Vauvan syntymä on tapahtuma, jota äiti ja perhe juhlivat, on aika tehdä monia suunnitelmia. Mutta joskus se ei tapahdu niin kuin useimmat ihmiset ajattelevat. Nämä ovat synnytyksen jälkeisen masennuksen tapauksia, joissa joskus lapsen saapumisen jälkeen ilo antaa kurvan surun, tyhjyyden ja ahdistuksen tunteen.
Psykologi Luciana Rocha, äiti- ja lapsiuniversumien asiantuntija ja Tons da Maternidade -ohjelman kirjoittaja, selittää, että synnytyksen jälkeiselle masennukselle on ominaista mikä tahansa masennus, joka tapahtuu raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen.
Hänen mukaansa masentuneen äidin lapsille suurimmat riskit liittyvät neurokognitiiviseen ja psykomotoriseen kehitykseen. Nämä ovat lapsia, jotka saavat vähemmän stimulaatiota, ja siksi heidän kehityksessään on huomattavia viiveitä. Heillä on myös suurempi riski saada masennusoireita ja oppimisvajeita tulevaisuudessa.
Mutta yksi pääongelmista on, että he syyttävät äitiä ja tuomitsevat sen koko tilanteessa. ”Ymmärrän, että synnytyksen jälkeinen masennus aiheuttaa edelleen virheellisiä uskomuksia, ikään kuin masentunut nainen ei pystyisi hoitamaan vauvaansa tai asettaa hänen elämäänsä vaaraan tai estää hänet äidinä. Kaikki nämä uskomukset perustuvat myytteihin. Naisella voi olla vaikeuksia hoitaa yksin vauvoaan, mutta todellisuudessa kenenkään naisen ei tarvitse pitää huolta vauvaltaan yksin. Lisäksi vain vakavimmat tapaukset ovat hengenvaarallisia, äitille vai vauvalle? Yleensä nämä tapaukset on helppo havaita ja tunnistaa, ja ne vaativat enemmän hoitoa. Ja ketään äitiä ei saa hylätä lapsesta huolehtimisesta, jos se ei ole hänen tietoisen edun mukaista. Ei ole parempaa tai huonompaa äitiä kuin toinen äiti. Tämän on oltava selvää. Tarvitseeko sairas äiti hoitoa, jotta hän voi edelleen olla itselleen ja lapsilleen?, Psykologi selittää.
Mitkä ovat synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet?
Jotkut yleiset piirteet voivat auttaa ymmärtämään, että naisella on synnytyksen jälkeinen masennus. Sanon usein, että synnytyksen jälkeisellä masennuksella on kolme tyypillistä ilmenemismuotoa, jotka vaativat eriytettyä huomiota: nainen, joka ei voi huolehtia vauvasta, joka tuntee niin avuton ja avuton, että hän mieluummin ei tule lähelle häntä suojelemaan; päinvastoin kuin tässä tapauksessa nainen, joka suojaa vauvaa ylenmääräisesti ja uskoo, että vain hän kykenee ymmärtämään ja vastaamaan hänen tarpeitaan estäen yhteydenpitoa kenenkään kanssa, mukaan lukien isä; ja kolmas, joka on yleisin ja vaikeimmin havaittavissa, koska se on keskitie, nainen, joka huolehtii vauvasta niin kuin pitäisi, mutta ei ilmeisesti tunne itseään hyvin ja jolla on tyypillisiä masennuksen oireita?, selittää Luciana Rocha . Näissä kehyksissä tärkeimmät oireet ovat:
Lue myös: Masennus ei ole tuoreus: Tunne syyt, oireet ja hoito
Masentunut mieliala: Jatkuva suru edes ilman näkyvää syytä. Vaikka se on kunnossa, nainen ei tunne hyvin, onnellinen tai rauhallinen. Se on kuin hukku, jännittynyt, huolestunut ja surullinen koko ajan tai suurimman osan ajasta.
masennusta: Hengen puute, energian puute toimintojen suorittamiseksi, jopa yksinkertaisimmat ja tavallisimmat, tai sellaiset, jotka ovat olleet yleisiä tai aiemmin kiinnostuneita.
