Kun raskaus ilmoitetaan, pariskunta alkaa valmistella yksityiskohtia vauvan saapumisesta. Raskauden tunteet ovat kuitenkin äidille ainutlaatuisia, joten isä tuntee usein olevansa jätetty pois tai kykenemätön osallistumaan aktiivisesti näihin erityisiin kuukausiin.
Sitten naisen on opittava käsittelemään näitä miesten epävarmuustekijöitä ja sisällyttämään kumppaninsa kaikkiin prosessin yksityiskohtiin. Aviomiehen tehtävänä on etsiä tietoja raskaudesta ja olla aktiivinen ja kiinnostunut 9 kuukauden tapahtumista.
Tässä on joitain vinkkejä helpottamaan miesten sisällyttämistä raskauteen:
1. Ole omaperäinen rikkomalla uutisia
Ajattele heti, kun olet raskaana, ajattele luovaa ja jännittävää tapaa levittää uutisia uudelle isällesi. Tämä tarkka huomiota yksityiskohtiin osoittaa, että huomautat, että hän on läsnä joka hetken tässä uudessa vaiheessa, sekä kuinka onnellinen hän on vauvasi isä.
2. Auta häntä ymmärtämään mitä tunnet
Kun hän opiskelee ja oppii raskaudesta, voit auttaa häntä ymmärtämään hetken puhumalla kokemasi fyysisistä ja emotionaalisista tunneista. Puhu muutoksista jokainen uusi viikko ja kerro heille, kun gynekologi näkee sinut ja synnytystä edeltävät ultraääniistunnot. Tämä helpottaa isän osallistumista lapseen jo ennen syntymää.
3. Luottaa hänen tukeen
Onko raskaana olevan naisen läpikäymä hormonien huono mahdollinen haaste edelleen lääkkeelle? ja psykologiaan. Liioitellut ja äkilliset reaktiot, kuten hallitsematon itkeminen tai hermosto ovat yhtä yleisiä kuin raskaana olevien naisten kuuluisat toiveet.
Ja kumppanisi tulisi olla paikalla auttamassa koko tämän tilanteen käsittelyssä. Joten pidä viestintä avoimena, jotta voit puhua hormonaalisesta sekaannuksesta huolimatta. Kerro minulle, kun et tunne hyvin kun mahdollista. Tällä herkällä hetkellä miehellä on myös herkkyys ymmärtää, että nainen kokee hyvin erilaisia tilanteita ja tuntemuksia ja että hänet on ymmärrettävä ja kunnioitettava.
4. Entä jos hän on kateellinen huomiosta, joka nyt kohdistuu vauvaan?
Vaikka se on outoa, monet miehet käyvät sen läpi. Kokemuksen puute äitiyksestä, epäküpsyys ja tietämättömyys raskaudesta ja sen vaiheista voi aiheuttaa tunteita, kuten kateutta ja epävarmuutta, joillekin miehille. Ja tämä on yksi päätekijöistä, jotka edistävät sen siirtymistä tiineyden aikana.
Ratkaisu on integroida isä uuteen perherutiiniin, mukaan lukien hänet kaikkeen raskauteen liittyvään, ja kiinnittää siihen huomiota. Tee kumppanillesi selväksi, että tämä vauva on rakkautesi seurausta? ja se tulee parantamaan sitä, mikä oli jo hyvää, ja että molempien tulisi kiinnittää huomiota sekä vauvaan että suhteeseen. Muista puhua ja hyödyntää etsintävaihetta päästäksesi vielä lähemmäksi.
Ensikäynti äitiysneuvolassa (Huhtikuu 2024)
- raskaus
- 1,230
