käytös
Huhtikuu 10, 2024
Minuutin Lukea: 1

Cup-laulu tuo etuja mielen ja kehon käyttöön

Vitsi, joka oli iso hitti Yhdysvalloissa elokuvan ansiosta Pitch täydellinen, kuppilaulu on kappaleen vaikutelma, jossa käytetään vain suun ääntä ja lasia lyömällä pöytää.

Brasiliassa näyttelijä Bruna Marquezine toisti menestyksen Instagramissaan ja Mariana Rios suostui osallistumaan haasteeseen Caldeirão do Hulk -ohjelmaan, Rede Globo.

"Kuplalaulu käyttää vain luovuutta ja ääniä, joita suunamme pystyy toistamaan, tuo runsaasti hyötyä keholle, parantaa hyvinvointia ja auttaa motorisessa koordinaatiossa?", Kommentoi taiteilija Silvana Santos. Katso videoita ja opi 7 syytä harjoittaa käytäntöä jokapäiväisessä elämässäsi:

1? Moottorin koordinaatio

"Se, että henkilö laulaa ja samalla pelaajan lasi ja kädet pöydällä niin, että ääni kuuluu kappaleen tarkoituksen mukaan, mahdollistaa moottorin koordinaation parantamisen", Silvana selittää.

2? hyvinvointi

Ihannetapauksessa haaste ehdotetaan ystävien keskuudessa, joten rentoutumista on enemmän. Voimme myös pitää sitä keinona lievittää arjen stressiä ja työrutiinia. Aluksi on yleistä tehdä virheitä, mutta ajan myötä tapahtuu parannuksia?, Taiteilija kertoo.

3? Parempi viestintä

Jotkut tutkimukset vahvistavat ajatusta, että musiikki tarjoaa helpompaa, kun yleisö on altistunut. "On totta, että musiikki auttaa myös viestintää, koska juuri se antaa henkilölle mukavamman julkisen puhumisen", Silvana kommentoi. Se suosii myös yksilöiden ilmaisullisuutta ja herkkyyttä.

4 ilo

Et tuskin näe henkilöä tanssimassa vastahakoisesti tai surullisesti. Tämä johtuu endorfiinin vapautumisesta, aineesta, joka on yhteydessä nautintoon. "Tanssi, jopa huulilla, tarkoittaa yhdistää etuja, joita se tuo keholle ja erityisesti mielelle", Silvana ehdottaa.

5? Vanhusten edut

Sekä kuppilauluhaaste että mikä tahansa muu musiikki soveltuu vanhemmille ihmisille, koska se myös stimuloi ajattelua. Katsomme myös, että musiikki lievittää ahdistusta, yksinäisyyttä ja masennuksen puhkeamista. Siksi se on erittäin tarkoitettu vanhemmille ihmisille tai jotka tuntevat olonsa yksin?, Suosittelee taiteilija.

6 yhteys

Koska kuppilaulu on ryhmän kuntosali, se auttaa myös ihmisten välisessä kehityksessä. Mitä enemmän ihmisiä osallistuu, sitä parempi! Peli on paljon hauskempaa ja julkisessa vuorovaikutuksessa on enemmän, varoittaa Silvana

7 Voi lievittää kipua

Kun henkilö laulaa tai tanssii, toiminta vie keskittymisen kipuun ja stimuloi henkilökohtaista tietämystä. Kipu ei katoa, mutta henkilö tuntuu hyvältä ja joutuu kohtaamaan sen eri tavalla. Sen avulla voidaan myös testata kunkin? Rajat, päättää taiteilija.