6 lauseita puhua taistelun aikana

Vastoin sitä, mitä tunnet usein tekevän, taistelun tai kevyen keskustelun aikana on ihanne ei Se menee raivon tunnelmaan ja heittää kaiken kasvoilleen, mutta tuo keskusteluun paljon rationaalisemman lähestymistavan, rauhoittaa henkilöä ja tekee keskustelusta rakentavaa eikä tuhoavaa.

Vihan polku johtaisi todennäköisesti vain loukkauksiin ja loukkaantumisiin, jotka voivat jättää jälkiä ikuisesti suhteeseen. Jotta keskustelut eivät kulkisi tällä tavalla ja ne johtaisivat negatiivisiin tuloksiin, voit sijoittaa joihinkin sanoihin, jotka voivat rauhoittaa taistelua ja johtaa heidät positiivisempaan keskusteluun, joka todennäköisesti tuottaa hyviä tuloksia.


Tässä on kuusi lauseita, joita voit käyttää keskusteluissa rauhoittaaksesi mielialisi ja rohkaistaksesi järkevämpään ja rauhallisempaan keskusteluun.

1? Yritä nähdä sivuni ja ymmärtää mitä tunnen.

Yksi helpoimmista tavoista keskeyttää keskustelu on etsimällä empatiaa toiselta. Jos kiinnität huomion puolellesi, näkökulmallesi, henkilöllä on mahdollisuus astua sisään ja ymmärtää väitteesi. Tämä ei ole tae siitä, että hän suostuu, mutta se todennäköisesti saa hänet ajattelemaan ja ehkä myös rauhoittamaan itseään. Jos kukin ottaa huomioon toisen tunteet, on helpompi saada keskustelu ilman loukkauksia eikä sattu.

2? "Tiedän, että syytin myös siitä."

Kun syytät sitä toisiaan, tämän taistelun kertoimet kestävät paljon kauemmin kuin sen olisi pitänyt olla melko korkea. Välttääksesi tämän, syytä syyttää asia ennen tilanteen syyttämistä ja varmistaa, että sinulla ei ole osuutta syyllisyydestäsi. Myönnä, että olit myös väärässä ja se saa keskustelun ottamaan paremman ja tuottavamman kurssin.


3? Päästämmekö pois aiheesta?

On yleistä, että kun parit aloittavat keskustelun, se alkaa jollain hyvin yksinkertaisella ja tuo lopulta esiin muita vakavampia aiheita, jotka olisi pitänyt ratkaista muissa keskusteluissa.

Joten näin ei tapahdu, kun huomaat, että olet pakenemassa aihetta, kiinnitä hänen huomionsa tosiasiaan ja ehdottaa, että kysy itseltäsi, mikä on tämän keskustelun todellinen syy. Voit nyt ymmärtää, että et ehkä edes riitu, koska todellisia syitä ei ole.

4 "Tämä ei ole vain sinun ongelmasi, onko se meidän?"

Tämä lähestymistapa voi tehdä siitä, mikä tähän mennessä näytti taistelusta näiden kahden välillä, tulla yhteistyöksi, jossa kukin tekee yhteistyötä omalla tavallaan ongelman ratkaisemiseksi. Siksi yhdistät suhteen kehittymiseen ja vältä taistelemasta toisiaan.

6 "Sinun ei tarvitse ratkaista ongelmaani, vain kuunteleminen auttaa minua jo?"

Jos joudut stressaamaan kotiin kovan työpäivän jälkeen, aloita valittaminen kaikesta, mikä tapahtui, ja kumppanisi kehottaa sinua lopettamaan valituksen sen sijaan, että väittäisit hänen kanssaan, sano hänen puhua tapahtuneesta ja hän Kuunteleminen auttaa sinua lievittämään stressiä. Sen avulla hän on mahdollisesti hieman ymmärtäväisempi ja kuuntelee sinua rauhallisesti.

Lopuksi, mikä on parempi kuin vahvistaa rakkautesi henkilölle parantua taistelun haavat? Sano ääneen, että rakastat häntä ja että edes muutama kerta väittely ei ole muuttanut tunnetta (ainakaan ei vielä). Ja intohimoisille pariskunnille rakkauttaminen taistelun jälkeen on yksi parhaista tavoista lisätä suhdetta huonon väitteen jälkeen.

100 000 000 Subs (Kesäkuu 2022)


  • suhteita
  • 1,230