Migreeni: paljon enemmän kuin päänsärky

Migreeni on krooninen neurovaskulaarinen häiriö, joka vaikuttaa 15%: iin Brasilian väestöstä ja aiheuttaa yleensä yksipuolista ja sykkivää pääkipua, johon yleensä liittyy pahoinvointia, oksentelua ja ääni-, kevyiden ja voimakkaiden hajujen suvaitsemattomuutta.

Kreikan migreenilääkärien, "kreikkalainen" yksipuolinen päänsärky, kutsutaksi tämä sairaus sekoitetaan usein muihin päänsärkyihin, mutta se on eräänlainen käytöstä poistava päänsärky, joka vaikuttaa geneettisesti taipuvaisiin ihmisiin.

Migreenin kivun voimakkuus on erittäin epämiellyttävä. Yleisemmin naisilla, se ilmaantuu yleensä vähän ennen kuukautisia, niiden aikana ja jälkeen ja kestää neljästä 72 tuntiin, ja äärimmäisissä tapauksissa päivittäin, mikä häiritsee perhe-, sosiaalisia ja koulutoimintoja.

Mitkä ovat syyt?

Mahdollisia syitä ei ole vielä löydetty, mutta tutkimukset osoittavat, että migreenipotilailla on välittäjäaineiden epätasapaino kolmois-verisuonijärjestelmässä, joka on vastuussa kasvoihin ja kalloon liittyvistä tuskallisista ilmiöistä.

Joitakin tapoja ja tilanteita, joiden on osoitettu aiheuttavan kouristuksia, tulisi välttää, kuten paastoamista, stressiä, masennusta, liiallista auringonottoa, unettomuutta tai pitkäaikaista unta, suklaan kulutusta, vahvoja juustoja, makkaraa, natriumglutamaattia, sokeria, makeutusaineita, kahvia. ja liiallinen alkoholi, tupakointi, hormonaaliset muutokset ja tietyt hajusteet.

Migreeni-oireet

Israelita sairaalan Albert Einsteinin neurologin tri Mario Peresin mukaan migreenikohtaus voidaan jakaa neljään vaiheeseen erillisillä oireilla:

• Ennaltaehkäisevä: ajanjakso ennen päänsärkyä, kun halutaan tiettyjä ruokia, kuten suklaata, mielialan vaihtelut, väsymys, haukottelu ja nesteretentio;
• Aura: Aika, jolloin visioissa on muutoksia, kuten näön hämärtyminen, tummat täplät tai tahrat, linjat? Zig zag? ja kirkkaat pisteet, jotka kestävät viidestä minuutista tuntiin. Sitä esiintyy 15–25 prosentilla migreenistä. Tupakoitsijoilla, jotka käyttävät ehkäisypillereitä ja joilla on tämä oire, on lisääntynyt aivohalvauksen riski;
• Päänsärky: Jakso, jolloin pään toisella puolella tunnetaan kipua, joka pahenee kaikilla fyysisillä rasituksilla, pahoinvoinnilla, oksentelulla ja herkkyydellä melulle, valolle ja hajuille.
• Päätöslauselma: Keho palautuu päänsärkyn jälkeen, jolle on ominaista ruoka-intoleranssi, keskittymisvaikeudet, lihaskipu ja väsymys.

Kuinka tietää, onko minulla migreeniä?

Migreenin diagnosoimiseksi ei ole erityisiä testejä. Diagnoosi on kliininen arvioimalla potilaan ilmoittamat oireet lääketieteellisesti perheen historiaan liittyvän tutkimuksen ja testien, kuten kallon magneettikuvan ja elektroenkefalogrammin, analyysin perusteella.

Asenteet, jotka estävät migreenin

• Älä ohita aterioita;
• Vältä ruokia ja juomia, jotka voivat aiheuttaa migreenikohtauksia;
• Aseta vuodepaikat ja nouse ylös ja kunnioita niitä, anna riittävästi aikaa nukkua;
• Varaa aikaa vapaa-aikaan;
• Yritä olla stressamattomia tai kärsiä etukäteen jokapäiväisissä tilanteissa;
• Harjoittele säännöllisesti, käytä hengitystäsi, venytä ja tee aktiviteetteja, jotka eivät ylikuormita kaulalihaksia;
• Mene fysioterapeutin luo ja tee vesiterapiaa, posturaatiohoitoja, digitaalista painetta ja hierontaa;
• Tee akupunktiota tai hoitoa botuliinitoksiininjektioilla päälihasten rentouttamiseksi;
• Pyydä psykologilta apua ja tee kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia.

Kuinka hoitaa?

Migreenin hoito muuttaa potilaan tapoja estää kouristuksia.

Kriisin aikaan kivun lievittämiseksi lääkäri voi käyttää tavallisia kipulääkkeitä ja joitain pieniannoksisia masennuslääkkeitä. Jos tähän terapiaan ei saada vastetta, voidaan suositella triptaaneiksi kutsuttuja lääkkeitä, mutta huomaa, että tämän lääkkeen käyttöä rajoitetaan ja kipua lievittävien annosten asteittainen lisääminen voi johtaa oireiden pahenemiseen.

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Maaliskuu 2024)