Ilo menetys: En ole enää kiinnostunut aktiviteeteista, joita olet kiinnostanut aiemmin, en ole tehnyt tai tyytyväinen. Se tekee mitä tarvitaan ja koska sitä tarvitaan vain, täyttää velvoitteet.
väsymys: Jatkuva väsymys ja energian puute. Pienimmälläkään työllä hän on todella väsynyt. Väsymys ei ole suoraan verrannollinen ponnisteluihin.
Keskittymättömyys: Sinulla ei ole tarpeeksi energiaa pysyä keskittyneenä tai keskittyä vähiten aikaa.
Lue myös: 10 luonnollista rauhoittavaa, jotka auttavat hoitamaan ahdistusta, unettomuutta ja jopa masennusta
Uni- ja ruokahalu: Unettomuutta ja liiallista unta ilmoitetaan usein. Nuku päivällä ja unettomuus yöllä. Ruokahaluun vaikuttaa yleensä myös kiinnostuksen puute ruoasta, mutta voi tapahtua myös päinvastoin.
Mutta asiantuntijan mukaan näitä oireita on vaikea tunnistaa, koska ne ovat samankaltaisia kuin tämän vaiheen mieliala.
Synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt ja riskitekijät
Ongelma voi ilmetä raskauden aikana, etenkin viimeisen kolmanneksen aikana. Mutta asiantuntijan mukaan korkeimmat synnytyksen jälkeisen masennuksen riskipiikit ovat: 30/40 päivää synnytyksen jälkeen; kolmas kuukausi; kuudes kuukausi ja yksi vuosi?
Luciana selittää myös, että tutkimuksen mukaan synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt ovat monitekijöitä. Toisin sanoen niihin liittyy fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia tekijöitä. Lisäksi tiedämme myös, että mitä suurempi odotus on, sitä suurempi on idealisointi vauvan kanssa, sitä suurempi on masennuksen riski. Yleisimpiä syitä ovat:
- Hormonien nopea pudotus synnytyksen jälkeen;
- Äitiyteen ja synnytykseen liittyvät korkeat odotukset;
- Henkilökohtainen masennus, masennus tai ahdistuneisuus jakso raskauden aikana;
- Erittäin haluttu raskaus tai hoitoa vaativa, kuten keinosiemennys tai IVF;
- Epäonnistunut sosiaalinen tuki? riittämätön tai huono tukiverkko;
- Synnytyskomplikaatiot ja / tai ennenaikaiset synnytykset;
- Seksuaalisen hyväksikäytön tai ristiriitaisten suhteiden äiti;
- Ristiriidat avioliitossa;
- Ei-toivottu raskaus;
- Matala itsetunto.
Mutta on tärkeää erottaa synnytyksen jälkeinen suru masennuksesta. Tämä vaihtelee riippuen oireiden ja tunteiden ajankohdasta ja voimakkuudesta. • Masennuksessa avuttomuuden tunne ja vammaisuus ovat hyvin yleisiä. Synnytyksen jälkeisessä surussa yleisin tunne on outo. Tämä suru kestää yleensä 15 tai 20 päivää ja loppuu luonnollisesti. Synnytyksen jälkeinen masennus tulee yleensä sen jälkeen ja vaatii interventiota? Sanoo psykologi Luciana Rocha.
