Kuinka suojautua auringolta: pelkkä aurinkovoide ei riitä

Käytät aurinkovoidetta joka päivä, eikö niin? Tai ainakin melkein joka päivä, kun et unohda sitä. Suojaavien voiteiden käyttö on jo pitkään osoitettu torjuvan ihosairauksia, kuten syöpää, ja estämään myös ennenaikaista ikääntymistä.

Tämä kysymys menee paljon estetiikan ulkopuolelle. Ihosyöpä, sairaus, joka voidaan estää käyttämällä aurinkovoiteita, on Brasiliassa yleisin syöpätyyppi. On myös muita iho-ongelmia, jotka voidaan hoitaa ja jopa välttää käyttämällä aurinkosuojatuotteita. Muista: iho on ihmiskehon suurin elin ja sen hoito jätetään usein huomiotta.

Kuinka UV-säteily vaikuttaa ihoni?

Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston mukaan yli 90% ehkäisevästä ikääntymisestä johtuu altistumisesta UV-säteille. UVA-säteily tuhoaa kollageenin ja elastiinin, aineet, jotka saavat sinut näyttämään nuoremmalta ja vähentävän notkovaa ihoa. UVB-säteily vaurioittaa ihon ylempiä kerroksia aiheuttaen palovammoja. Molemmat salamat voivat aiheuttaa ihosyöpää.

Riittääkö aurinkovoidetta suojaamaan ihoani?

Tiedät jo, että aurinkovoide on erittäin tärkeä ihosi suojaamiseksi. Mutta riittääkö se vain? Nro

Lue myös: Dermatologi varoittaa: 8 asiaa, joita ei tule koskaan käyttää iholla

Aurinkovoide estää UVA- ja UVB-säteitä, tämä on tosiasia. Toinen tosiasia on, että nämä säteet muodostavat vain 7% aurinkoenergiasta, jolle olemme alttiina päivittäin. Aiheuttaako ikääntymistä infrapunasäteily, jonka osuus aurinkoenergiasta on 54%? ja se voi olla huonompi kuin UV-säteily. Toistaiseksi ei ole tuotteita, jotka voisivat suojata ihoa infrapunasäteilyltä, mutta vaikutuksia voidaan lieventää käyttämällä antioksidantteja dermokosmetiikkaa.

Onko antioksidantteilla molekyylejä, jotka neutraloivat ihon vapaat radikaalit? Ne nopeuttavat ikääntymistä, kun ne eivät toimi normaalisti alueella. Antioksidantteilla tehdyissä dermokosmetiikoissa ei ole vasta-aiheita, ja niitä voivat käyttää kaiken ikäiset naiset. Kun ostat tämän tyyppisiä tuotteita, valitse ne, jotka sisältävät runsaasti C- ja E-vitamiinia, retinoiinihappoa ja retinolia. Muista myös levittää antioksidantti ennen aurinkovoidetta.

Ihotautilääkärit ovat yhä suositelleet luopumista ihon suojaamisesta yhdessä aurinkovoideiden ja antioksidanttien kanssa. Tällä tavalla iho suojataan yli 60%: lta aurinkoenergiasta, joka aiheuttaa ikääntymistä ja muita iho-ongelmia.

Voit ostaa 5 antioksidanttia, jotka lisäävät ihosi suojaa

Olemme valinneet viisi markkinoilla saatavaa tuotetta, jotka yhdessä aurinkovoiteen kanssa voivat hidastaa ihosi ikääntymistä ja tehdä siitä paljon terveellisempää. Katso se!

Mistä ostaa

1. Payot C-vitamiinin antioksidantti ryppyjä ehkäisevä voide, Amerikassa
2. Dermage Improve C10 -seerumi Apteekki Onofressa
3. Resveratrol B ja antioksidanttiyövoidehoito kosmetiikkakaudella
4. Derma Complex -konsentraatti-vitamiini C 20 Adcos, milligramma
5. Aktiivinen C 10 La Roche Posay ryppyvoide Ultrafarmassa

Nyt tiedät, mitä sinun täytyy tehdä pitääksesi ihosi suojattuna ja terveenä pitäen samalla ihosi näyttävän nuorelta.

Lue myös: 5 hyötyä, joita aurinko tarjoaa terveydellemme

Algamaris Aurinkovoide SK50 - Luonnollisesti paras aurinkosuoja (Huhtikuu 2024)