Olet ehkä kuullut, että omenan syöminen päivässä pitää lääkärin poissa. Sillä tiedät, että tämä hedelmä voi tehdä paljon enemmän sinulle! Sen lisäksi, että se on erittäin maukas ruoka, sillä on myös monia terveydellisiä etuja, ja sillä on myös joitain epätavallisia käyttötarkoituksia, muiden hedelmien kypsyttämisestä aina ihon hoitoon. Katso alla 15 käyttötarkoitusta omenalle, jonka sinun on tiedettävä!
1. Auta keuhkojasi. Omenat sisältävät erilaisia fytokemikaaleja, jotka edistävät keuhkojen terveyttä. Ne auttavat torjumaan tauteja, suojaavat keuhkoja tupakoinnin vaikutuksilta, ja tutkimukset osoittavat, että nämä hedelmät voivat auttaa ihmisiä, joilla on allergia ja astma.
2. Pidä ihoasi huolta. Omenat ovat hienoja liittolaisia antamaan iholle ansaitsemansa hehkun. Katso hedelmämaskin resepti, joka tekee siitä näyttämään nuoremmalta ja elävämmältä:
ainesosat:
- Hunaja (noin 2 lusikkaa)
- ¼ omena
- ¼ kuorittu appelsiini
- 6 rypälettä
- 3 mansikkaa
Vatkaa hedelmät tehosekoittimessa tai jalostajassa, kunnes ne muodostavat tasaisen tahna. Pese ja kuivaa kasvosi, lähetä ohut kerros hunajaa ja levitä hedelmäseos tasaisesti. Anna seistä 15 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä.
3. Paranna harjoitteluasi. Jos haluat lisätä ylimääräisen haasteen harjoitteluohjelmaasi, pidä omena reidesi välissä, kun teet punnerruksia.
4. Päästä eroon päänsärkystä. Kun tunnet migreenin tulevan, tuoksu vihreää omenaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreiden omenoiden tuoksu auttaa lievittämään kipua ja lyhentämään sen kestoa.
5. Kypsytä muut hedelmät. Tiesitkö, että omenat voivat auttaa muita hedelmiä kypsymään? Ne lähettävät eteeniä, nimeltään kaasua, hormonia, joka nopeuttaa kypsymisprosessia. Jos haluat kypsyttää hedelmiä, kuten banaaneja, ananaksia, päärynöitä ja tomaattia, laita ne paperipussiin omenan kanssa. Tämä on sama kaasu, jota monet kaupalliset tuottajat käyttävät näiden hedelmien kypsyttämiseen.
6. Pidä leipomot kosteina. Kun varastoit kakkuja ja muita leivonnaisia, säilytä niitä ilmatiiviissä astiassa, jossa on puoli omenaa kosteuden ylläpitämiseksi.
7. Pehmennä ruskea sokeri. Kääntyikö ruskea sokeri kiviin? Voit pehmentää sitä uudelleen asettamalla sokerin suljettuun pussiin, jossa on omenaviipale. Hänen pitäisi olla jälleen hyvä muutamassa päivässä.
8. Makeuta ruokia terveellisellä tavalla. Omenat ovat loistava vaihtoehto hienostuneille sokereille. Leivonnassa omenan käyttäminen on yksi tapa saada haluamasi maku vähiten kaloreilla. Sisällytä myös hedelmät aamiaiseen, se näyttää hyvältä hienonnetulla jogurtilla.
9. Tee leimoja. Voit tehdä tämän leikkaamalla omenan puoliksi ja leikkaamalla helpotuksella malli, jonka haluat leimata. Sitten kulje vain muste ja leima!
10. Valmista luonnollinen huonearomi. Rakastatko omenien tuoksua? Tämä on loistava vaihtoehto korvaamalla ostetut, kemiallisesti täytetyt aromit.
ainesosat:
- Siideri (tarpeeksi täyttääksesi halutun astian)
- 1 kuppi purkitettu kurpitsa
- 3 kanelitankoa
- 1 kourallinen neilikoita
- 1 viipaloitu omena
- 1 rkl vaniljaa
- tuoretta raastettua muskottipähkinää
Sekoita aineosat pannulla ja lämmitä matalaan kuumuuteen. Ja siinä kaikki! Kun se lämpenee, seos vapauttaa herkullisen aromin. Halutessasi voit käyttää fondue-laitetta pitämään sen lämpimänä. Lisää tarvittaessa vettä aika ajoin, jotta se ei pala.
11. Tee kynttilänjalka. Tämä veneet on erittäin helppoa! Voit tehdä ihanan kynttilänjalkan vain käyttämällä omenaa! Poista vain murus hedelmistä ja napsauta kynttilä.
12. Luo järjestely. Kukkia ovat erittäin kalliita! Entä omenoiden järjestely? Jos suunnittelet tärkeää illallista, täytä kirkas maljakko kauniilla kirkkaanvihreällä omenalla.
13. Istuta puu. Jos kuivaat omenasiemeniä muutaman viikon, voit istuttaa ne ja sinulla saattaa olla yhtenä päivänä oma omenapuu.
14. Pysäytä koirasi. Monet koirat rakastavat omenoita, ja tämä voi olla heille ravitseva välipala. Poista siemenet vain ennen tarjoamista, äläkä anna koirille munuaisongelmia.
15. Ruokitse linnut. Omenat houkuttelevat monia lintulajeja. Laita lintujen syöttölaitteesi ja nauti!
7 Beneficios De Belleza Sorprendentes Del Vinagre De Sidra De Manzana (Maaliskuu 2024)
- ruoka
- 1,230
