Mitä tehdä, kun parisuhde loppuu?

”Menneisyyttäni sanoi rakastavan minua niin paljon ja seuraavana päivänä meillä oli typerä taistelu ja hän hajosi. Nyt tiedän, että hän oli jo toisen kanssa ja käytti tekosyytä hajottaakseen. Tapaan molemmat päivittäin yliopistossa, en tiedä enää mitä tehdä, olen ajatellut lopettaa elämäni. Etkö voi enää kestää kärsimystä? Lukija, Sao Paulo SP

suhteen loppu Aina on vaikeaa riippumatta siitä, kuka hajosi, kuka rakastaa tai ei enää rakasta, asia on, että monilla ihmisillä on vaikeuksia suhteiden päättämisessä. Ei ole harvinaista löytää ihmisiä, jotka odottavat toisen päättävän suhteen tai päätyvänsä puhelimeen, sähköposti, MSN ja jne.? Ehkä loppua varten? Vähemmän? kipeä. Joten miksi kukaan sanoisi: "Rakastan sinua niin paljon?" hylkäämisen aattona? Se on todella vaikea sanoa, mutta on erittäin todennäköistä, että rakkaus on edelleen olemassa, mutta joillakin muutoksilla, ts. Rakkaudesta on ehkä tullut ystävyyttä ja kiintymystä voi silti olla. Sanon, että kun parisuhde päättyy, ei ole hyvää (joka sai polkumyynnin) ja huonoa (joka sai polkumyynnin), on henkilö, joka ei enää rakasta toistaan ​​ja joka käyttää resursseja, jotka hänen täytyy laittaa loppupiste, olipa rauhallinen vai levoton, tällä tavalla ihminen havaitsi käsittelevänsä tilannetta.

Aivan kuten joillakin ihmisillä on vaikeampi päättää suhteet, joillakin ihmisillä on vaikeampaa käsitellä tätä tarkoitusta, toisin sanoen sitä, että eniten kärsivät ovat, koska rakastavat enemmän ja ne, jotka kärsivät vähiten, koska he rakastavat vähemmän, jokaisella on reaktio. (kuten esimerkiksi jotkut ihmiset tuntevat kylmempiä kuin toiset). Rakastuneiden menettäminen voi tietenkin aiheuttaa paljon kärsimystä, ei pelkästään fyysistä menetystä, vaan kaikkea mitä suhteeseen sisälsi: puheluita, rutiininomaisia ​​kävelyretkiä, aikatauluja, perhettä, ystäviä ja niin edelleen.

Siksi sanomme, että kaikki menetykset ovat surua (eräissä tapauksissa erotuksen kipu voi olla suurempi kuin kuoleman kipu), ja näin ollen kohtaamme joitain vaiheita:

1. shokki: kun aluksi meillä ei ole reaktiota;
2. kieltäminen: kun emme halua uskoa, että menetys on todellinen;
3. raivo: kun syytämme onnettomuutemme toisaalta;
4. masennus: Se on tärkein vaihe, kun saamme tietoiseksi todellisuudesta ja virheistämme;
5. hyväksyminen: kun jatkamme elämäämme ja ymmärrämme, että meidän on edettävä.

Kaikki nämä vaiheet ovat normaaleja ja niitä tulisi kokea. Huomiota tulisi kiinnittää vain, jos tämä tilanne jatkuu, esimerkiksi tapaus potilaasta, joka haki terapiaa, koska hän kärsi 18 vuotta työhönsä päättyessä.

Jos kohtaat samanlaista tilannetta etkä pysty kävelemään yksin, etsi ammattilaista. Riippumatta rakkaudesta, jota tunnet tälle henkilölle, omarakkautesi on oltava suurempi, paljon suurempi, etenkin ymmärtääksesi, että kärsit ja sinun on pidettävä huolta itsestäsi. Kampanja itsetunnon parantamiseksi!

MIKSI MATALA ENERGIA PILAA SUN PARISUHTEEN? (Huhtikuu 2024)