myös: 12 Tietoja kuukautisista, jotka sinun on tiedettävä

Kliiniset hoidot raskaalle kuukautisten virtaukselle

Jopa luonnollisissa vaihtoehdoissa, jotka aiheuttavat vain vähän tai ei ollenkaan terveysriskejä, on kriittisen tärkeää kuulla luotettavan asiantuntijan mielipide kyseisestä tilasta. Kryogeneesi-gynekologin tohtori Renato de Oliveiran mukaan näissä tapauksissa on hyvän kliinisen historian ja fyysisen tutkimuksen lisäksi tärkeää tehdä laboratoriokokeita hormonaalisen osan arvioimiseksi; voivat munuaistoimintojen merkinnät, maksavaurion merkinnät, koagulogrammi, ultraääni, diagnostinen hysteroskopia, tietokonepoisto ja ydinmagneettinen resonanssi myös auttaa diagnoosissa?

Lääketieteellisestä arvioinnista diagnoosin perusteella voidaan antaa joitain kliinisiä hoitoja kunkin naisen tarpeiden mukaan etusijalla voimakkaan virtauksen syyn parantaminen, ei pelkästään sen lieventäminen. Esimerkiksi hormonaalisten häiriöiden tapauksissa silmälääke voi olla yksi ratkaisuista. Levonorgestreeliä vapauttavalla tyypillä on taipumus estää kuukautiset 75%: lla naisista ensimmäisen käyttövuoden aikana, mikä tekee siitä hyvän valinnan, kun potilaalla on vaikeuksia ottaa päivittäisiä pillereitä ja hän ei halua ihonalaista implanttia tai neljännesvuosittain injektoitavat menetelmät?, lääkäri selittää.

On myös tilanteita, joissa kirurginen interventio on yleensä tarpeen, asiantuntijan mukaan, joissa esiintyy "kliinisen hoidon epäonnistumisia, anatomisia vääristymiä tai syövän epäilystä tai vahvistumisesta".

Alla olevan taulukon avulla saat paremman kuvan syiden ja hoitojen välisistä suhteista:

Muista, että taulukon tiedot eivät korvaa neuvoa lääkäriltäsi.

Gynekologien vastaukset 5 kysymykseen

Epämukavuuksien lisäksi kuukautisvirtausta tehostavat muutokset voivat herättää kysymyksiä ja huolenaiheita. Ennen lääkärin neuvoa saatat kysyä vastauksia; Siksi lääkärit Dr. Paula Fettback ja tohtori Alfonso Massaguer vastasivat kuuteen aiheeseen liittyvästä toistuvasta kysymyksestä.

1. Haittaako voimakas virtaus terveyttä?

Dr. Alfonso: Kyllä. Liiallinen verenvuoto voi johtaa krooniseen anemiaan ja kaikkiin sen oireisiin. Äärimmäisimmät tapaukset saattavat edellyttää jopa sairaalahoitoa, invasiivisia toimenpiteitä ja verensiirtoja.

2. Mitkä ovat raskaiden kuukautisten syyt?

Tri Paula: Nämä tilat voivat johtua munasarjojen ja muiden hormonien hormonaalisesta epätasapainosta, myomatoosista, polyypeistä, hyperplasiasta, systeemisistä sairauksista, kuten hyytymishäiriöistä.

3. Voivatko virtauksen muutokset vaikuttaa veren ulkonäköön?

Tri Paula: Kyllä, hyytymät voivat muodostua usein, mikä usein aiheuttaa omituisuutta. Joihinkin hyytymishäiriöihin tai kasvaimiin liittyvät muutokset voivat myös aiheuttaa voimakasta kirkkaanpunaista aktiivista verenvuotoa.

4. Mitkä hoidot ja lääkkeet ovat parhaiten osoitettu voimakkaan virtauksen tapauksissa?

Tri Paula: Lääketieteellinen arviointi voi oikean diagnoosin lisäksi hoitaa riittävästi liiallisen virtauksen syyn ja estää sen seurauksena tilan pahenemisen.

On tapauksia, joissa ehkäisyvälineet voivat kääntää tilanteen, mutta on tilanteita, jotka vaativat jopa kirurgisia toimenpiteitä.

5. Vaikuttavatko raskaat kuukautiset naisen hedelmällisyyteen?

Dr. Alfonso: Voimakkaat kuukautiset voivat johtua tietyistä naisten hedelmällisyyteen liittyvistä olosuhteista, kuten esimerkiksi munasarjojen, aivolisäkkeen ja kilpirauhanen hormonaalisesta epätasapainosta. Gynekologisten häiriöiden lisäksi, jotka voivat joissain tapauksissa vaikuttaa hedelmällisyyteen.

Mistä tiedät onko aika tehdä muutoksia? (Huhtikuu 2024)