15 uunin munakas reseptit käytännölliselle, maukalle illalliselle

Nopea valmistus, maukas ja ravitseva ruoka: omletti! Perinteisesti paistinpannulla munien, öljyn tai voin kanssa valmistettu se on rakas ruokalaji niille, jotka etsivät helpompaa valmistaa ruokia, kun se on valmis lyhyessä ajassa.

Tänään valitut 15 resepti eroavat hiukan perinteisistä munakasista: valmistus tehdään tässä uunissa! Vähemmän lian lisäksi lopputulos on hyvin samanlainen kuin suolainen hapokas. Iloksi!

Tutustu alla oleviin vaihtoehtoihin yksinkertaisimmista ja yksityiskohtaisimmista. Se on kaikille makuille!


1. Uunin munakas juuston ja tomaatin kanssa

Tämä uuni-omlettiresepti vie valkojuustoa ja tomaattia täytteenä. Voit kuitenkin mausteta mitä tahansa jääkaapissasi, kuten kinkkua tai vihanneksia. Käytä mielikuvitustasi! Katso tästä koko resepti.

2. Mini-uunin omletit

Onko tämä versio loistava valinta erilaiselle välipalalle? lapset rakastavat sitä! Valmistus tehdään käyttämällä reikää sisältäviä cupcake-pannuja, mutta myös piirakoita voidaan käyttää. Täydellinen resepti ja askel askeleelta voit käyttää tätä linkkiä.

Lue myös: 12 kevyttä ruokaa syödä yöllä ilman raskasta vatsaa


3. Kermainen uuni-munakas

Salaisuus tehdä tästä reseptistä vielä herkullisempaa on erityinen ainesosa: laatikko smetanaa! Valmistaa kuusi annosta ja on valmis hiukan yli 30 minuutissa. Eli täydellinen ratkaisu kiireisiin päiviin. Katso lisätietoja resepistä.

4. Kinkku- ja juustouuni-munakas

Tämä resepti sisältää munat, kinkun, ruokalaustan juuston, osittain rasvattoman maidon, vihannesmausteet, vehnäjauhot, jauhelihavihannekset ja leivinjauheen. Vinkki on tarjoilla erittäin värikkäillä salaateilla. Tutustu koko esittelyyn täällä!

5. Terveellinen uuni-munakas

Jotta resepti olisi kevyempi ja ravitsevampi, ainesosaluettelossa on tomaatit, porkkanat, maissi, herneet, kalkkunanrinta, valkoinen juusto ja rasvaton maito sekä 3 kevyesti pakattua munaa. Tarjoile vielä kuumana ja nauti! Tutustu koko valmistelutilaan.


6. Vähähiilihydraattiset omletit

Tämä vähähiilihydraattiomlettivaihtoehto on tapa käyttää jääkaapissa olevia vihanneksia vanhenemisen vuoksi! Ehdotukset: hiutaleinen sipuli, kaali ja kuutioiksi tomaatit. Kana on erityinen kosketus, joka tekee ruokia enemmän proteiinia. Katso kuinka valmistautua.

7. Kesäkurpitsa, juusto ja tomaattiuuni-omletti

Tämä resepti on aromifestivaali. Käytä sipulia, hienonnettua valkosipulia, kesäkurpitsaa, kirsikkatomaattia ja mozzarellajuustoa. Ensin sinun tulisi keittää sipuli, valkosipuli ja kesäkurpitsa paistinpannulla. Seuraa sitten loppua esittelyä täällä.

Lue myös: 14 vinkkiä keittotapojen muuttamiseen ja terveellisempien aterioiden valmistukseen

8. Valkoinen rusinamakkarauuni

Tämän omlettin täyte on hyvin erikoista: valkoisia rusinoita, savustettu makkaraa, fenkolia ja pepperonia. Valmistettu 16 munasta, se palvelee 4 ihmistä erittäin hyvin ja harmonisoituu täydellisesti kylmän oluen kanssa. Katso esittely.

9. Juusto ja savustettu makkaran ommel

Tämä resepti valmistettiin liesi, mutta se voidaan valmistaa uunissa ilman mitään ongelmia. Paista makkara? lisäämättä öljyä? ja lisää hienonnettu paprika ja timjami. Lisää kaksi munaa ja puolet kupillista suosikkijuustoasi. Hmmmm! Katso koko resepti.

10. Pinaatti-uunin munakas

Erinomainen valinta kevyeksi illalliseksi. Reseptiin sisältyy 3 voideltua munaa, hienonnettu raaka pinaatti, persilja, mustapippuri, suodatettu vesi, vähän oliiviöljyä, hiivaa ja suolaa maun mukaan. Paista 15 minuuttia tai kunnes kullanruskeana! Haluatko nähdä täydellisen reseptin? Se on täällä!

11. Täytetty kesäkurpitsa-munakasroulaatti Turkin rinnan ja catupiryn kanssa

Tämän reseptin valmistat normaalilla tavalla leipomalla suorakulmaiseen muotoon, joka on vuorattu pergamenttipaperilla. Jäähdyttämisen jälkeen täyttö kermaisella kermajuustolla ja kalkkunanrinnalla ja rullataan kuin rulla. Näyttää kauniilta palvella! Katso täydellinen ainesosaluettelo ja sen valmistusohjeet täältä.

12. Paahdettu valkosipulin kana-munakas

Entäpä antaisit päivälliselle lisää? Valmistamasi uuni-omletti käyttää riittävästi kesäkurpitsaa, munakoisoa, pinaattia, kurpitsaa, maissia, hernettä, linssiä ja munavalkuaita vihannesten peittämiseen. Täältä saat lisätietoja siitä, kuinka tehdä erityinen kana mukana.

Lue myös: 15 suuhun vettävää kananrintareseptiä

13. Maissijuusto-omlettia

Vain 3 ainesosasta valmistat herkullisen aterian. Käytä munia, mozzarellajuustoa ja maissia, mausta suolalla ja pippurilla mieluummin. Sekoita kaikki haarukalla ja paista rasvatulla pannulla. Uuni on esilämmitettävä. Katso lisätietoja valmistelusta.

14. Paahdettu munakasilla täytetty tomaatti

Entä yllättäisit perhettäsi tai vierailijoita erityisellä reseptilla? Tämä munakas valmistetaan tomaatin sisällä ja sisältää munia, vihreällä hajuisella parmesanilla ja suolalla. Oletko rakastunut uuniresepteihin? Tutustu sitten esittelyyn napsauttamalla tätä.

15. Uunin munakasmuffinit

Aika kutsua lapset keittiöön. Tämä muffinssinmuotoinen munakas on helppo valmistaa ja herkullinen. Käytä 4 munaa ja valitsemasi täyte. Kannattaa tehdä kasvisruokavaihtoehtoja tai käyttää lisäravinteita, kuten pepperonia, tonnikalaa ja kalkkunanrintaa. Katso resepti askel askeleelta.

Piditkö resepteistä? Älä unohda jakaa tätä viestiä ystävillesi, jotka rakastavat helppoa reseptiä!

Pääsiäis Special - Paistetut Kananmunat (Huhtikuu 2024)


  • ruoka
  • 1,230