10 merkkiä siitä, että kärsit "kömpelöstä oireyhtymästä"

Meillä kaikilla voi olla jonkinlaisia ​​vaikeuksia, jotka liittyvät toimintaan, joka vaatii enemmän tai vähemmän liikkumista.

Sinun saattaa olla vaikea urheilla pelaamista tai tunnet, että sinulla on kaksi vasenta jalkaa (ollessasi oikeakätinen) seuraamalla koreografiaa. Tämä tapahtuu kaikille ja osoittaa vain, että meillä ei ole niin paljon kykyä suorittaa tiettyä tehtävää.

Joillekin ihmisille kaikenlaisen liikkeen suorittaminen tai fyysisten vaiheiden toistaminen on kuitenkin mahdotonta. He epäonnistuvat toistuvasti ajokorttikokeessa, törmäävät muukalaisiin koko ajan, leikkaavat itsensä liian helposti hedelmää kuorittaessa eivätkä yksinkertaisesti pysty erottamaan oikealta ja vasemmalta.


Jos tunnistut tämän kuvauksen kanssa, sinulla voi olla "kömpelö oireyhtymä". ? tai dyspraxia virallisessa nimikkeistössä.

Lisätietoja dyspraksiasta

On arvioitu, että 2–10% väestöstä kärsii tästä taudista ja ilmenee siitä lapsuudesta lähtien. Monia tapauksia ei kuitenkaan diagnosoida, koska lapsia lähinnä olevat vanhemmat ja opettajat eivät aina tiedä, että kyseisillä ominaisuuksilla on sairaus.

Lue myös: Capoeiran 13 fantastista hyötyä keholle ja mielelle


Lisäksi dyspraksiaa voidaan tuntea huonosti edes lääketieteellisessä yhteisössä, ja se sekoitetaan usein muuhun sairauteen, yleensä tunne-elämään. Tämä johtuu myös siitä, että oireet eivät aina ole selviä: yleisimpiä oireita on heikko motorinen koordinaatio riippumatta siitä, ovatko hienot liikkeet vai ei, mutta kaikilla potilailla ei ole tätä vaikeutta.

Jos olet aina ollut hieman kömpelö, vain erikoistunut neurologi voi vahvistaa tai hylätä dyspraxian diagnoosin. Jos olet kiinnostunut tästä oireyhtymästä, katso kuitenkin joitain taudin oireita:

1. Olit kömpelö lapsi

1970-luvulla dyspraksiaa kutsuttiin "kömpelöksi lapsioireyhtymäksi", koska ihmisillä, joilla oli tämä häiriö, syntyi tämä ominaisuus. Toisin sanoen kompastukset, esineiden pudottaminen ja nesteiden vuotaminen ovat olleet kanssasi lapsuudesta lähtien.


2. Tunsitko häpeää koordinaatiosi puutteesta

Lapsestasi lähtien tiesit, että et osaa tehdä yhtä hyvin kuin muut lapset, kuten pelata palloa, juoksua tai tehdä käsityötä. Siksi tunsit ala-arvoisalta ja vältit näitä toimintoja.

3. Tasapaino on heikko

Seistä paikallaan on erittäin vaikeaa nojaten edestakaisin. Pysytte siis yhdellä jalalla, etkö puhu? Jos tunnistit itsesi, onko mahdollista, että sinulla on tasapainongelmia? vielä yksi dyspraxian ominaisuus.

Lue myös: Flamenco: Tunne mielen ja kehotaidon edut

4. Kaksi asiaa samanaikaisesti on mahdotonta

Noutaa ruokaa buffetista ja pitää sateenvarjo? Käveletkö ja onko jäätelöä? Unohda se, koska et voi tehdä kahta asiaa kerralla. Tämä pätee myös henkisiin toimintoihin, kuten lukemiseen kappaleen toiston aikana.

5. Puhuminen tai syöminen ovat monimutkaisia ​​toimintoja.

Joillekin dyspraxiasta kärsiville ihmisille edes puhuminen tai syöminen ovat haastavaa toimintaa. Tämä johtuu siitä, että vaikka nämä prosessit ovat automaattisia suurimmalle osalle väestöstä, ne vaativat useiden elinten ja liikkeiden koordinointia samanaikaisesti.

6. Käytätkö alkoholia oireiden vähentämiseksi?

Jotkut dyspraxiasta kärsivät ihmiset käyttävät alkoholia vähentääkseen aistin ylikuormitusta ja tunteessaan olevansa vähemmän hämmentyneitä koordinaation puutteesta. Sanomattakin on selvää, että tämä ei ole hyvä ratkaisu, eikö niin?

7. Oikea ja vasen: kaikki samat

Klassinen oire dyspraksiasta ei pysty erottamaan oikeaa ja vasenta puolta. Joidenkin ihmisten on silti erittäin vaikea suorittaa mitään liikettä hallitsemattomalla puolellaan. Toiset puolestaan ​​ovat epävarmoja siitä, ovatko oikeat vai vasenkätiset, koska kyky (tai sen puute) on sama molemmilla käsillä.

8. Organisaatio ei ole sinun vahvuutesi

Olet aina myöhässä, unohdat omaisuutesi ja tyhjennä tehtävät vain mielestäsi, jos et kirjoita niitä muistiin? Sillä tietäen, että tämä on toinen mahdollinen merkki dyspraksiasta.

Lue myös: Fyysisen toiminnan hyödyt lapsille

9. Ajaminen on sinulle liian monimutkaista.

Luuletko ajavasi suorassa linjassa, mutta tosiasiassa kalteva toiselle puolelle? Vai näyttävätkö sinua houkuttelevan elottomilta esineiltä, ​​kuten kaatopaikoilta ja plakeilta, ja lyömään niitä? Se voi olla kömpelön oireyhtymän vika.

10. On käytännössä mahdotonta oppia liikettä.

Sen lisäksi, että et pysty tanssimaan koreografiaa, sekvenssien toistaminen, kuten vaiheet pysäköidäksesi autoosi, seuraamaan reseptiä, uimaan tai jopa tekemään kahvia, on sinulle valtava haaste. Mikäli kaksi vaihetta pidempi sekvenssi on jo ongelma.

Tietenkin vain erikoislääkäri voi vahvistaa dyspraksian diagnoosin, mutta jos tämä koskee sinua tai lapsesi, tiedä, että hoitoa on. Lähestymistapa on yleensä monitieteinen ja siihen sisältyy muun muassa fysioterapiaa, toimintaterapiaa ja psykologiaa.

3000+ Common Spanish Words with Pronunciation (Helmikuu 2023)


  • Ennaltaehkäisy ja hoito
  • 1,230