11 parasta parisuhteen roistoa

Kuinka monta suhdetta päättyy epäsuhta-aikaisuuteen, joka jatkuu liian kauan, kunnes siitä tulee kestämätöntä? Parisuhteen päätyttyä kaikki yrittävät selvittää, mikä meni pieleen, mutta treffin tai avioliiton aikana parit eivät toisinaan kiinnitä asianmukaista huomiota ongelmiin, jotka saattavat tuntua vaarattomilta, mutta johtavat todennäköisesti hajoamiseen ja jopa loppuun. rakkaus.

Syyt, miksi kukin pari päätti olla yhdessä, voi olla mahdollisimman monipuolinen. Heille yhteinen on ammattiliiton halu toimia. Olemme aina yhteydessä toisiinsa joko työssä tai ystävien kanssa. Ja jokainen suhde on jatkuvaa vaihtoa ja vaatii suvaitsevaisuutta, joustavuutta ja monimutkaisuutta.

Jokaisella suhteella on ylä- ja alamäkiä. Terveyden ylläpitämiseksi sinun on oltava tietoinen mahdollisista ongelmista, jotta ne eivät vähitellen muutu sietämättömäksi painoksi. Sitä kliininen psykologi, suhdeasiantuntija Pâmela Magalhães korostaa: ”Juuri siksi, että se ei ole satu, on monia suhteita, jotka joutuvat aina kriiseihin, mutta niiden paheneminen ja kroonisuus voivat johtaa vakaviin vahinkoihin suhteessa. ?.

Suhteet voivat päättyä monista syistä, mutta on joitain, joita voi tapahtua useammin ja jos havaitaan, ne voidaan ratkaista. Psykologi Pamela Magalhães on luetellut tärkeimmät merkit epätasapainoisesta suhteesta, ts. Korjaamisesta. Ole valpas signaaleihin ja varo, ettet anna heidän tulla lähelle suhdettasi:

11 parasta parisuhteen roistoa

1. Liiallinen yksilöllisyys

Kun olet sinkku, elämä seuraa kurssia, jonka päätät vain sinä, valintasi, mieltymyksesi. Mutta kun ehdotus koskee kahden hengen elämää, tämä operaatio on mietittävä uudelleen: Kukaan ei puhu luopuakseen erityispiirteistä ja yksilöllisyydestä, vaan ollakseen järkevä, säilyttäen oman maailmansa, toisen maailman ja kaksi maailmaa. . Kohdistukset, itsekkyydet ja toisten olemassaolon kiistaton kieltäminen valinnoissamme johtavat aina erimielisyyksiin, jos liikkeeseen ei kuulu vuoropuhelua, mielipiteiden vaihtoa ja empatiaa? ”, Pamela selittää.

Lue myös: 10 vinkkiä avioliiton terveyden ylläpitämiseen

Hän lisää, että individualistisen käyttäytymisen vaatiminen voi vähitellen työntää kumppaniaansa, joka myös jättäen itsensä vähitellen siirtyy poispäin ja luo siten tinkimättömän skenaarion, jossa he ovat sosiaalisesti naimisissa ja emotionaalisesti erillään.

2. Dialogin ongelmat

Kommunikaatio on avainkohta kaikenlaisissa ihmissuhteissa. Se on tärkeä väline afektiivisen suhteen mahdollistamiseksi ja mikä antaa meille mahdollisuuden ilmaista ja oppia. Monet ihmiset pitävät pieniä ongelmia itselleen, mutta nämä voivat muuttua suuriksi ongelmiksi, jotka olisi voitu välttää, jos olisi ollut yksinkertaisesti vaihto.

Meidän on käytävä vuoropuhelua aina jakaen myös näkemyksemme, kaipaukset, tyytymättömyydet ja tyytyväisyydet. Kumppanimme ymmärtää mitä meille tapahtuu vasta kun kerromme hänelle ja päinvastoin. Mitä enemmän suljemme tai edes lähetämme puutteellista, läpäisemätöntä ja jäykkää viestintää, siirrymme vähitellen toisistaan, kunnes puhumme niin erilaisia ​​kieliä, kunnes kukaan muu ei ymmärrä suhteita?

