Uutetaan yrtistä Camellia Sinensis, samoin kuin valkoisesta teestä ja vihreästä teestä, punainen tee Se on tunnettu eduistaan, jotka tuovat keholle hyviä tuloksia vahingoittamatta terveyttä. Se eroaa muista jalostus- ja käymismuodossaan, joka on hiukan suurempi kuin muut lajikkeet.
Runsaasti mineraaleja, C-vitamiinia, kofeiinia, antioksidantteja, kuten flavonoideja ja polyfenoleja, jotka torjuvat ennenaikaista ikääntymistä, punainen tee Se on kuuluisa aineenvaihdunnan nopeuttamisesta ja kaloreiden polttamisesta.
Mitä hyötyä punaisesta teestä on?
punaisen teen hyödyt terveydellemme on monia. Sen lisäksi, että se vaikuttaa aineenvaihduntaan, se edistää kolesterolin vähentämistä, vieroitusta, on masennuslääke ja helpottaa ruuansulatusta.
Se on myös tunnettu siitä, että se auttaa polttamaan kehon rasvat virtsaan, torjumaan turvotusta ja vähentää ruokahalua.
Muista, että saadaksesi hyviä tuloksia, etenkin painon alentamisessa, on välttämätöntä yhdistää tasapainoinen ruokavalio ja punainen tee.
On suositeltavaa ottaa jopa neljä kuppia koko päivän ajan. Vältä ottamista yöllä, koska punainen tee voi sisältää runsaasti kofeiinia, se voi häiritä unta. Raskaana olevien naisten, mahatulehduksen ja sydämen rytmihäiriöiden tulisi välttää punaisen teen käyttöä.
punainen tee Sitä voidaan löytää kapselimuodossa, teepussissa tai liukoisena. Kaikki nämä muodot löytyvät luonnontuotekoteista ja niillä on sama tehtävä. Valitse vain haluamasi muoto ja nauti punaisesta teestä nauttien kaikista sen terveyshyödyistä.
Teepolku VLOG 7 - Vihreän teen hauduttaminen lasissa (Huhtikuu 2024)
- ruoka
- 1,230
