Viisi yleisintä kaksinkertaisen taistelun tyyppiä ja niiden välttäminen

Ei suhdetta on? Meri ruusuja? ja kuka seurustelee tai on jo naimisissa, tietää tämän! Ajoittain syntyy pieni keskustelu monimuotoisimmista aiheista, ja se voi jopa laukaista suuremman taistelun. Ja tämä tapahtuu riippumatta siitä, kuinka kauan naiset ja miehet ovat yhdessä, riippumatta siitä, kuinka paljon he rakastavat toisiaan ja eivät tietoisesti halua olla taistelussa keskenään!

Personare-energiaterapeutti ja kirja "Rakkaus tapahtuu" -kirjailijan Ceci Akatmatusun mukaan viestintävaikeudet ja itsetuntoa koskevat ongelmat ovat suurimmat haasteet paitsi pariskunnille, myös suhteille. "Kahden läheisemmin suhtautuvan ihmisen välillä nämä haasteet ovat entistä selvempiä", hän sanoo. Siksi niitä voidaan pitää parien välisten taistelujen pääasiallisina syinä.

Sitä on vaikea yleistää, koska jokaisella parilla on omat erityispiirteensä, mutta henkilökohtaisten tarinoiden lisäksi toistensa parisuhdeaikaan liittyy muun muassa ristiriitaisia ​​aiheita, jotka herättävät keskustelua useimpien parien välillä. Alla voit selvittää, mitkä ne ovat, sekä vinkkejä siitä, kuinka estää teemoja muuttumasta suureksi taisteluksi:

1. mustasukkainen taistelut

Jotkut väittävät, että vihje mustasukkaisuudesta voi lisätä suhdetta. Uskovatko monet edelleen, että mustasukkaiset kohtaukset ovat vain rakkauden osoituksia? Mutta mikä on tämän raja? Kuinka terveellistä on tietää kaiken kumppanisi elämästä? Mistä lähtien huolta hänen asenteistaan ​​tulee pakkomielteistä, vahingoittaen suhdetta?

Totuus on, että kateuden ja hallussapidon välillä on hieno raja, joka johtaa monien parien väittämään usein eri syistä: hän ei hyväksy tyttöystävänsä vaatteita; hän kysyy, kenen poikaystävänsä puhelut hänen matkapuhelimeensa ovat vastaanottaneet; Haluatko päästä toisenne sosiaalisiin verkostoihin nähdäksesi, onko siellä jotain epäilyttävää? jne.

Kyllä, useimmat ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että mustasukkainen? Se on jopa hyvä suhteelle, se on merkki hellyydestä, hoidosta. Mutta kun mies tai nainen haluaa hänen hallitsevan elämäänsä liikaa, katsomalla, että hänellä on siihen oikeus, tilanne muuttuu monimutkaiseksi ja suhde yleensä kovenee.

Ceci Akatmatusu huomauttaa, että paras tapa työskennellä mustasukkaisella on huolehtia itsetuntoaan. Kun hänestä tulee liian vahingollista parille ja parisuhteelle, ihanne on hakea terapeuttista apua. Yksi harjoittelu kateellisille on yrittää palauttaa kehys takaisin itseensä joka kerta, kun pää alkaa miettiä toista, päättää, miten toimia toiselle. On tärkeää pohtia, kannattaako jatkaa tällä tavalla, hän selittää.

"Toinen vaihtoehto erittäin kateellisille on harjoittaa toimintaa, joka auttaa vahvistamaan itsetuntoa, mikä tarkoittaa paitsi fyysisestä kauneudesta huolehtimista myös viittaavan emotionaaliseen, henkiseen ja henkiseen hoitoon”, terapeutti lisää.

2. Riidat toistensa ystävyydestä

Eivätkö naiset valita poikaystävänsä ystävistä, ja miehet eivät vaivaudu joidenkin tyttöystävien ystävien asenteista?

Lauseet, kuten "ystäväsi ovat idiootteja ja he kutsuvat sinua jatkuvasti ulos joka päivä", "ystäväsi eivät pidä minusta ja tekevät kaikkemme päästäksemme pois", "mieluummin lähdeisit heidän kanssaan kuin olisit kanssani" ,? kiinnitätkö enemmän huomiota heihin kuin minuun? Muiden syytösten joukossa, ne ovat yleisiä joidenkin parien keskuudessa ja aiheuttavat jatkuvaa taistelua heidän välilläan.