3. välinpitämättömyys

Rakastava suhde tarvitsee sekä olla kiinnostuneita miellyttämisestä, auttamisesta että saamaan toisensa tuntemaan rakkaana ja erityisenä. Mutta valitettavasti tätä varovaisuutta ei usein tapahdu tai se vähenee jonkin ajan kuluttua. Jäljelle jää kylmä, tyhjä suhde, joka ei jätä ketään tyytyväiseksi.

Jos parisuhteessasi on vielä argumentteja, omituisen kyllä, siellä on edelleen kirjaimellisesti haavoittunut rakkaus, joka taistelee selviytymisen puolesta. Jos asenteet ja käyttäytyminen, vaikka ne olisivat huomattavasti sopimattomia tai jopa aggressiivisia, eivät enää vaikuta meihin, sillä missä kumppani meni tai päästi irti, ei ole mitään haittaa, häiritse tai edes satuta, saavutammeko todella välinpitämättömyyden ?, varoittaa Pâmela magellan.

Lue myös: 10 seksuaalisesti tyytyväisten parien salaisuutta

4. Luottamus

Luottamus on avain mihinkään suhteeseen. Ilman sitä suhteet pysyvät pinnallisina, epäuskoisina ja tyhjinä. Jotta kaksikerroksisessa voitaisiin antautua, on uskottava siihen, joka on valittu jakamaan elämä ja siten sukeltamaan ilman pelkoa suhteeseen.

Aivan kuten liiallinen mustasukkaisuus voi johtaa uupumukseen, vaatimaton kuulustelu, loputtomat yritykset hallita toisiaan ikään kuin parisuhde olisi omaisuutta, voivat johtaa jatkuvasti epäluuloisuuteen ja puolison henkilökohtaisuuteen poistamiseen. Tässä epärauhallisessa ja rajoittavassa tilanteessa suhde voi aiheuttaa keskusteluja ja tyytymättömyyttä, mikä voi johtaa suhteeseen vakavimpiin kriiseihin?

5. Ajan puute

Tämän päivän kaoottinen rutiini pahentaa epäilemättä kaikkien arkea. Mutta jos valinta on suhteuttaa ja perustaa perhe, on tarpeen hallita aikaa, jotta voidaan säilyttää rinnakkaiselon laatu. Rakastavista suhteista on huolehdittava, he tarvitsevat aikaa viihteeseen, rentoutumiseen, vapaa-aikaan ja erityisesti treffailuun.

Jos tämä erotus on jatkuva, se voi aiheuttaa vakavia vaurioita ja heikentää parin sidettä. Vältä jatkuvasti priorisoimasta työtä ja sosiaalista elämää vahingoittamasta hetkiä kumppanisi ja perheen kanssa. On myös vaarallista päätellä, että toinen ymmärtää etäisyyden, joudut ehkä puhumaan asiasta ja ymmärtämään, jos jotain puuttuu.

6. mielialan epävakaus

Mikä tahansa suhde vaatii joustavuutta, vyötärölevyä ja painoa. He ovat kaksi ihmistä, ts. Kaksi erilaista päätä, jotka toisinaan ovat yhtä mieltä ja toisinaan, vaikka sitä vältetään, elävät umpikujina. Jokainen vihaisee joskus, ja sen antaminen virtaamaan voi monissa tapauksissa olla parempi kuin pidättäytyminen. Mutta on erittäin tärkeää pyrkiä pitämään mieliala mahdollisimman vakaana, jotta perusteettomat keskustelut, jotka ovat väsyttäviä ja tekevät asumisesta erittäin vaikeita.

Lue myös: 10 merkkiä hallitsevan miehen tunnistamiseksi

7. Vähentynyt fyysinen kosketus

On suhteita, joissa on aina ollut vähän seksuaalista yhteyttä, ja tällä ei ole ongelmaa, jos molemmat tuntevat olonsa hyväksi. Mutta jos näin ei ole ja toinen tai molemmat haluavat enemmän läheisyyttä kuin on, se voi muuttua suureksi ongelmaksi. Seksuaalisen mielenkiinnon heikentyminen suhteen laajentuessa on parissa erittäin yleinen asia. Ja se on usein vakavien kriisien laukaistaja.

