Blogger Stretch Mark -voiteet

Venytysmerkkien esiintyminen jollain kehon alueella häiritsee monia ihmisiä, ja on huomattava, että nämä ei-toivotut jäljet ​​leviävät vielä enemmän. Naisten keskuudessa ne ovat hyvin yleisiä, ja riittää, että jotkut tekijät yhdistyvät, jotta nämä arvet löytävät ihanteelliset olosuhteet lisääntymiselle.

Dermatologin ja Brasilian dermatologiayhdistyksen jäsenen tohtori Carla Tamlerin mukaan venytysmerkkien esiintymiseen on monia syitä. Venytysmerkkien ulkonäkö on monimuotoinen ja siihen liittyy fyysisiä tekijöitä (ihon venytys, painonnousu) ja hormonaalisia tekijöitä, kuten muutoksia raskausajassa. Onko geneettinen tekijä edelleen olemassa? Hän sanoo.

Lääkäri selitti myös, että yleisimmät alueet, joilla ne esiintyvät, ovat pakarat, rinnat, jalat ja vatsa. Mutta mitään ei menetetä. Jos olet huomannut uimisen aikana tai muina aikoina, että alkaa olla näitä arpia kehossa, tutustu kaikkiin tähän aiheeseen ja parhaisiin tuotteisiin sen hoitamiseksi.

Kuinka venytysmerkkiä syntyy

Brasilian dermatologiayhdistyksen ihotautilääkärin Maria Paula Del Neron mukaan venytysmerkit ovat ihon venytyksiä, jotka repeävät joustavuuden menettämisen takia. Venytysmerkit voivat ilmetä murrosiän aikana, lihasmassan, korkeuden ja raskauden aikana.

Dr. Isabel Martinezin mukaan tämä on yksi yleisimmistä vaiheista heidän ilmaantumiselleen. "Venytysmerkit voivat vaikuttaa yli 70%: iin raskaana olevista naisista. Näissä tapauksissa ne ovat yleisiä vatsan ja rintojen varrella, mutta ne voivat esiintyä myös kyljissä, pakarassa, reidessä ja jaloissa", hän sanoi.

Niiden syntymisen estäminen ei ole helppoa, mutta on vinkkejä niiden estämiseksi. Painonnousun lisäksi on pidettävä iho ja vartalo aina hydratoituneena. Jos ne ovat jo ilmestyneet, ihanteellinen on tehdä dermatologisia hoitoja ja käyttää kosmetiikkaa, joka minimoi merkkien vaikutuksen.

Bloggerin suosikkituotteet

Bloggaajista on tullut muodin ja kauneuden guruja monille naisille. He jakavat sisältöä päivittäin lukijoille, jotka haluavat vinkkejä eri aiheista, ja yksi heistä on tapa hoitaa vartaloaan. Jotkut heistä haluavat myös kertoa yleisölle, millä voiteilla he käyttävät ihoa näyttämään kauniimmalta, ja joukossa on venytysmerkkivoiteita.

1. Bioöljy, Bioöljy

Bioöljy on bloggaajien suosittelevin venytysmerkkien vähentämisessä luettelon kärjessä. Se on öljy, joka lupaa pehmentää niitä, jopa ihon sävyjä ja kosteuttaa. Pullossa on 60 ml ja brändin suosittelema hinta on 29,90 dollaria. Tuote sisältää kalanteriöljyä, laventelia, rosmariinia, kamomillaa sekä A- ja E-vitamiineja.

Mariah Bernardesin suosittelema Mariah's blogi, kohdetta käytettiin ja hyväksyttiin bloggaajan raskausaikana. Sitä suosittelivat myös Marília Queiroz Machado, The Fashion Hall, ja Thais Fava, Thais.

2. Mustela 9 Mois, Mustela

Mustela 9 Mois -voiteet sisältävät B5-vitamiinia ja ne on tarkoitettu pääasiassa raskauteen. Brändi tuottaa jopa rintakuva-alueelle ominaisia ​​voiteita. Hänet nimitti virkaan Luciana Tranchesi, LuTranchesi, myös Melodia Moreno, BorntoRock ja Iza Nader Yunes of InyStyle.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

Tämä on myös bloggaajien suosittelema tuote. Pääasiassa raskauden aikana hänet nimitti Carina de Luca Helena Bordonin blogissa ja Maria Rudge Lala Rudgen blogissa. Carina jopa toteaa käyttäneensä Clarins Huile Tonic -tuotetta vatsassaan ja lopettanut takapuolen käytön. Ymmärsi sitten, että vatsan alueella ei esiintynyt juovia, toisin kuin gluteuksen alueella. Se koostuu rosmariini-, hasselpähkinä-, minttu- ja geraniumöljyistä.

4. Hyvästi Stretch Marks ja O-Mega Super Rich vartalovoide, Mama Mio

Mama Mio on englantilainen tuotemerkki, jota ulkomaalaiset käyttävät laajalti pehmentämään ja estämään venytysmerkkiä. Sekä Goodbye Stretch Marks että O-Mega Super Rich Body nimitti bloggaaja Iza Nader Yunes. Hän kertoo viestissä, että kauneustuote on virkistävä ja stimuloi verenkiertoa. Huono uutinen on, että kosmetiikkaa löytyy vain maan ulkopuolelta.

5. Kaakaovoi Formula Line, Palmer? S

Commer Drama -blogger Carolina Berlinin nimeämä Palmer? S Cocoa Butter Formula Line on kokonaan omistettu raskaana oleville naisille, jotka haluavat estää venytysmerkkien muodostumisen.

