Selkärangan tulehtuminen: syyt, hoidot ja ehkäisy

Kuka ei halua katsoa peiliin ja tuntea olonsa hyväksi näkemästään ?! Onko tässä mielessä joskus näppylä? vielä enemmän sillä melko tulehtuneella ilmeellä? tulee yhdeksi naisten suurista roistoista!

Monet ihmiset uskovat, että ongelma ilmenee yksinomaan murrosikällä. Mutta se ei ole totta. Onko akne yleensä kehittynyt? monille tekijöille? tässä vaiheessa, mutta joissain ihmisissä se pysyy aikuisena.

Mutta joka tapauksessa, mikä aiheuttaa tulehtuneen selkärangan? Miksi jotkut ihmiset ovat alttiimpia aknelle kuin toiset? Kuinka hoitaa ongelma? Kuinka estää näppylöiden esiintyminen? Tämänkaltaiset kysymykset ovat yleisiä, koska monilla ihmisillä on silti kysymyksiä aiheesta. Joten alla annat vastaukset näihin ja muihin kysymyksiin.

Mikä on pimple?

Ennen kuin puhutaan hoidosta, ennaltaehkäisystä, on tärkeää ymmärtää, mitkä pimples ovat.

Talirauhaset tuottavat luonnollisesti tyyppiä rasvaa, joka suojaa ihoa. Mutta milloin tuotanto on liiallista? Mitä tapahtuu geneettisistä tai hormonalisista syistä? , osa tali pysyy, tukkii huokoset.

Tämän obstruktion pidättämän rasvaisen erityksen kertyminen suosii bakteeri-infektiota, etenkin Propionibacterium acnes -bakteerien toimesta.

Tämän avulla puolustussolut tulevat peliin ja vastakkainasettelun seurauksena? niiden ja bakteerien välillä johtaa tulehdukseen mätä. Pintaan saapuessaan eritys aiheuttaa pustulusta, joka tunnetaan paremmin pimplena.

Aknen syyt

Ihotautilääkäri ja Brasilian dermatologiayhdistyksen jäsen Carolina Marçon painottaa, että akne kehittyy useiden tekijöiden (hormonaalisten, geneettisten) ja joillakin ihmisillä on taipumus tukkeutua huokosiin.

Joissakin tapauksissa jopa emotionaalista stressiä voidaan pitää riskitekijänä ongelman ilmenemiselle tai tilan pahenemiselle. "Tämä johtuu siitä, että stressin myötä kortisoli vapautuu enemmän, mikä lisää ihon öljyisyyttä", lääkäri selittää.

Oireet ja vakavuus pimples

Yleensä pimples ilmestyvät kasvoihin, mutta joissakin tapauksissa ne saattavat näkyä hartioissa, takana. Aikuisten naisten vauriot asettuvat etenkin leuka-alueelle ja voivat liittyä kuukautiskierron.

Pimplien vakavuuden suhteen akne voidaan luokitella eri tavoilla (vaihtelevasti). Juuri siksi jotkut ihmiset kärsivät usein hyvin tulehtuneiden pimpleiden puhkeamisesta ja pysyvyydestä (kun taas toisissa tulehdus ei ole aina niin voimakas ja näkyvä).

Carolina Marçon selittää, että joillakin potilailla esiintyy geneettisten tilojen ja ongelmallisuuden vuoksi esimerkiksi III-asteista (nodulaarista-kystistä) aknetta, joka tarjoaa syvempiä, tulehtuneita ja tuskallisia leesioita. Tämän tyyppisiä ongelmia kutsutaan usein "tulehtuneeksi pimpleksi".

Suhta pimples ruokaan

Olet ehkä kuullut, että suklaan syöminen antaa sinulle pimples, eikö ?! Mutta onko tämä väite todella totta?

Dermatologi Carolina huomauttaa, että aihe herättää edelleen paljon kiistanalaisia. Mutta uskotaan, että jotkut ruuat voivat pahentaa aknetta potilaalla, jolla on jo taipumus tähän ongelmaan. • Yleensä korkea glykeeminen indeksi sisältävät ruuat tuottavat insuliinin piikin, ja tämä lisäys stimuloi solun öljyntuotantoa edistäen ihon öljyjen määrän lisääntymistä. Erittäin rasvaiset ruuat, pikaruoat, suklaat ja makeiset yleensä, pähkinät, maidon ja sen johdannaisten lisäksi?, Hän sanoo.

Siksi, vaikka ruokavalion ja pimpleiden välisestä suhteesta ei ole näyttöä, jos potilas huomaa, että tietyt rasvaiset ruuat pahentavat tilaa, niitä tulisi välttää.

Miksi et purista tulehtunutta selkärankaa

Carolina Marçon huomauttaa, että henkilön ei pitäisi koskaan liikkua? (pistä, yritä puristaa, laita käsi) selkärankaan. Kärki sopii sekä teini-ikäisille että aikuisille.

”Sinun on ymmärrettävä, että pimplessä on tulehdus, ja keho ratkaisee ongelman riippumatta siitä kuinka monta päivää se vie. Mutta jos henkilö pistä selkärankaa, se estää tätä prosessia. Vaikka teet sen puhtaalla kädellä, se tuo bakteereja alueelle, mikä pahentaa tilannetta varmasti?, Lääkäri selittää.

Milloin hakemaan lääkärin apua?

Iso kysymys on: milloin etsiä lääkärin apua? Loppujen lopuksi aknea ei tuskin pidetä vakavana ongelmana, ja huolenaihe syntyy yleensä vain silloin, kun henkilöllä on hyvin tulehtuneet pimples.