Psykologi Pâmela Magalhães korostaa parin tarvetta ylläpitää fyysistä kontaktia: • Tyytymättömyys kumppanin kanssa ja erityisesti heidän kertymisensä vähentävät paitsi seksuaalisen, mutta myös minkään afektiivisen aloitteen, kuten hyväilemistä, lähellä olevaa istumista, makuulle sylissäsi tai edes jakaa suukkoja ja halauksia ilman näkyvää syytä. Nämä asenteet, vaikkakin usein yksinkertaiset, sisältävät hellyyttä ja toimivat emotionaalisena polttoaineena suhteen vaalimisessa, jolloin molemmat tuntevat olevansa haluttuja ja tunnustettuja. Nautivatko ihmiset todella tunnetuista tunneista?

8. Muun oikeuden menetys

Kumppanien rohkaiseminen ja heidän oikeiden ominaisuuksiensa ja toimintansa tunnustaminen johtavat suhteeseen monimutkaisuuden ja keskinäisen ihailun tasoon. Tämän kumppanin stimuloinnin tulisi olla jatkuvaa kaksisuuntaista harjoittelua. Kun molemmat eivät enää ymmärrä kiitoksen ja tuen merkitystä, suhde voi heikentyä ja päinvastoin saada jokaisen ihmisen tuntemaan aliarviointia ja taipumusta myös kritisoida. Kun joku ei ymmärrä toisen arvoa ja toimia, molemmat puolustavat valitettavasti, kuinka paljon he tekivät suhteesta, jota ei havaittu tai arvostettu, ja siten vetäytyminen on väistämätöntä.

9. Arvojen ja suunnitelmien yhteensopimattomuus

Suhteet, joissa odotusten ja suunnitelmien katsotaan olevan epätasa-arvoisia, eivät ole harvinaisia. Sekä heidän arvot että se, mitä he odottavat suhteestaan ​​ja tulevasta elämästään, voivat olla ristiriidassa keskenään, ja tähän tilanteeseen on suhtauduttava varoen. Samaan aikaan yrittämällä muuttaa toista tai panna täytäntöön päätöksesi on harvoin vaikutusta ja todennäköisesti jälleen kerran suhde pilaantuu. Pamela Magalhães kuvaa esimerkiksi, että jos esimerkiksi halu saada lapsi on vain osa sitä, tämä tilanne voi aiheuttaa paljon ristiriitoja ja tyytymättömyyttä. Jos pari pysyy jäykkänä ja tuskin muokattavana mahdollisuuden saamiseksi tai edes ajattelemiseksi uudelleen, eikö kriisi varmasti lopu?

10. Kunnioituksen puute

• Tämä lipsahdus voi ilmetä selvästi minkä tahansa parin keskustelun aikana. Kun puhumme terveestä suhteesta, erimielisyyden aikana sekä puhutaan että jaetaan mielipiteitä, jotta valaistuneet löytäisivät yhteisen nimittäjän ja siirtyisivät eteenpäin. Mutta kun pari kohtaa konfliktin, se toimii ironisesti, sarkasmisesti, syyttäen, päättelemään tai jopa pahoinpitelyn kanssa kumppanin diskvalisoimiseksi ja vahingoittamiseksi, kohtaammeko ensinnäkin koulutuksen puutetta ja varmasti paljon epäkunnioitusta? , varoittaa Pamela.

11. Jatkuva halu muuttaa toisiaan

Monet ihmiset pääsevät suhteisiin uskoen, että ajan myötä tietyt kumppanin yksityiskohdat muuttuvat tai paranevat. Näin voi tapahtua jopa alhaisella tasolla odotetulla tavalla, yrittäen tasapainottaa sitä, mikä on ja mitä kumppani odottaa.Mutta kukaan ei muutu velvollisuudesta eikä joskus edes tarkoita sitä. Kun odotettavissa olevaan tulokseen, jota ei saavuteta, on turhautumista, voi ilmetä maksuja, jotka eivät tuota positiivista saldoa.