Lue myös: Puerperal psykoosi voi tapahtua synnytyksen jälkeen
Kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä masennusta
Heti kun nainen tai kumppani tajuaa, että jokin ei ole linjassa, on etsittävä apua. ”Minkä tahansa hetken on hetki pyytää apua, vaikka se olisi vain tapanomaista surua, loppujen lopuksi tämä puerperiumin vaihe on erittäin tuskallinen, herkkä ja joskus yksinäinen, mutta sen ei aina tarvitse olla. Lisäksi mitä nopeammin apua etsitään, sitä suuremmat mahdollisuudet sairauden uusiutumiseen varhaisessa vaiheessa ovat ja sitä suurempi mahdollisuus hoidon onnistumiseen?, Ammattilainen selittää.
Usein ensimmäinen ammattilainen, joka tunnistaa tai epäilee äidin masennusta, on synnytyslääkäri tai lastenlääkäri. He lähettävät sekä psykiatrit että psykologit, jotka ovat koulutettuja ammattilaisia diagnoosin tekemiseen.
Hoidot ovat erilaisia masennustyypeille. Siellä on lievin, kohtalainen, vakava ja vakava. Kaksi viimeksi mainittua tapausta vaativat yhteistä psykologista ja psykiatrista seurantaa. Kohtalainen riippuu tapauksesta. Useimmille naisille, joilla on lievä masennus, psykoterapia on riittävä.
Kun lääkkeitä tarvitaan, jopa imettävä nainen voidaan hoitaa vaarantamatta. On olemassa useita lääkkeitä, jotka ovat täysin yhteensopivia imetyksen kanssa, mukaan lukien imetys tarvittaessa. Tällaisissa tapauksissa hänellä on kuitenkin oltava mukana psykiatri, joka ymmärtää raskauden kestoajan ja lapsen kehityksen hyvin, tai jolla on hyvä lastenlääkäri tukemaan hänen hoitoaan ja neuvoa mukana olevaa psykiatria ilmoitetuista lääkkeistä. On myös erittäin tehokasta osallistua äitien pyöriin, psykoterapiaan (yksilö, perhe tai ryhmä), liikuntaan, tasapainoiseen ruokavalioon?, Selittää.
Hoidon keskimääräinen kesto vaihtelee myös kussakin tapauksessa. Kevyemmissä se voi kestää vain kuusi kuukautta. Vakavimmassa, kolmessa vuodessa tai jopa kauemmin. • Hoidon jälkeen on tärkeää olla valppaana oireille. Mikä tahansa paluuviesti, vaikka se olisi pieni, vaatii arvioinnin mahdollisimman pian. Muuten elämä jatkuu normaalisti?, Hän sanoo.
Lue myös: 15 mielenkiintoista faktaa imetyksestä
Kuinka estää synnytyksen jälkeinen masennus?
Psykologi Luciana selittää, että on mahdollista estää synnytyksen jälkeinen masennus, etenkin naisilla, joilla on jossain elämän vaiheessa jokin mainituista oireista. On olemassa projekteja, kuten psykologinen synnytysohjelma tai emotionaalinen synnytysohjelma, jotka tarjoavat psykologista tukea monitieteisen ryhmän tuella, yksittäin tai ryhmissä, vastaamaan raskauden, synnytyksen, äitiyden ja kumppanin odotuksiin, suunnitteluun ja todellisuuteen. ja perhe.
Ajatuksena on valmistaa nainen äitiyden harjoittamiseen ja vauvan saapumiseen työskentelemällä kaikilla mahdollisilla muutoksilla heidän mahdollisuuksistaan ja mahdollisista vaikeuksista.
Perheen ja läheisten ihmisten tuki vauvan syntymän jälkeen on myös tärkeää. Perheen ensimmäinen vinkki on kärsivällisyys. Toinen, rakkaus. Tämän naisen on oltava ja tunteva perheensä rakastettu, kunnioitettu ja tervetullut. Tuomioista ei ole apua tällä hetkellä. Myös maksut, ei?, Päättyy.
Miten äidin mielenterveysoireet vaikuttavat vauvan tarkkaavaisuuteen? (Huhtikuu 2024)
- raskaus
- 1,230
