Kuinka herättää intohimo sinun ja työn välillä

Pysäytä muutama minuutti ja ajattele: Miltä sinusta tuntui, kun sait vahvistuksen siitä, että sait kyseisen työn? Tai mitkä olivat hyvät syyt, miksi kiinnostuit tästä työmahdollisuudesta?

Varmasti monet muistot tulevat mieleen näiden yksinkertaisten kysymysten jälkeen. Ja tässä sinun täytyy kysyä itseltäsi taas, milloin kaikki on muuttunut? Milloin ja ilmeisesti miksi olin tyytymätön työhöni?

On totta, että sitä ei tapahtunut yön yli, ja kenties syyt siihen, miksi tätä ei ollut niin helppo tunnistaa. Mutta hyvällä henkilökohtaisella analyysillä pääset sinne!

Ja sinun on erittäin tärkeää ymmärtää, mitä voidaan muuttaa; Ei sinun tehtäväsi tai edes määritellä, onko aika "hylätä vene". ja etsi jatkuvasti uusia mahdollisuuksia!

Yleisimmät valitukset

Psykologi Luciana Kotaka huomauttaa kuulevansa usein potilailtaan paljon työhön liittyviä valituksia. Suurimman osan ajasta tyytymättömyys on joukkueessa, joka ei työskentele samalla omistautumisella. Joten ihmiset turhautuvat, kun palvelu jumittuu? eivätkä ne pysty nopeuttamaan ja noudattamaan määräaikoja ?, hän sanoo.

Toinen yleinen valitus koskee psykologin mukaan ystäviä, jotka muodostuvat työpaikalla. "Se on kuuluisa" klika ", joka sulkee pois muut ammattilaiset, kun he ymmärtävät olevansa sitoutuneempia työhön", hän sanoo.

Kuka on vaihtanut työpaikkoja useamman kerran

Yksi tai toinen syy, joka jättää tyytymättömän työntekijän jokaisessa työssä! Kuitenkin ei ole paljon raportteja ihmisistä, jotka ovat vaihtaneet palvelua useammin kuin kerran ja ovat silti tyytymättömiä. Missä ongelma elää näissä tapauksissa?

Luciana Kotaka huomauttaa, että on monia syitä, jotka johtavat henkilön tyytymättömyyteen. "Monta kertaa hän ei ole vielä tajunnut, että hän etsii työtä alueelta, joka ei tuota tyytyväisyyttä, joka ei sovi työhön tai edes odottaa tunnustusta, jota ei tule hänen ammatillisen asenteensa takia", hän sanoo.

Psykologi lisää, että on olemassa joitain käyttäytymistestejä, jotka hahmottavat ammattiprofiilin ja korostavat mitä parhaat taitosi ovat. ? Ja yksi ei aina sijoita parhaaseen, vaan toiselle alueelle. Esimerkki olisi työntekijä, jolla on passiivisempi profiili ja joka tekisi paremmin alueella, jolla oli vain tehtäviä, jotain byrokraattista? Tämä henkilö haluaa kuitenkin olla johtaja, hoitaa johtotehtävän ja on onneton, kun toinen kollega nimitetään näihin tehtäviin eikä hän saa ylennystä, jota hän kaipaa?

On syytä mainita myös tapaus, jossa ihmiset eivät ole hyvin itsessään ja eivät voi nauttia elämänsä hyvistä asioista. "Joten työpaikkojen vaihtaminen olisi maaginen tie ulos." Palvelua vaihdettaessa kohtataan kuitenkin jälleen tyytymättömyyttä, jota pitäisi itse asiassa hoitaa terapeuttisen avun avulla. Joten hän pystyi tunnistamaan syyt siihen, miksi et ole koskaan olleet hyviä, hyvällä tuulella tai tyytyväisiä? ”, Luciana Kotaka selittää.