Suhdeasiantuntija Pamela Magalhães selittää: ”Muutumme vain, kun todella haluamme, ainoalla ja yksinomaisella tahdolla. Saatamme jopa vaikuttaa siihen, mitä ihmiset osoittavat meille, tai jopa vaadita, että meiltä kysytään, mutta muutemme vain, kun olemme vakuuttuneita siitä, että tämä on todellakin paras valinta. Joten vaatiminen, väittäminen, jopa huutaminen kumppanillesi muuttaaksesi ja sovittaaksesi mielesi ideaaliksi voi johtaa loputtomiin taisteluihin, paljon stressiä ja hyvin vähän paluuta?

4 suositusta epäonnistuneista suhteista

Katso, mikä roisto vastaajien mielestä aiheutti heidän suhteidensa loppumisen ja miten ne näyttävät käytännössä:

Silvana, 31, toimittaja:

”Uskon viimeiseen parisuhteeseeni suurin vika oli todella minun. Lapsemme syntymän jälkeen aloin tuntea olevansa hyvin loukussa, koska minulla oli erittäin kiireinen elämä ennen raskautta. En pitänyt palkkia ja aloin tuntea eläväni muita asioita kykenemättämättä arvostamaan sitä, mikä meillä oli yhdessä. Mielestäni se oli summa siitä, että minusta ei ollut jännitystä, kyvyttömyys pitää vauvan varhaisvuosien tankoa. Mutta minun on myös mainittava, että hänelle hänen työnsä on aina ollut tärkeämpää, mikä turhautti minua?

Denise, 32, tuottaja:

Vaikka kumppanini oli yksi niistä ihmisistä, jota ihailin eniten, vanhurskaa, hauskaa ja erittäin älykästä, meillä oli kommunikaation ongelmia. Hän omistautui paljon työhönsä ja priorisoi aika siihen. Puhuimme tuskin viikon aikana, mutta meillä oli hauskaa viikonloppuisin. Mutta kolmen ja puolen vuoden kuluttua halusin enemmän läheisyyttä, enemmän viestintää, halusin suunnitella tulevaisuutemme, eikä hän ollut siitä. Ja vaikka sanoin usein, että minulla ei ollut menestystä, hänelle kaikki oli. Tämä molempien ymmärtämisen puute heikensivät suhteitamme, kunnes en enää tuntenut halua, en enää tuntenut ja päättyi?

Jessica, 36, liikenainen:

”Luulen, että hänet surmasi lopullisesti se, että aloitimme yhdessä ja työskentelimme samanaikaisesti. Teimme kaiken yhdessä, ostoksia, työtä, tapahtumia, matkoja. Ei enää yllätys, ei ole aikaa unohtaa sitä. Kun pääsimme kotiin, puhuimme vain siitä, mitä yrityksessä tapahtui oikein ja väärin ja yleensä siitä, mikä meni pieleen. Kukaan ei muista paljoa siitä, mikä toimi. Ja päädyimme väittämään pidemmälle tai menemään nukkumaan puhumattakaan. Ja niin se meni? Menen alamäkeen?

Paula, 28, kauppias:

? Epävarmuus oli suuri ongelma, koska se laukaisee joukon muita ongelmia, kuten kateutta, omistuskykyä ja epäluottamusta. Mielestäni toisessa talletettu epävarmuus heijastaa sinun tarpeitasi, jota kumppani ei pysty toimittamaan. Eikö ole niitä, jotka ylläpitäisivät tällaista suhdetta pitkään?

Kun olet lukenut tämän tekstin, saatat huomata, että monet tuhoisat käytökset voivat jäädä huomaamatta ja päätyä siten onnelliseen suhteeseen. Hyödynnä vinkkejä ja sijoita niin, että suhteesi on kestävä ja terveellinen kaikille.

ISMO | NO NIIN - Suomen tärkein sana (Huhtikuu 2024)