Mutta miten ratkaista ongelma? Tärkein ohje on kunnioittaa toisen mielipidettä! Sen sijaan, että kritisoisit esimerkiksi poikaystäväsi ystävän käyttäytymistä ja asenteita, yritä ajatella hyviä syitä, jotka tekivät heistä molemmat suuria ystäviä. Mieti kerran, kahdesti, jopa kolme kertaa, ennen kuin aloitat siitä keskustelun. Muista, että sinulla on myös ystäviäsi, etkä todennäköisesti halua kuulla kumppanisi pahoja heitä koko ajan.

Sinun on pidettävä mielessä, että henkilö, jonka kanssa päiväilet tai olet naimisissa, ennen kuin olet poikaystävä? tai "aviomies" on henkilö, joka tarvitsee kunnioittaa hänen yksilöllisyyttään, jolla on omat mielipiteensä, maunsa ja vapaus valita ystävyys, jonka he haluavat saada / säilyttää.

Ja vastavuoroinen on totta: sinulla on oltava myös yksilöllisyytesi, ystävällisiä ihmisiä, jotka ovat tärkeitä sinulle, ja yritä käydä vuoropuhelua parhaalla mahdollisella tavalla ilman taistelua, jos kumppanisi vaatii ystävien huonoa suuntaamista.

3. Taistelee rahaa vastaan

Michiganin yliopiston psykologin ja professori Terri Orbuchin vuonna 2012 julkaiseman tutkimuksen mukaan rahat olivat tärkein syy parien välisiin konflikteihin. Ammattilainen seurasi 373 vastasyntynyttä (ensimmäisen avioliittovuoden aikana) kerääen tietoja yli 25 vuoden ajalta.Tutkimuksessa 49% eronnneista väitti taistelevansa paljon kumppaneidensa kanssa erilaisista taloudellisista profiileistaan ​​ja valheistaan ​​menoista.

On tosiasia, että siitä hetkestä lähtien, kun kaksi ihmistä päättää elää yhdessä (mennä naimisiin tai asua yksinkertaisesti samassa talossa), muun muassa mm. "Menot", "mahdolliset säästöt", "menoerot", puhui usein. Avain siihen, että näistä asioista ei tule todellista keskustelua, on hyvä vuoropuhelu, jossa miehillä ja naisilla on vuoronsa puhua ja myös pysähtyä ja kuunnella toisiaan.

Mutta on totta, että rahaa koskevat väitteet voivat alkaa, kun mies ja nainen ovat edelleen pari rakastajaa. Tämä johtuu siitä, että jokainen ihminen ajattelee tavalla: jotkut pitävät tärkeänä aina säästää ja jättää vähän säästää rahaa "tulevaisuudelle"; toiset väittävät, että rahaa tulisi käyttää matkoihin, nähtävyyksiin tutustumiseen, henkilökohtaisiin toiveisiin?

Ja niin, kun kaksi ihmistä viettää paljon aikaa yhdessä (kuten poikaystäviä), tämänkaltaisia ​​kysymyksiä tulee varmasti esiin, mikä aiheuttaa usein väärinkäsityksiä.

Mutta riippumatta siitä, ovatko he naimisissa vai vain poikaystäviä, on kriittistä, että parit tietävät kuinka käydä vuoropuhelua sivistyneellä tavalla, olla halukkaita kuuntelemaan ja jopa "neuvottelemaan" niin, että rahaa koskevat päätökset tehdään parhaalla mahdollisella tavalla. Ja tietysti, jotta tällaiset taistelut vältetään.

4. Taistelee tahattomuuden takia

"Poikaystävälläni ja minulla ei ole tapana riitata aina, pärjäämme hyvin, mutta muutaman kerran käydessämme taistelua olin huolestunut siitä, että hän ei kiinnittänyt minuun riittävästi huomiota", kertoo pankkiirilainen 27-vuotias Talita Fernanda Martins.

Talitan raportit ovat yleisiä joidenkin parien keskuudessa. Suhteen jossain vaiheessa (treffit, avioliitto) nainen tai mies voi häiritä sitä, mitä he pitävät? Huomiottomuus? kumppanin toimesta.

Joskus valitus on jopa perusteeton, ja henkilö, joka saa tämän syytöksen? Sinulla on oikeus puolustaa itseäsi, mikä voi johtaa keskusteluun ja jopa vakavampaan taisteluun.

Muissa tapauksissa valituksella voi olla jopa järkeä, ja juuri tästä hetkestä lähtien parin tulisi istua puhuakseen siitä siviiliyhteydessä, estäen siitä tullemasta todellista keskustelua.

