Etusivu> iStock
Monet ihmiset pyrkivät tarjoamaan terveyshyötyjä lääkekasveille. Yksi kasvi, josta on viime aikoina tullut melko merkittävä, on persilja. Tee vain pieni tutkimus nähdäksesi kuinka laajalle levinneestä persiljateestä on tullut. Mutta onko tee valmistaminen todella hyvä kehomme kannalta?
Puhuimmeko Rodrigo Silveiraan, Ervanariumin johtajaan ja luojaan? kasviperäisen lääketieteen ja luonnollisen terveydenhuollon verkkokoulu? ja meillä on kaikki epäilyksiä salsa-teestä. Selvitä seuraavaksi, vaikuttaako tämä juoma todella terveyteen.
Sisäluettelo:
- Onko persiljatee hyvä keholle?
- Persiljateetä koskevat mahdolliset edut
- Persiljateetä koskevat vasta-aiheet
- Kuinka käyttää salsa-teetä ruoanlaitossa
Onko persiljatee hyvä keholle?
Persiljalla on useita etuja, kuten Rodrigo Silveira on analysoinut. Se on runsaasti klorofylliä, joka pystyy puhdistamaan veren ja poistamaan kehon myrkyllisyyden. Lisäksi tämä kasvi on myös loistava magnesiumlähde, mineraali, jonka tehtävänä on helpottaa ravinteiden imeytymistä, säätää sykettä ja vahvistaa luita.
Ervanariumin johtaja kuitenkin varoittaa persiljateetä valmistamisen ja tämän kasvin ruuan käytön välisestä eroa. Salsan tärkeimmät hyödyt tapahtuvat, kun käytämme niitä resepteissä. Jos haluat tehdä teetä, juoman on oltava valmistettu turvallisesti ja täsmällistä käyttöä varten. Voit ottaa sitä jopa kolme päivää peräkkäin ja erityistapauksissa, kuten virtsateiden tulehduksissa.
Lue myös: Rosemary Tea 10 hämmästyttävää hyötyä
Siveiran mukaan myristiini, persiljassa esiintyvä komponentti, on osoittautunut myrkylliseksi viejäksi, diureetiksi ja vähentyneisiin munuaiskiviin. Varovaisuutta tarvitaan kuitenkin, koska sitä koskevia tutkimuksia jatketaan edelleen.
Persiljateetä koskevat mahdolliset edut
Jotta voimme ymmärtää paremmin tämän teen riskejä, tutkimme teen etuja sen tunnetuimmissa käyttötarkoituksissa. On tärkeätä huomata, että jokainen laitos toimii tavalla ja vain sinä ja lääkärisi voit olla varma siitä, mikä on parhaiten terveydellesi, mutta on aina syytä tietää siitä, mitä aiot kuluttaa, eikö niin?
Onko se hyvä munuaisille?
Persilja tee voi osaltaan edistää munuaisten puhdistumista, mutta kasvien komponentteja koskevat tutkimukset ovat edelleen käynnissä. Joka tapauksessa ihmisille, joilla on jo munuaisongelmia, suositellaan joka tapauksessa vaihtoehtoisia yrttejä, kuten kivimurtajaa.
Auttaa laihtua?
Koska persilja on voimakas diureetti, teen juominen antaa illuusion painonpudotuksesta. Itse asiassa liiallisen kulutuksen seurauksena on, että liikaa vettä poistuu, munuaiset ylikuormittuvat. Tämä voi johtaa ei-toivottuun kuivumiseen, Ervanariumin johtaja sanoo.
Persiljateetä koskevat vasta-aiheet
Persilja on lääkinnällistä käyttöä varten kasvi, joka voi aiheuttaa terveysriskejä, Silveira sanoo. Vaikka sitä käytetään munuaisten puhdistamiseen ja jopa detoxina tai painonpudotuksena, ole varovainen vaikuttavan aineensa, apiolin kanssa, joka tunnetaan myös nimellä "vihreä persiljaöljy".
Lue myös: detox-tee: tuntea sen toiminnot ja osaa valmistaa
On myös joitain erityistapauksia, joissa kasvin ei tule kuluttaa: raskauden, imetyksen aikana ja myös nefroosin (munuaissairauden) yhteydessä.
Jos persilja tee otetaan ylimääräisenä, se voi muun muassa vaikuttaa kuuloon, munuaisiin ja aiheuttaa huimausta. Niille, jotka haluavat saada kaikki persiljan lääkinnälliset edut vaarantamatta terveyttään, on suositeltavaa antaa tämä kasvi homeopatian muodossa.
Kuinka käyttää salsa-teetä ruoanlaitossa
Vaikka persiljateetä levitetään voimakkaasti, sen kulutukseen on oltava varovainen. Koska persilja löytyy helposti kaupungeistamme ja sitä voidaan kasvattaa jopa kotimme, kuten puutarhapuutarhassa, teesi valmistaminen on erittäin käytännöllistä, ja monet ihmiset juovat sitä ilman edes lääkärin vastaanottoa.
Siksi terveyden suojelemiseksi Rodrigo Silveira on ilmoittanut, että persiljaa tulisi käyttää vain ruuana ja alle 200 gramman päivittäisissä määrissä. Tärkein tapa on käyttää sitä reseptien mausteena antamaan ruokia hieman enemmän makua. Kokeile täydentää suolaista lihaa ja ruokia vaihdella tavallisten mausteiden mukaan.
Kaikilla näillä tiedoilla tiedät jo hoidon, joka sinun on suoritettava lääkettä käytettäessä. Sisältääkö persilja-aineiden valmistuksessa riskejä? maustetaanko kana- tai sunnuntainuudelit? mutta sen käyttöä teissä ei suositella. Ennen kuin tee mitään teetä, etsi alan ammattilaista.
Lue myös: Basilikateellä on arvokkaita terveys- ja hyvinvointiominaisuuksia
'Pazarcılar Seslerini Nasıl Koruyor ?' BİZ GELDİK #7 (Huhtikuu 2024)
- hyvinvointi
- 1,230
