Kuinka lopettaa kynsien pureskelu

Kynsiä pureva kärsijä tietää kuinka vaikeaa on päästä eroon siitä. Kun tajuat vähiten, sinulla on jo käsi suussasi, joka puree kynsien kulmia. On kuitenkin olemassa muutamia temppuja, jotka voit tehdä yrittääksesi poistaa tämän ongelman elämästäsi.

Sen lisäksi, että kynsien pureminen on sosiaalisesti mahdotonta hyväksyä, se voi myös olla haitallista terveydelle, koska se helpottaa bakteerien pääsyä vartaloosi. Toinen tämän tapan negatiivinen puoli on, että kynnet näyttävät aina epäterveellisiltä ja kauniilta.

Tämän valossa olemme valinneet joitain vinkkejä auttamaan sinua, jolla on tämä tapa päivittäisessä tilanteessa ja et enää tiedä mitä tehdä tämän tapauksen lopettamiseksi. Tutustu ehdotuksiimme hyvästit toistamiseen huonosta tapana kynsien puremiseen:

Pidä huolta tunneistasi

Useimmissa tapauksissa kynsien puremisen tapa syntyy sellaisten ongelmien takia, kuten ahdistus ja stressi. Siksi yksi vaihe tämän ongelman poistamiseksi on sijoittaa ahdistushoitoon ja yrittää vähentää stressiä elämässäsi.

Jos uskot, että tämä tekee siitä, että haluat purra kynnet, etsi psykologia ja yritä lievittää tunneongelmia. Huolehtimalla psykologisesta puolestasi on helpompaa hallita ja kurinalaisuutta lopettaa kynsien puremisen tapa ja antaa sinulle parempi elämänlaatu.

Pysy ajan tasalla tietäessäsi, milloin kynnet ovat, kun nauraa eniten. Jos haluat, voit kysyä apua kanssasi asuvilta, koska yleensä muut ymmärtävät tapojamme paremmin kuin me itse? loppujen lopuksi olemme tottuneet siihen. Seuraava askel on poliisin ja itsesi hallinta, kun ymmärrät, mitkä hetket tai tilanteet johtavat sinut kynsien puremiseen.

Yritä rentoutua

Yritä olla vähemmän hektistä elämäntapaa ja tee aktiviteetteja, jotka tarjoavat rentoutumista. Stressin aikana yritä hengittää syvään, juoda vettä tai mennä kävelylle ympäri, jossa yrität rauhoittua. Muita rentoutumisvinkkejä ovat harjoittelu, kuten jooga ja kävely.

Käytä kynnet eduksesi

Yksi tavoista kynsien puremisen lopettamiseksi on käyttää estäjäkynsilakkaa. Näillä kynsilakoilla on katkera maku ja ne menettävät tämän tapan hitaasti, koska joka kerta, kun puree, maistuu kauhealta suusta.

Toinen vaihtoehto on pitää kynnet aina hyvin ja siistinä kynsilakalla, josta pidät parhaiten. Katso vinkkejä siitä, kuinka kynnet saadaan aikaan Le Baragosse Taster -tapahtumassa. Kun kynsi on valmis ja värjätty, on helpompi muistaa, että sinun ei pidä naulata ja hallita itseäsi.

On vielä toinen vaihtoehto: geeli- tai silikoni-kynnet. Tämä voi olla hieno vaihtoehto, koska kynnet ovat isompia, kauniita ja hyvin hoidettuja? lisäksi kestävämpiä? niiden hankkimisesta tulee vähemmän mielenkiintoista.

Oletko kuullut kuitukynnistä? Selvitä, kuinka monet naiset hyötyvät kuuluisista kuitukynnistä, saavat suuren asiakaskunnan ja lisäävät kotitalouden tuloja kuitukynsikurssin avulla. Tämä tekniikka on muuttunut kuumeeksi Yhdysvalloissa ja on nyt erittäin menestyvä Brasiliassa. Haluan oppia tekemään kuitukynnet nyt

Joten voit rohkaista itseäsi koskaan pureskelemaan uudelleen, valokuvaamaan kauniit, hoidetut kynnet ja tallentamalla kuvia inspiraation vuoksi, etkä pure niitä uudelleen.

Huomaa muiden kynnet

Se voi kuulostaa oudolta, mutta ystävien ja työtovereiden kynsien huomioiminen voi rikkoa kynsien puremisen tapaasi. Aina kun näet ystäväsi kauniit kynnet, tunnet olosi myös hyvin hoidetuille kynnille. Aivan kuten joka kerta, kun huomaat, että joku nauraa kynnet saadakseen kynnensä kokonaan tuhoamaan, huomaat, että on aika aika päästä eroon tästä tavasta.

Näiden vinkkien ja suuren määrän kurinalaisuuden avulla on mahdollista poistaa tämä tapa ja sillä on aina kateelliset kynnet.

KUINKA LOPETTAA KYNSIEN PURESKELU // PILVIKEIJU (Huhtikuu 2024)