6 Asenteet terveellisestä suhteesta

Tämä teksti on sinulle, joka olette olleet vakavaan suhteeseen jo jonkin aikaa ja kaikki näyttää menevän hyvin, mutta myös sinulle on se, että aloitat yhden ja mietit, miltä tulevaisuus näyttää uuden kaverin vieressä. Älä oleta, että suhteen sidos pysyy vahvana ilman vaivaa. Jotkut komponentit ovat avain epäsuotuisten tilanteiden välttämiseen ja terveiden suhteiden ylläpitämiseen.

Katso seitsemän asennetta, joista jokainen hyvä suhde riippuu, ja vie aikaa miettiä, miten ne toimivat yhdessä elämässäsi.

1. Viestintä

Viestintä on välttämätöntä terveissä suhteissa. On tärkeää jakaa kumppanisi kanssa, kun et tunne hyvin tai kun jokin on häirinnyt sinua. Samalla on myös välttämätöntä arvostaa hyviä asioita ja julistaa rakkautesi.


Tunteiden kommunikointi riippuu itsetuntemuksesta. Toisin sanoen on opittava tunnistamaan hyvät ja huonot tunteet ja olemaan niistä rehellisiä pelkäämättä tuntea itsensä haavoittuvaiseksi.

2. Tasapainoinen seksielämä

Jokaisella onnellisella parilla on heille sopiva seksielämä. Tämä tarkoittaa, että ei ole tarkkaa kaavaa kuinka paljon seksiä parin on oltava onnellinen. Älä mene marttyyriksi siitä, että heillä ei ole samaa sukupuolielämää kuin muilla pareilla. Sen sijaan jokaisen parin on ymmärrettävä ja päätettävä, mikä on heidän tyytyväisyytensä kannalta paras.

Lue myös: Empatia: 7 syytä siitä, että pidät hänestä paljon suhteessasi


Jos esimerkiksi kumppanisi on päivällä ja olet yöllä, tai päinvastoin, suunnitelma on löytää tasapaino niin, että molemmat tuntevat olevansa täyttyneitä johtamasi seksielämässä. Viestintä tässä tapauksessa täydentää! Keskustele kumppanisi kanssa, tutki mahdollisuuksia ja ymmärrä toistensa tarpeita.

3. Sisäiset vitsit

Kyllä, sisäpiirin vitsejä ei ole vain parhaiden ystävien ympärillä. Pitääksesi suhteesi terveenä, on tärkeää, että sinulla on asioita, jotka jaat vain keskenään. Tämä heijastaa läheisyyttäsi. Jos sinulla on sisäinen vitsi, sinulla on läheisyyttä ja se on välttämätöntä suuremman yhteyden luomiseksi.

Tämä läheisyyden ja yhteyden yhdistelmä helpottaa kommunikointia, samalla kun varmistetaan hauskanpito, jota jokainen kestävä suhde tarvitsee.


4. Viljele rakkautta joka päivä

Lumous, jota tunnemme toisiamme kohtaan heti kun tiedämme hänet kadonneen, kun emme ruoki tätä taikuutta, joka syntyy parisuhteessa.

Ajan myötä elämämme häiritsee meitä ja saattaa alkaa laiminlyödä niitä, joita rakastamme. Jos henkilö on vierekkäin, emme joskus pysty tarjoamaan suhteelle tarvittavaa hoitoa, joten ole tietoinen kumppanistasi ja yritä aina arvostaa suhdettasi.

Lue myös: Pariskuntatatuointi: 80 ideaa rakkautesi ikääntymiseen

5. Lupaukset täyttyvät

Ne tehdään yleensä hyvillä aikomuksilla, mutta rikkoutuessaan ne voivat aiheuttaa monia pettymyksiä, koska ne heijastavat suoraan toisessa olevaa luottamusta.

Lupaukset on tehtävä huolellisesti, ja tämä riippuu myös itsetuntemuksesta. Sinun on tiedettävä, mitä pystyt todella saavuttamaan, ja muista, kuinka tärkeitä he ovat luottamuksen ja rakkauden ylläpitämisessä sinun välilläsi.

6. Nauti aikaa yhdessä ja ole yhteisiä etuja

Kyllä, me kaikki olemme kiireisiä, mielessämme on paljon, kaikenlaisilla paineilla ja aika loppuu. Mutta miten käsitellä sitä nauttien silti elämästä rakastamiemme kanssa?

On tärkeää, että otat jonkin verran laatuaikaa nauttiaksesi kumppanisi kanssa kaikesta jännityksestä riippumatta. Yhdessä viettämäsi aika ja asiat, jotka nauttivat tekemästäsi toistensa yrityksessä, tekevät suhteesta ainutlaatuisen.

Näiden asioiden soveltaminen ei välttämättä ole kovin yksinkertaista jokapäiväisessä elämässä, mutta rakkaus on myös omistautumista, ja vastuu jokaisesta näistä käyttäytymisistä on jaettava suhteen kahden osan kesken.

Lue myös: 10 asiaa suhteista, jotka opit vain kärsimyksellä

Science can answer moral questions | Sam Harris (Joulukuu 2021)


  • suhteita
  • 1,230