Jopa kokkihakuiset voivat olla hieman lannistuneita mahdollisuudesta valmistaa ruokaa vain itselleen. Tuntien kuluminen keittiössä ruoan valmistuksella yhdelle ei ole aina käytännöllinen tai houkutteleva päivittäinen vaihtoehto. Mutta yksin eläminen ei ole syy syödä huonosti, toista aina samat reseptit tai antautu ruokavalioon, joka perustuu pikanuudeleihin ja pakasteisiin.
Jopa ne, joilla ei ole paljon keittokokemusta, voivat nauttia monipuolisesta valikosta joutumatta vaivaamaan aterioiden valmistelua. Pastaruokia, piirakoita ja lihaa voidaan valmistaa lyhyessä ajassa, ja ne tarjoavat erittäin käytännöllisiä lounaita. Nopeampaa ateriaa varten voileipissä voi vaihdella suuresti ja tarjolla on aina erilaisia vaihtoehtoja päivälliselle tai välipaloja koko päivän ajan.
Yksin asuminen ei myöskään ole syytä ohittaa jälkiruokia tai elää valmiiden makeisten kanssa. Muutamilla ainesosilla ja vain muutamalla minuutilla joillakin resepteillä voidaan tuottaa herkullisia jälkiruokia ja lisätä ylimääräistä tunnetta aterioihisi.
Katso luettelo 30 maukasta, nopeaa ja helppoa reseptivinkkiä, jotka voit valmistaa eri päivisin. Voit tarkastella ainesosia ja valmistamista napsauttamalla vain reseptin nimeä, joka on korostettu vaaleanpunaisella kunkin kohdan alussa.
Suolaiset ateriat
1. Paista: Fry on ruokalaji, joka vie munat uuniin ja antaa tuloksen, joka on melkein munapiirakka. Sisältääkö tämä resepti tomaatteja, paprikaa, punasipulia, juustoa ja perunoita? Ne valmistetaan nopeasti mikroaaltouunissa.
Lue myös: 50 tapiokkareseptiä, joista voit nauttia terveellisesti
2. Kana Stroganoff: Tämä resepti opettaa kana-stroganoff-valmistuksen yksinkertaisesti ja nopeasti. Muutamassa minuutissa valmis, ruokalajiin voi liittää valkoista riisiä ja perunalastuja.
3. Penne vihreillä papuilla ja savustettu makkara: nuudelit on luonnollisesti helppo valmistaa, ja tämä resepti on vielä yksinkertaisempi ilman edes pukeutumista. Ruoka on kuitenkin värikäs ja maukas makkaran ja vihreiden papujen kanssa.
4. Helppo pizza: Ne, jotka haluavat uskaltaa pastaa, nauttivat tästä super yksinkertaisesta pizza taikinan reseptistä. Kun taikina on valmis, voit tehdä pizzan haluamallasi täytellä.
5. Kokonaiset nuudelit tomaattikastikkeella ja puhvelin mozzarellalla: tässä koko pennette-tyyppiseen pastaan liittyy tomaattikastike, josta on helppo valmistaa juustoa. Tuloksena on terveellinen ja maukas pastaruokia.
6. Sianlihan kylkiluu: Vaihtoehto kylkiluun valmistamiselle paljon nopeammin kuin leipominen on painekattilan käyttö. Onko liha vain pisteessä 40 minuutissa? Mehukas ja pehmeä.
Lue myös: 8 käytännöllistä ruoka-ajatusta työskentelemistä varten
7. Jauheliha mustassa oluessa: Tässä resepissä yhdistetään naudanliha, pekoni ja musta olut voidaan valmistaa alle tunnissa, ja se tuottaa herkullisen ja erilaisia ruokia jokapäiväisen valkoisen riisin mukana.
8. tonnikala piirakka: Helppo ja nopea valmistaa, tämä piirakka näyttää erittäin kauniilta ja värikkäältä. Hän voi myös seurata sinua muutaman päivän eri aterioilla.
9. Kaali ja pepperoni piirakka: hyvin käytännöllisellä valmistelulla? taikina sekoittimessa? Tämä resepti yhdistää lehtikaalin ja pepperonin, ja sen leipominen vie noin 40 minuuttia.
10. Vihanneskeitto: Tämä resepti tuo valitsemasi vihannekset (tai ne, joita sinulla on kotona) tehosekoittimeen, jolloin saadaan terveellinen, värikäs ja maukas keitto. Vinkki on jäädyttää jäljelle jäänyt se ja saada ateria valmis muina päivinä.
jälkiruoat
11. Nutella-kakku: Onko tällä kakkuilla yksi maailman helpoimmista resepteistä? Se vie vain kolme ainesosaa (Nutella, jauhot ja munat) ja paista noin 30 minuuttia. Jotta se olisi vielä maukkaampaa, kärki on karvasmakea suklaan ganache-keittäminen.