"Yritän välttää taistelemasta poikaystäväni niin paljon kuin mahdollista, mutta aina kun tunnen olevansa hieman kylmä?" puhunko minulle? Mielestäni minun on tehtävä tämä suhteemme suhteemme. En voi teeskennellä, että en ymmärrä mitään. Tietysti on tärkeää, että keskustelu tapahtuu sujuvasti ilman suuria keskusteluja, mutta eikö se ole aina mahdollista? Minusta minun on työskenneltävä kovemmin tässä, jopa välttääksesi lisää taisteluita? ”, Talita sanoo.

Joten tässä on vinkki: On erittäin tärkeää puhua poikaystäväsi tai aviomiehesi kanssa, jos luulet, että jokin suhteistasi ei ole oikein. Mutta on ratkaisevan tärkeää, että tämä keskustelu käydään sivistyneellä tavalla, ilman loukkauksia, jotta kaikki voidaan todella ratkaista parhaan kykynsä mukaan.

5. Avioliittoihin liittyvät taistelut

Jotkut parit, kiistellen heti menemään naimisiin tai edes vähän ennen sitä, kiistävät siitä? tavalla tai toisella? ne liittyvät vastuisiin ja muutoksiin, joita avioliitto (tai yksinkertaisesti yhdessä eläminen) edellyttää.

"Kun olimme vielä kihloissa ja häissä ja / tai lapsissa oli jotain puhetta, sulhaseni ja minä riitelimme usein?" Yleensä hölynpölyä. Sanoin esimerkiksi, että haluaisin kotona siivoojan kun menimme naimisiin ja hän oli eri mieltä; Halusin asua asunnossa ja hän piti talosta; muunlaisten mielipiteiden joukossa, jotka meillä olivat ja jotka aiheuttivat hyviä keskusteluja?, sanoo lakimies Renata Silva, 33.

On useita paria, jotka tunnustavat edelleen, että taistellessaan heillä ei ollut suuria taisteluita, mutta keskusteluista tuli paljon tiheämpiä heti, kun he muuttivat yhdessä. Mutta miksi näin tapahtuu? Kuinka estää jatkuvat taistelut ottamasta avioliittoa?

Ceci Akatmatusu selittää, että avioliitto edellyttää syvempää sitoutumista. Jos ihmisillä on henkilökohtaisia ​​haasteita käsitellessään sitoutumista, tuntemalla se jotain raskasta tai vankeutta tai jotain, joka vahingoittaa heidän identiteettiään ja itsetuntoaan, avioliitto luo esimerkiksi ympäristön, jossa nämä asiat esiin nostetaan. Sanon usein, että ongelma ei ole avioliitto, vaan tapa, jolla ihmiset katsovat sitä ja kokevat sen?, Korostaa terapeutti.

Siksi, jos parin väliset taistelut ovat yleistymässä, hyvä ratkaisu on etsiä terapiaa, joka saa miehen ja naisen pohtimaan ajatuksiaan, asenteitaan, jotta he voivat yhdessä pyrkiä suhteeseen. seuraa terveellisempää ja onnellisempaa.

Kuinka pakene? tärkeimmistä taisteluista, joita käydään parin välillä?

On syytä korostaa, että kukaan pari ei ole yhtä kuin toinen.Mutta yleensä suurin osa edellä mainituista konflikteista? myös pidetään yleisesti? voidaan välttää, jos miehen ja naisen välillä on hyvä vuoropuhelu.

Terapeutti Ceci huomauttaa, että liikaa taistella on todella epäterveellistä, mutta taistelun puuttuminen voi olla yhtä haitallista kuin ylensyöminen. • Taisteluista pakeneminen ei ole aina hyvä asia, koska se tarkoittaa yleensä vain lykkäämistä ja kohottamisen negatiivisen laadun lisäämistä. Riidat osoittavat meille, että suhteissa on jotain harmonisoitavaa, aivan kuten ruumiin kipu osoittaa, että jotain on parannettava. Joskus se on itse asenne? Riittävää? jonka kanssa on työskenneltävä?

Ceci Akatmatusu pitää taisteluja terveellisinä ja jopa välttämättöminä, koska ne ovat osa nykyään koettuja ihmissuhteita. ”Mutta emme tarvitse keskusteluissa epäkunnioitusta, aggressiota, salaamista, manipulointia, kaunaa, loukkaantumista ja muuta sellaista. Oppiminen väittämään ja jopa taistelemaan rakentavalla tavalla, kun mielenkiinto on saada suhteet toimimaan ennen kaikkea, on meille suuri vinkki, jotta voimme suhtautua harmonisemmin? "Kysy itseltäsi tarpeettoman taistelun välttämiseksi: mikä asenne osoittaisi parhaiten todellista haluani saada parisuhde toimimaan", terapeutin päättää.

How to Tint Your Car (Saattaa 2024)