Tuote koostuu kollageenista, elastiinista, sheavoista ja luonnollisista öljyistä. Brändin kosmetiikkasarja on edullinen ja sitä voidaan myydä Internetissä.

Ihotautilääkärien osoittamat hoidot

Kosmetiikka auttaa estämään venytysmerkkien näkymistä, mutta jos ne ovat jo kauan sitten ilmestyneet tai alkavat ilmestyä iholle, on parasta etsiä ihotautilääkäriä.Lääkäri pystyy osoittamaan parhaan hoidon, jotta nämä ei-toivotut raitat katoavat kehostasi lopullisesti.

Dr. Carla Tamler selitti, että toimenpiteen aika ja tehokkuus jokaisella henkilöllä vaihtelevat, ja kertoi myös, mitkä toimenpiteet ovat parhaita niille, jotka haluavat lopettaa tämän ongelman. ? Mielestäni erbiumlasi ja fraktioitu CO2 ovat parhaat. Onko laserlaitteita, jotka tunkeutuvat ihon läpi mikrosäteiden muodossa, stimuloivat ihon uudistumista ja parantavat ihon rakennetta ja väriä merkittävästi?

• Erbium-laseri: Erbium-Glass on eräs hoitomuoto, jossa laser tunkeutuu orvaskesiin ja dermiin, aiheuttaen siten nuorentamista. Tuhannet mikrovalonsäteet toimivat kuumentamalla vanhennetun ihon vettä. Tekniikka saa aikaan ärsykkeen uuden ihon ilmestymiselle. Istunnot voivat olla enemmän tai vähemmän intensiivisiä potilaan tarpeesta riippuen. Ne voivat silti olla useita tai yhden.
• Fraktioitu CO2-laser: toimii samalla tavalla kuin Erbium-lasi, eli lämmittää ihoa stimuloimaan uuden syntymistä. Se auttaa myös edistämään kollageenin tuotantoa kehossa. Hoito saavuttaa orvaskeden syvemmät kerrokset, mutta ei takaa venytysmerkkien täydellistä poistamista. Se eliminoi vain kapeimmat merkit.

Paras venytysmerkki ruoka

Mutta emulsioiden, öljyjen, suihkeiden ja dermatologisten hoitomuotojen lisäksi venytysmerkkiä voidaan estää muillakin tavoilla. Yksi niistä on terveellisten ruokavalioiden ylläpitäminen.

Ravitsemusterapeutti Sabrina Lopes on paljastanut, että elintarvikkeet, jotka vaikeuttavat näiden ei-toivottujen tuotemerkkien ilmestymistä, ovat niitä, jotka auttavat palauttamaan ihossa olevat proteiinit. "Parhaita vältettäviä venytysmerkkejä sisältäviä elintarvikkeita on runsaasti E-, C- ja A-vitamiinia sekä sinkkipitoisia elintarvikkeita, koska ne vaikuttavat kollageenin muodostumiseen."

Hyväksy valikossa:

• Rikas E-vitamiinia: vehnä, kaura, siemenet, pähkinät ja myös tomaatit ja avokadot;
• Rikas C-vitamiinia: aserola, appelsiini, ananas, sitruuna, kiivi ja guajava;
• Rikas A-vitamiinia: porkkana, kurpitsa, bataatti, mango, meloni ja aprikoosi;
• Rikas sinkki: linssit ja pavut vähärasvaisessa lihassa, täysmaitossa, banaaneissa ja rusinoissa.

Vältä kulutusta:

• Säilykkeet: tonnikala, palmun sydän, makkara, oliivit;
• Käsitelty: Makkara, kinkku, hampurilainen;
• Pakastimet: ranskalaiset perunat, paprikat, hampurilainen ja pikaruoka;
• Puhdistettu: munkkeja, leipiä, pastoja ja makeisia yleensä.

Parhaat fyysiset harjoitukset venyttää jälkiä

Liikunta voi myös auttaa paljon taistelussa näiden arpien ulkonäön minimoimiseksi. Henkilövalmentaja Rafael Ramos antoi ihanteelliset harjoitusvinkit tähän tavoitteeseen. Tulokset voivat alkaa näkyä noin kuukaudessa, kun ne suoritetaan tunnin päivässä.

Harjoitus 1: Istu ja seiso tuolilla tai jakkaralla noin 40 cm korkealla kädet lanteella tai käsivarret olkapäiden korkeudella. Olisi tehtävä kaksi sarjaa, jokaisessa 15 toistoa.

Harjoitus 2: Fitballin tukemat kyykkyt. Aseta kuntosali pallo rintarangan korkeudelle ja suorita kyykky antamatta polvien kärjen kulkea nivelrinteitä. 2 sarjaa ja 15 toistoa.

Harjoitus 3: Pysyvä lonkan jatke, säärisuojalla. Aseta varusteet sääriin ja nosta jatkettu jalka takaisin 45º kulmaan. Ihannetapauksessa tee 2 sarjaa 15 toistoa.

Henkilökohtainen suosittelee myös kävelyä 20-30 minuuttia päivässä ja juo runsaasti nesteitä pitämään vartalo nesteytyneenä. Muista, että sinun on etsittävä pätevää ja akkreditoitua ammattilaista kaupunkisi alueneuvostoon. Tällä tavoin saavutat tavoitteesi aiheuttamatta terveysriskiä.

How to get rid of stretch marks using Mederma Dry Oil | Blogger Chilena Gringa (Huhtikuu 2024)