Jotkut naiset näyttävät kauniilta raskauden ollessa, toiset eivät ole niin onnekkaita. Tosiasia on, että raskauden aikana naisen iho muuttuu ja paljastaa kehossa tapahtuvat muutokset.
Vaikka nämä muutokset ovat normaaleja ja häviävät yleensä spontaanisti synnytyksen jälkeen, ne voivat olla huolenaihe monille raskaana oleville naisille. Hälventää aiheesta liittyvät epäilyt ja myytit, tiedä mitä tärkeimmät ihomuutokset raskauden aikana.
Hehkuva iho
Ihmisen hehku, jonka ihmiset havaitsevat, kun nainen on raskaana, ei ole vain tapa sanoa olevansa kauniimpi ja säteilevä. Vaikka raskaana oleva nainen usein ei tajua tätä, raskauden raskaus? Onko selitys.
Lisääntynyt verenmäärä verenkiertoelimessä saa kasvot punoittamaan. Kaikki johtuen verisuonista, jotka sijaitsevat juuri ihon pinnan alla. Tämän huuhtelun lisäksi lisääntyy myös ihon öljytys, joten kasvot näyttävät aina hehkuilta.
finni
Akne voi toistua raskauden aikana, mutta harvoin se on niin voimakasta kuin murrosikäinen ja yleensä lamaantuu pian synnytyksen jälkeen. Pese kasvosi huolellisesti heti kun heräät ihollasi. Käytä sitten supistavaa voidetta lian jäämien poistamiseksi iholta ja ihon sävyyttämiseksi.
Kosteuta ihoasi ja käytä aurinkovoidetta poistuaksesi talosta. Koska iho muuttuu öljyisemmäksi raskauden aikana, on parasta käyttää öljytöntä tai geeliversiota.
Käytä päivällä nenäliinoja rasvan poistamiseen kasvoista, erityisesti T-vyöhykkeeltä. Jos iho on erittäin rasvaista, pese kasvot ja aseta aurinkovoide uudelleen.
Toista ennen nukkumaanmenoa aamulla suoritettu puhdistus. Älä koskaan nukku ilman meikin poistamista ja vältä kuorimista yhdeksän kuukauden ajan, raskaana oleva iho on erittäin herkkä ja hankaavat hiukkaset voivat aiheuttaa ärsytystä.
melasma
Paljon korkeampi estrogeenitaso lisää ihon herkkyyttä auringonvalolle ja voi aiheuttaa kasvojen (posket, otsa, nenä ja ylähuuli), kaulan ja käsivarsien hyperpigmentaation. Siellä ruskeita pisteitä esiintyy nimeltään melasma tai chloasmas.
Koska ei ole mitään tapaa ennustaa, tuleeko naisella rappeutumisen vaurioita, on parasta vahvistaa ehkäisyä ja kaksinkertaistaa ihonhoitoa. Kiinnitä erityistä huomiota aurinkovoideen päivittäiseen käyttöön jopa pilvisinä päivinä.
Venytysmerkit
Painon noustessa ihon joustavuus saavuttaa rajansa ja siellä ilmenee venytysjälkiä. Vaikka painon nousu raskauden aikana on luonnollista, on välttämätöntä ylläpitää hallintaa, jotta ei saada painoa. Ihanteellinen on saada 9–12 puntaa 9 kuukauden aikana.
Tasapainoinen ruokavalio on hyvä tapa estää raskauden jälkiä. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti C-vitamiinia, joka stimuloi kollageenin ja proteiinien tuotantoa. A-, E-vitamiini, hedelmät ja vihannekset ovat myös suositeltujen ruokien luettelossa. Vältä paistettuja ruokia, liiallista suolaa ja makeisia.
Toinen vinkki on käyttää alusvaatteita, jotka takaavat mukavuutesi ja suojaavat ihoasi. Kun rinnat kasvavat ja ovat raskaampia, valitse vahvistetut, leveähihnaiset rintaliivimallit, jotka tukevat paremmin. Alushousujen tulee olla malleja, jotka on valmistettu erityisesti raskaana oleville naisille, korkealla vyötäröllä ja jotka antavat suuremman vastustuskyvyn vatsan iholle.
Linea nigra
Kasvojen, kaulan ja käsivarsien melasmien lisäksi raskauden aikana on normaalia, että niissä on hyvin merkitty viiva, joka ulottuu navasta kohti häpyaluetta. Itse asiassa tämä linja oli ollut siellä aiemmin ja tuli ilmeiseksi vasta raskauden hormonaalisten muutosten vuoksi.
Eikä ole syytä huoleen, niin kutsuttu linea nigra katoaa muutaman kuukauden kuluttua vauvan syntymästä.
Suuret Unelmat (Huhtikuu 2024)
- raskaus
- 1,230
