Kesällä käytetään paljon resursseja kauniin, terveellisen ja kestävän rusketuksen varmistamiseksi. Mutta aika kuluu, muut vuodenajat saapuvat ja iho loppuu hiipumiseen. Värien ylläpitäminen ympäri vuoden ei ole helppoa, mutta se on mahdollista joidenkin vinkkien avulla. Tarkista se.
- hilseily
- nutricosmetics
- Juo vettä
- Pehmeä iho
- Syö hyvin
Auringonvalo stimuloi melaniinin nimisen pigmentin tuotantoa, joka antaa värin ihon yläkerrokselle. Kuorinta kahden viikon välein auttaa uudistamaan näitä soluja. Ja sinun ei tarvitse käyttää kalliita tuotteita. Kotona se on mahdollista tehdä käyttämällä suolaa, hunajaa ja paria käsineitä levittääkseen vartaloon.
Markkinoilla on tuotteita, jotka sisältävät beetakaroteenia, lykopeenia ja joitain öljyjä, jotka auttavat pidentämään melaniinin tuotantoa ja ylläpitämään rusketusta.
Kun iho kuivuu, se irtoaa. Joten pidä nesteytys ajan tasalla ruokkimalla soluja sisältäpäin.
Veden lisäksi nesteytystä on tehtävä myös ulkopuolelta, joten hyvä kosteusvoide on välttämätöntä.
Jotkut ruokia auttavat säilyttämään parkitettua ihoa, kuten munavalkuainen, raejuusto, lohi, soija, mantelit ja avokadot. Ne ovat kaikki runsaasti tyrosiinia, joka stimuloi melaniinin tuotantoa.
The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Huhtikuu 2024)
- parkitus
- 1,230
