Tutkimukset osoittavat, että punaviinin maltillinen kulutus voi auttaa hoitamaan monia sairauksia. Terveelliseen ruokailuun ja liikuntaan liittyvä edistää ihmiskehon täydellistä toimintaa. Monet ihmiset kuitenkin yliannostavat ja päätyvät juomaan ilman lääkärin neuvoja, mikä voi olla vaarallista.
Liiallinen juominen voi vaarantaa maksan, haiman, vatsan ja monet muut elimet. Puhumattakaan siitä, että se mahdollistaa myös psykologisten sairauksien syntymisen?, Sanoo henkilökohtainen valmentaja Karine Pereira.
Josep Guardian Barcelonan Santa Creu I Sant Pau -sairaalan riippuvuussuhdeyksikön psykiatrille alkoholismi mahdollistaa myös infektioiden ja häiriöiden, kuten ahdistuksen, masennuksen, unettomuuden, puhkeamisen ja voi aiheuttaa jopa 60 sairautta. . • Potilaat alkavat juoda uskoen, että voivat lopettaa milloin tahansa, mikä ei ole totta. Liian pitkä ja hallitsematon juominen voi myös johtaa aivohalvaukseen ?, kommentoi henkilö.
Haastattelussa tohtori Drausio Varellan verkkosivustolle sanoo, että Ronaldo Laranjeira, São Paulon liittovaltion yliopiston Paulista lääketieteen koulun alkoholin ja huumeiden tutkimusyksikön koordinaattori ja tohtorin tohtori Englannissa, sanoo? On todettu, että henkilö, jolla ei ole ongelmia, jos hän on terve mies, voi juoda kaksi tai kolme lasillista viiniä tai kaksi lasillista luonnonolutta tai pienen annoksen tislettä. Naisilla annosten tulisi olla hiukan pienempiä, koska ne ovat herkempiä juomisen aiheuttamiin biologisiin vaurioihin. Onko tämä alkoholin hillityn käytön malli, mitä useimmat ihmiset kehittävät?
haut
Tajuton kulutus lisää myös kuolleisuutta. Saksan Greifswaldin ja Lyypekin yliopistot ovat tutkimuksen perusteella todenneet, että 20 vuotta juomien ihmisten elinajanodote on alempi verrattuna ihmisiin, jotka eivät juo. Tutkimuksen mukaan alkoholismi aiheuttaa enemmän kuolemantapauksia kuin tupakointi.
Toinen utelias tosiasia, jonka Unifesp julkaisi kansallisessa alkoholitutkimuksessa: naiset juovat enemmän kuin miehet. ”Nykyään naiset menevät ulos ystäviensä kanssa ja käyvät baareissa tai klubeissa. Tämän tapaamisen ansiosta juoma voidaan tarjoilla onnelliseksi tunniksi ?, Karine sanoo.
Onko kyse persoonallisuudesta?
1960-luvulla uskottiin olevan erityinen persoonallisuus tulla alkoholistiksi. Yksikään tutkimus ei ole todistanut teoriaa, mutta monet ihmiset valitsevat juoman kulutuksen arjen stressin lievittämiseksi, mikä voi olla ratkaiseva tekijä kuluttaessa yhä enemmän. • Niillä, jotka juovat kerran jännityksen lievittämiseksi, voi olla jälleen sama tapa, mikä aiheuttaa riippuvuutta. Tietenkin on poikkeuksia? Sanoo Karine.
Siksi tietoinen ja maltillinen juominen on välttämätöntä. Ihmiset voivat nauttia olutta tai muuta juomaa. Mutta ole tietoinen ja juo hyvin säästeliäästi!?, Suosittelee henkilökohtaista. Muista, että rutiinikokeiden suorittaminen fyysisen liikunnan harjoittamisen lisäksi auttaa säännöllisesti sairauksien ehkäisyssä.
Dr. Caroline Leaf - Renewing Your Mind (Uudista Mielesi) (Huhtikuu 2024)
- Ennaltaehkäisy ja hoito
- 1,230