6 vinkkiä motivoitumiseen

Seuraavassa on joitain tärkeitä vinkkejä motivaation palauttamiseen työssä, jos niin on, tai yksinkertaisesti ollaksesi tyytyväisempi työhösi:

1. Sijoita vapaa-aikaan: Ihmisillä, joilla on tapana investoida vapaa-aikaan ja itsensä parantamiseen, on usein korkeampi tyytyväisyys. Totuus on, että meillä on vain vähän aikaa hoitaa vapaa-aika tai harjoittaa muuta toimintaa henkilökohtaisena sijoituksena. Tällä tavoin etenkin naiset, joilla on koti ja lapset hoidettaviksi, ovat ajanpuutteen uupuneita eivätkä löydä tapoja tuntea olonsa onnellisemmaksi?, Luciana Kotaka sanoo.

Psykologin mukaan myös silloin, kun nämä toiminnot on mahdollista suorittaa, henkilö tuntuu turvallisemmalta, on tyytyväinen hankkimaan uutta tietoa, pystyäkseen soveltamaan niitä ammatilliseen toimintaan. Myös henkilökohtaisessa elämässä vapaa-ajan tehtävänä on vähentää stressiä ja tuoda aromi, ylimääräinen väri elämääsi. Vihje on nauraa enemmän, jakaa, vaihtaa ideoita tai jopa omistautua esimerkiksi käsityölle tai tennispeleille? Mikä kiinnittää huomiosi ja johtaa keskittymisen stressaavasta päivästä toiseen?, Selittää.

2. Onko itsetuntoa: Luciana väittää, että itsetunnon on oltava lähtökohta turvalliselle ammattilaiselle. Sillä siten voidaan erottaa kritiikki ehdotuksesta; hän ei ota itselleen työtä, joka ei ole hänen tehtävänsä; eikä edes ymmärrä väärin kommentteja, joita usein esiintyy työpaikoilla ja joita hän päättää tuomita henkilökohtaiseksi kritiikiksi?, selittää.

3. Ole positiivinen: Psykologi Luciana huomauttaa, että tämä on näkökohta, jota harvat ihmiset viljelevät. On tärkeää, että pystymme viljelemään hyvää huumoria, iloisia ja motivoivia ajatuksia työssä. Pessimistiset ammattilaiset tartuttavat työtovereita ja aiheuttavat jatkuvaa levottomuutta ?, hän sanoo.

4. Järjestäytyminen: Luciana Kotaka huomauttaa, että palvelussa ei ole säännöksiä päivittäisistä ja suhteista, jotka olisivat tyydyttävämpiä, mutta tekemiselle asetetut tavoitteet, organisointi, määräaikojen noudattaminen, sympatian ja herkkyyden kasvattaminen ovat toimia, joilla on valtava ero. ?, hän selittää.

5. Tee mitä haluat: tunnettu lause varoittaa sinua "tee mitä pidät ja sinun ei tarvitse työskennellä yhden päivän elämässäsi". Ja vaikka yksikään palvelu ei ole täysin täydellinen, on mahdollista työskennellä haluamiesi kanssa.

Mutta tehdäksesi niin, sinun on ensin pidettävä mielessä, mistä todella pidät, mitä haluat työelämäsi aikana. Joten tarvittaessa etsi muista ammatillista apua, tee ammatillisia kokeita ja yritä työskennellä sellaisen kanssa, joka todella tekee sinut onnelliseksi.

6. Ota selvää, onko aika lähteä: Jos olet kokeillut kaikkia yllä mainittuja, mutta et ole onnistunut, on aika miettiä työpaikaltasi poistumista. Aloita miettiä kaikkea: "Haluanko todella jatkaa tällä alueella?" "Vaihdan palvelua, olenko todella tyytyväisempi?" jne. Ja kun se on täysin päätetty, aloita uusi työnhaku.

Nämä vinkit helpottavat tapauksen lopettamista ja pohtimista: Oletko todella tyytymätön työhösi? Vai voivatko asiat mennä paremmin, jos motivaatiota on enemmän? Mitä voit tehdä parantaaksesi suhdettasi työntekijöihin? Mitä voit tehdä tunteaksesi onnellisempaa myös jokapäiväisessä elämässä? Nämä ja muut vastaukset mielessä on paljon helpompaa määritellä paras tapa edetä!

David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Huhtikuu 2024)