Carolina Marçon huomauttaa kuitenkin, että on erittäin tärkeää hakea ihotautilääkäriä missä tahansa vamman merkissä.Voiko akne alkaa murrosikällä ja pysyykö sitten vai ei? Mutta hänen jättämänsä jälkiseuraukset ovat yleensä lopullisia, niistä voi tulla vaikeaa hoitaa arpia. Joten on paljon parempi hoitaa ongelma jo varhain ?, hän sanoo.

hoito

Aknehoito ottaa huomioon muun muassa vaurioiden tyypin ja vakavuuden. Se voidaan tehdä esimerkiksi käyttämällä keratolyyttisiä tuotteita (suun kautta tai paikallisesti), jotka vähentävät ihon rasvantuotantoa; antibakteeriset tuotteet (suun kautta); muun muassa; jopa isotretinoiinin (Roacutan) käyttö? Joka tapauksessa, kaikki riippuu aknen ominaisuuksista? - sanoo ihotautilääkäri Carolina.

Lääkäri lisää, että joissakin tapauksissa ihotautilääkäri voi jopa tilata joitain, esimerkiksi hormonaalisia, testejä ongelman syyn havaitsemiseksi ja hoitamiseksi.

Siksi se vahvistaa tarvetta hakea lääketieteellistä apua niin pian kuin mahdollista, jotta ammattilainen ilmoittaa sopivan hoidon jokaiselle potilaalle.

Kotitekoiset reseptit tulehduksen selkärangan rauhoittamiseksi

Onko kodin reseptejä, jotka voivat auttaa? tulehtuneen selkärangan ulkonäkö?

Jotkut ihmiset uskovat esimerkiksi, että kyllästään pala puuvillaa lämpimään veteen ja tehdään kompressi? Muutaman minuutin ajan tiputtaminen voi auttaa pimplen huuhtelemisessa. Toiset sanovat sen kuivua? selkäranka muutamassa tunnissa, on hyvä laittaa kaksi aspiriinia lautanen kanssa vähän vettä ja antaa niiden pehmentää, sitten vain kerros tätä? anna tulehtuneelle alueelle ja anna toimia 15 minuutin ajan.

Mutta on huomionarvoista, että nämä? Reseptejä? ei ole todisteita.

Carolina Marçon huomauttaa olevansa vastaan? Kotitekoisia reseptejä ja sitä, että aknen kanssa olevien ihmisten on oltava erittäin varovaisia ​​sen suhteen. "Uskon, että yleensä ne aiheuttavat enemmän ongelmia kuin ratkaisun", hän sanoo.

Ihotautilääkäri sanoo, että sopivan saippuan käyttö (esimerkiksi supistava) kotona (esimerkiksi supistava) ja kylmän veden kulkeminen paikan päällä ovat toimenpiteitä, jotka voidaan tehdä, mutta se ei osoita mitään muuta. "On huomionarvoista, että on tarpeen välttää kasvojen pesemistä useita kertoja (etenkin kuumalla vedellä), koska toisin kuin monet ihmiset ajattelevat, tämä voi stimuloida ihon öljyllisyyttä", hän sanoo.

Ennaltaehkäisy ja tärkeät ohjeet

Jokainen, jolla on ollut iho ainakin kerran, tulehtunut pimple tietää, kuinka epämiellyttävä ongelma on. Tältä osin on mielenkiintoista antaa joitain vinkkejä, jotka auttavat estämään aknen puhkeamista.

? Yleensä kannattaa korostaa, että terveellinen ja täydellinen ruokavalio on tärkeä kaikelle? ei vain iholle (ja näppylöiden ehkäisyyn). Paljon vettä juomalla (vähintään kaksi litraa päivässä) on myös ero? - korostaa Carolina Marçon.

Lisäksi, jos potilas tosiasiallisesti toteaa, että näppylöiden esiintyminen liittyy tietyn ruoan kulutukseen, on tärkeää välttää sitä.

"Fyysinen aktiivisuus on myös tärkeää ja voi epäsuorasti vaikuttaa ehkäisyyn, loppujen lopuksi se vähentää stressiä, joka usein liittyy pimpleiden ulkonäköön", selittää ihotautilääkäri Carolina.

Tärkeää on, että toisin kuin useimmat ihmiset ajattelevat, kasvot altistamalla auringonvalolle ei ole parantavaa vaikutusta aknevaurioihin. "Liiallinen tämä vahingoittaa ihoa ja lisää öljyisyyttä", sanoo ammattilainen.

Carolina huomauttaa, että on kriittistä, että ihmiset käyttävät aina ihotyypilleen sopivia tuotteita, jotka eivät tukkia huokosia. Tämä pätee erityisesti naisiin, jotka käyttävät meikkejä, koska jos tuotteita käytetään väärin, ne voivat aiheuttaa ns. Kosmeettista aknetta. Pitäisikö heidän koskaan nukkua poistamatta kaikkia meikkejä?

Psykologisen avun hakeminen voi olla tärkeä resurssi ihmisille, jotka ovat kärsineet itsetuntoaan akneongelmien takia.

Ja lopuksi, ohjeena on etsiä ihotautilääkäri heti, kun vamma tapahtuu, jotta ongelma hoidetaan mahdollisimman nopeasti aiheuttamatta merkittäviä vaurioita iholle ja myös ihmisen sosiaaliselle elämälle.

Selkäkipu pois hieromalla lonkan leveää peitinkalvon jännittäjälihasta (Maaliskuu 2024)