Lasten kanssa painetaan usein siitä, kuinka he kasvavat lapsia. Niin monet mielipiteet johtavat kysymyksiin ja usein syyllisiä.
Mutta totuus on, että kaikki lapset tarvitsevat, on rakkautta ja huomiota. Joten älä välitä, mitä muut sanovat, ja muista aina: olet jo upea äiti!
Mutta jos etsit tapoja olla vielä parempia? mikä ei satuta ketään? Tässä luettelossa on 20 yksinkertaista asiaa, joista voi olla apua:
1. Jätä elektroniikka hetkeksi sivuun
Monet vanhemmat ihmettelevät, mikä olisi täydellinen aika heidän lapsilleen käyttää puhelimia ja tablet-laitteita, mutta unohtaa katsella itse laitteilleen kuluttamaa aikaa. Lapset tietysti ymmärtävät, kun vanhemmat kiinnittävät enemmän huomiota matkapuhelimiinsa kuin heihin. Aseta sitten kaudet poissa laitteista.
Parempi kuin keskittyminen puhelimeen, sosiaalisten verkostojen tarkistaminen tai jopa parhaiden kuvien ottaminen pienistä, on yhteyksien ja hetkeiden muistaminen, jotka muistetaan ikuisesti.
Lue myös: 10 vinkkiä lasten hätätilanteiden hoitamiseen
2. Ota aikaa huolehtiaksesi itsestäsi.
On yleistä tuntea olevansa väsynyt ja uupunut työn vauhdilla huolehtimalla lapsista ja sovittelusta usein muihin palveluihin kotona tai muualla. Jos sinulla on oma aika, muutama tunti päivässä tai koko päivä viikossa, sinusta tulee parempi äiti. Ota aikaa mennäksesi manikyyriin, kävele korttelin ympäri, käytä pitkää suihkua, kaikkea sellaista, mikä auttaa lataamaan akun, jotta voit palata lapsesi tyynemmäksi, rentoutuneemmaksi ja valmis ottamaan uuden päivän.
3. Vähennä lasten aktiviteettien määrää.
Onko luonnollista, että haluamme täyttää lasten aikataulut aktiviteetteilla, jotka ovat heille rikkaita, olipa kyse sitten urheilusta, uudesta kielestä? Mutta on myös erittäin tärkeää antaa heille aikaa rentoutua, leikkiä ja etenkin olla kanssasi. Ja sekä he että sinut ovat vähemmän stressiä.
4. Kysy kysymyksiä, jotka inspiroivat merkityksellisiä vastauksia.
Jos kysyt, kuinka päivä oli tai kuinka luokka oli, vastaus on mahdollisesti "hyvin". Mutta jos kysyt kysymyksiä muilla tavoin herättämään ajattelua, saat todennäköisesti rehellisempiä ja merkityksellisempiä vastauksia.
5. Ja todella kuuntele vastauksia
Joskus lapsilla on paljon sanottavaa. Ja kaiken kuunteleminen voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin mitä tunnet tai tajuaa, jos tapahtuu jotain, jota et tiennyt. Lisäksi tieto siitä, että olet aina halukas kuuntelemaan heitä, tekee heistä avoimempia ja jättää vanhemmat ja lapset entistä aktiivisemmiksi elämää varten.
6. Lopeta täydellisyyden etsiminen
On yleistä verrata muihin äiteihin. Mutta tarkastelemalla niiden bloggaajien elämää, jotka julkaisevat hienoja aikoja lastensa tai muiden äitien kanssa koulussa, jotka näyttävät hyvältä, voi saada sinut ajattelemaan, että teet väärän asian, mikä ei ole totta! Päästä eroon tästä ideaa täydellisyydestä, koska on mahdotonta olla täydellinen äiti, ja keskity siihen, mikä sinulle todella tärkeä. Tämä vähentää stressiä ja siten helpottaa suhteita lapsiin.
Lue myös: Lapset: Kuinka opettaa oikein ja väärin?
7. Kommentoi lapsiasi
Kannustavilla sanoilla voi olla pysyvä vaikutus vuosien ja vuosien ajan. Vaikka puhutaan lapsuudessa, he voivat auttaa heitä kasvamaan turvallisemmiksi ja rohkeammiksi aikuisiksi. Lisäksi positiivisten asioiden sanominen tekee heistä onnellisia ja he muistavat sen varmasti vaikeina aikoina.
8. Älä enää tee kaikkea lapsesi puolesta
Tämä tapa on todella houkutteleva, mutta voi lopulta olla haitallista pitkällä tähtäimellä. Joten ihanne on opettaa sopivasti jokaiselle iälle ja tilanteelle, jotta he oppivat itsenäisyyden. Kuinka tehdä yksinkertaisia välipaloja, antaa heille joitain kotitehtäviä, auttaa vain kotitehtävissä, kun he todella tarvitsevat apua? Kaiken luovuttaminen on hedelmällistä palvelua heille ja sinulle.
9. Ole läsnä
Kun olet lasten kanssa, ole oikeasti heidän kanssaan. Pelaa mahdollisimman hyvin, pelaa, naura, tee aktiviteetteja yhdessä, pidä hauskaa. Jätä huolet sivuun? Jotkut asiat voivat odottaa, ja lapsesi eivät ole lapsia ikuisesti. Nauti!