Lue myös: 10 nopeaa ja terveellistä päivittäistä välipalaideaa
12. Suklaavaahto: Tarvitsetksesi vielä yhden ainesosan: veden, jotta tumman suklaan palkki muuttuisi tähän vaahtoon. Salaisuus on valmistaa jäähaude suklaalle, jotta se näyttäisi oikealta rakenteelta.
13. Jäätelö + eväste: Sinun ei tarvitse edes tehdä suuria kulinaarikokeita saadaksesi loistavan jälkiruoan. Tässä resepissä riittää, että yhdistetään jäätelö, täytetty eväste ja suklaasiirappi.
14. Mansikan päällyste: Resepti on helppo ja nopea. Kaikki ainesosat ovat helposti löydettävissä ja ainoa vaivasi on silppua kaikki paloiksi ruoan kokoamiseksi.
15. makeat ja suolaiset vohvelit: Tämän reseptin tarkoituksena on saada aikaan vohvelivalmistaja! Valmistus on hyvin yksinkertaista, lyö vain kaikki ainesosat tehosekoittimessa, ja pasta toimii sekä makeaksi että suolaiseksi täydennykseksi.
16. Brigadeirão: Onko todennäköistä, että sinulla on jo kaikki reseptiin tarvittavat ainekset kotona? Smetana, maitotiiviste, suklaajauhe, sokeri, munat ja margariini. Astian valmistusaika on noin 25 minuuttia ja kypsennys on ruma mikroaaltouunissa.
17. Mansikka höyryävä jälkiruoka: Täällä sekoitat mansikat, kerma ja tiivistetty maito kermaan ja kerrosta se kaikki vuorotellen kekseillä. Reseptin valmistelu on nopeaa ja tuottaa kauniin ja tuoreen ruuan.
18. Banaanikakku: Kun asut yksin, on normaalia, että hedelmät ohittavat pisteen ennen kuin sinulla on aikaa syödä niitä. Tämä resepti hyödyntää banaaneja, jotka ovat jo kypsyneet, ja tuloksena on helppo ja maukas kakku.
19. Nutella Mousse: Tämä resepti on erittäin yksinkertainen, nopea ja sillä on herkullinen tulos. Sekoita nutella vain kermaan ja vaahto on valmis.
20. Caipirinha Pave: Tällä päällysteellä on kerma, joka on valmistettu sitruunasta, smetasta, maitotiivisteestä ja cachaçasta, ja se on asennettu vuorotellen kerrokseksi krakkausyksiköiden kanssa.
välipalat
21. Afonso Pena -koiramies: Tämän hot dog-reseptin salaisuus on majoneesin yhdistelmä. Seitsemän majoneesimakua tekevät välipalan lopputuloksesta kaiken eron.
22. Kuuma reikä: Kätevä resepti hyvin maustetulle jauhelihavoileipalle, joka voidaan jäädyttää toista kertaa vieläkin käytännöllisemmäksi.
23. Pa amb tomàquet: Nimi on kova, mutta resepti on erittäin helppo. Se on katalonialainen tomaattivoileipä, joka vaatii vähän ainesosia, ja voit käyttää sitä leipää, joka on jo kovaa.
24. Luonnollinen kanavoileipä: Hyvä terveellinen voileipävaihtoehto, tämä resepti voidaan valmistaa täysjyväleipällä ja kevyellä jogurtilla tai majoneesilla täyteaineessa.
25. Hampurilainen kotona: Tämä on kaikille, jotka haluavat syödä murehtimatta kaloreista. Resepti on kotitekoinen hamepihvihampurilainen, joka on kiinnitetty voileipälle cheddarjuustolla ja karamellisoidulla sipulilla.
26. Kanavoileipä Gorgonzolan, pekonin ja Arugulan kanssa: Ainesosien yhdistelmä antaa värikkään, maukkaan ja helpon valmistaa täytteen. Vinkki on leipoa lämmin voileipä.
27. BLT Sandwich: pekoni, salaatti ja tomaattivoileipä voidaan tarjoilla kylmänä tai kuumana, ja valmistus vie vain muutaman minuutin.
28. Aviomiehen Sanduba: Tämä voileipä on koottu oliivimajoneesilla, sinapilla, juustolla ja arugulalla. Tärkein ainesosa on pastrami, savustettu liha ja viipaloitu erittäin ohuiksi paloiksi.
29. Sea Wrap: vain rulla täyte? mikä tässä tapauksessa katkarapu, lohi, juusto ja salaatti? kääri ja levy on valmis. Kääreet voidaan löytää valmiina markkinoille, ja täyte voi vaihdella mieleisesi mukaan.
30. Makkara välipalat: Tätä reseptiä varten tarvitaan makkara, viipaloitu leipä, juusto, tomaatit, munat, sinappi ja margariini. Yleisillä ainesosilla tuloksena on erilainen ja nopea välipala.
Words at War: They Shall Inherit the Earth / War Tide / Condition Red (Maaliskuu 2024)
- 1,230