10. Pyydä apua
Ei ole heikkous olettaa, että tarvitset apua. Tietoisuus siitä ja kyky ilmaista se vahvistaa sinua. Olipa kyseessä parisi, äiti, perheenjäsen, ystävä tai jopa lapsesi lastenlääkäri. Muista puhua, kun tarvitset sitä.
11. Tee kerran viikossa jotain todella yhteydenpitoon jokaiseen lapsiin
Onko se naapuruston kävelymatka, matka, sillä ei ole väliä. Tärkeää on tehdä jotain, joka todella yhdistää sinut jokaiseen lapseen. Jos sinulla on enemmän kuin yksi, tee se erikseen. Tämä henkilökohtainen sitoutumisaika toisiinsa on välttämätöntä, jotta he voivat tuntea olevansa erityisiä, arvostettuja ja saadakseen täyden huomion myös lyhyeksi ajaksi.
Lue myös: Kuinka ei pilata lapsiasi liikaa
12. Ole avoin tärkeissä asioissa.
On välttämätöntä olla avoin niin nuorten lasten kanssa, vaikka asiat ovatkin vaikeita tai pidetään tabuina. Kuolemasta, kiusaamisesta, seksistä ja suostumuksesta olisi puhuttava avoimesti ja rehellisesti. Tämä osoittaa, että he ovat normaalia liiketoimintaa ja mikä tärkeintä, että he voivat avautua sinulle, kun heillä on huolenaiheita tai kysymyksiä.
13. Palkka lastenhoitaja
Kun et pysty käsittelemään kaikkea ja stressi valtaa, palkkaa joku, joka voi jäädä lasten kanssa jopa hetkeksi suihkussa tai käydä ostoksilla. On mukavaa, että sinulla on aikaa saada elämäsi kunnossa ja tuntea olosi rauhallisemmaksi.
14. Ole esimerkki, jonka haluaisit lastenne seuraavan
Äiti ja isä ovat vauvan ensimmäisestä päivästä alkaen esimerkkejä. Lapset kopioivat kaiken vanhempiensa tekemän, he haluavat olla sellaisena kuin ne ovat. Puhumisesta tärkeämpää on hyvän esimerkin, positiivisen roolimallin näyttäminen heille.
15. Juhli pieniä asioita
Sinun ei tarvitse odottaa uutiskirjeen syntymäpäivää tai toimituspäivää. Näytä lapsille, että pienet voitot ja saavutukset ansaitsevat juhlinnan joko kävelyllä tai jäätelöllä. He muistavat aina nuo hetket.
16. Keksi uusi perinne
Uusien perheperinteiden luominen voi olla hauskaa. Joitakin ehdotuksia: juhlia puolta syntymäpäivää, tee tanssiesitys joka vuosi jouluna, aseta päivällinen lautaselle yhdessä tietyllä viikonpäivänä, katso samaa elokuvaa joka loma? Nämä ovat hauskoja ja helppohoitoisia esimerkkejä, jotka tuottavat hauskaa ja tulevaisuudessa hyvää nostalgiaa kaikille.
Lue myös: 12 vaihtoehtoa pitää hauskaa lasten kanssa lomien aikana
17. Ota aikaa olla parisi kanssa.
Eikö ole helppoa ylläpitää suhteita, varsinkin kun sellainen on? vai molemmat? saada lapsia. Joten on tärkeää ottaa aikaa nauttiaksesi kahdesta. Kannattaako määrätä yö säännöllisille päivämäärille, matkalle? Tärkeää on olla ihmisen kanssa, koskematta kohteen lapsia, vain pelastaa romantiikka ja elää joka hetki.
18. Anna lapsille kokemuksia, ei asioita
Tärkeimmät muistot, jotka lapset nauttivat lapsuudesta, ovat kokemuksia, joita heillä oli, ei leluja tai muita aineellisia asioita, joita he saivat. Esittämällä heille henkilökohtaisia kokemuksia, kuten jonkinlaista urheilutoimintaa, kävely, perhetapahtuma, matka, muun muassa, merkitsee muisti.
19. Anna lastesi olla lapsia
Aika lentää ja lapsuus ei kestä ikuisesti. Joten anna lasten olla pieniä ja vapaita niin kauan kuin he voivat ja nauttia tästä ajasta heidän kanssaan. Kiinnitä huomiota yksinkertaisiin hetkiin, kuten kävely, vitsi, keskustelu, vaikka kysymykset olisivat toistuvia tai vaikeita.
20. Luotta itsesi ja päätöksiisi.
Jos joku antaa neuvoja tai mielipiteitä, joita et pyytänyt, ohita se. Tunnet lapsesi ja tiedät, mikä on heille parhaiten, joten luota klubisi päätöksentekoon sen sijaan, että kuuntelisit muita. Tee se haluamallasi tavalla, ei samalla tavalla kuin muut äidit tekevät.
Joskus yksinkertainen muutos voi auttaa sinua luomaan entistä erikoisempia aikoja sinulle ja lapsillesi. Entä näiden pienten asioiden toteuttaminen käytännössä?
A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (Huhtikuu 2024)
- Lapset ja nuoret
- 1,230
