Onko kilpirauhasen, pienen perhonen muotoisen rauhanen, joka sijaitsee kaulan edessä, tunnetuin aineenvaihdunnasta ja painon muutoksista? ja on yleensä ensimmäinen syyllinen (erehtymättä), kun ansaitsemme muutama ei-toivottu punta.
Se säätelee kuitenkin myös sydämen, aivojen, maksan ja munuaisten toimintaa ja vaikuttaa lasten ja nuorten kasvuun, kuukautiskierron ajan, hedelmällisyyteen, keskittymiseen, mielialaan ja tunneterveyteen.
Kaksi yleisintä tähän rauhanen liittyvää ongelmaa ovat kilpirauhasen vajaatoiminta (kun se toimii huonosti) ja kilpirauhasen liikatoiminta (kun se toimii liian paljon), ja voivatko molemmat aiheuttaa struuma? turvotus, joka tunnetaan nimellä "chat". Lisätietoja tästä tärkeästä rauhasesta:
1. Kilpirauhasen on pieni komentokeskus
Kilpirauhanen ja väsymyksen ja ylimääräisten puntojen välinen yhteys ei tapahdu turhaan: Tämän rauhanen tuottama hormoni vaikuttaa käytännöllisesti katsoen kaikkiin muihin elimeen ja prosesseihin kehossa.
Kilpirauhanen aktivoituu TSH: lla (kilpirauhasta stimuloiva hormoni), jota tuottaa ja vapauttaa aivolisäke, jota kutsutaan myös aivolisäkkeeksi. Tästä ärsykkeestä kilpirauhas syntetisoi ja erittää T4-hormonia, joka metaboloituu aktiivisimpaan muotoonsa (T3) ja kulkee kehon läpi suorittaessaan toimintojaan.
Lue myös: Ymmärrä, miten kilpirauhasen toiminta toimii
2. Vanhemmat naiset ovat alttiimpia kilpirauhasen ongelmiin
Naisilla on kahdeksan kertaa todennäköisemmin kilpirauhasen ongelmia kuin miehillä, ja tämä riski kasvaa 60-vuotiaana. Yleisin toimintahäiriö on kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen toiminnan heikkeneminen, joka vaikuttaa suuressa tai pienemmässä määrin 10%: iin naisista.
3. Varhaiset oireet voivat jäädä huomaamatta
Ensimmäiset merkit kilpirauhanen heikentymisestä eivät ole kovin spesifisiä: mielialan puute, heikkous ja tietty mielen hitaus voidaan helposti erehtyä yksinkertaiseen lepovaikutukseen.
Jos ongelmaa ei kuitenkaan havaita ja hoideta, kilpirauhasen vajaatoiminta voi lisätä tyypin 2 diabeteksen mahdollisuuksia tai heikentää hedelmällisyyttä. Siksi on oltava tietoinen väsymyksestä, joka ei koskaan näytä loppuvan.
4. Vaihdevuodet aiheuttavat myös nämä oireet.
Toinen vaikeus kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosoinnissa on, että oireet voivat myös olla seurausta vaihdevuosien hormonalisista muutoksista? kuten kuukautiskierron epäsäännöllisyydet. Siksi yli 40-vuotiailla naisilla nämä kaksi sairautta voidaan sekoittaa.
Naisten, joilla on suvussa kilpirauhasen ongelmia tai autoimmuunisairauksia (esimerkiksi tyypin 1 diabetes, keliakia, lupus ja niveltulehdus), tulisi olla tietoisia kilpirauhasen vajaatoiminnasta tässä elämänvaiheessa. Tämä johtuu siitä, että on suurempi mahdollisuus, että oman ruumiinsa hyökkää kilpirauhanen ikään kuin se olisi vieras.
Lue myös: Kilpirauhassyöpä: tiedä taudin tärkeimmät oireet
5. Eri lääkärit ehdottavat erilaisia hoitoja.
Ensimmäinen askel kilpirauhasen ongelman diagnosoinnissa on arvioida potilaan TSH-tasot: jos tämä hormoni on liian korkea, tämä voi olla merkki siitä, että keho on huomannut, että kilpirauhanen toimii vähemmän, joten se lähettää enemmän. ärsykkeitä hänelle.
TSH: n viitearvot ovat yleensä välillä 0,5 - 5,0 µIU / ml, vaihdellen kliinisen analyysin laboratorion mukaan. Siksi, jos koetuloksesi on tällä alueella, endokrinologi tai yleislääkäri voi katsoa, että et tarvitse hoitoa.
Toisaalta kokonaisvaltaista tai integratiivista linjaa seuraavat lääkärit voivat ehdottaa jonkinlaista hoitoa, jos olet tällä alueella ja sinulla on oireita. Kaikki riippuu ammattilaisten näkemyksistä ja heidän yksilöllisistä ominaisuuksistaan.
6. Hoito on ikuisesti, mutta se toimii hyvin
Jos joudut hoitamaan kilpirauhasen vajaatoiminta, huomaa, että tarvitset todennäköisesti joitain lääkkeitä, kuten levotyroksiininatriumia, koko elämäsi. Hyvä uutinen on, että hoito toimii yleensä erittäin hyvin, ja noin kuukaudessa potilas voi jo huomata melkoisen eron heidän terveytessään ja halukkuudessaan.
7. Meidän ei pidä syyttää kilpirauhanen kaikista terveysongelmista
Kilpirauhasen toimintahäiriöt voivat todella aiheuttaa huonon mielialan, suosia painonnousua ja vähentää libidoa. Nämä oireet johtuvat kuitenkin useimmiten muista syistä, kuten vitamiinin puute, riittämätön ruokavalio tai emotionaaliset ongelmat.
Lue myös: 12 tekijää, jotka vaikuttavat naisten hedelmällisyyteen Etkä kuvitellut
Ammattimainen seuranta on välttämätöntä näiden merkien todellisen syyn tunnistamiseksi ja niiden hoitamiseksi mahdollisimman tehokkaasti.
8. Ruokavaliosi saattaa suosia kilpirauhasen toimintaa.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että syömällä useita pieniä aterioita päivällä on positiivinen vaikutus tämän rauhanen toimintaan. Tämä johtuu siitä, että tämän tyyppisen ruokavalion aiheuttamat insuliinitasojen vaihtelut voivat auttaa kehoa muuntamaan T4: n T3: ksi, joka on kilpirauhashormonin aktiivinen muoto.
9. Seleenirikkaat ruuat ovat hyödyllisiä rauhaselle
Seleeni on välttämätön mineraali kilpirauhashormonien tuotannossa ja suojaa tätä rauhasta potilailla, jotka kärsivät Hashimoton kilpirauhastulehduksesta (kun immuunijärjestelmä hyökkää kilpirauhanen). Jotkut seleenirikkaat ruokia ovat Brasilian pähkinät, munat ja pavut.
10. Jalkatesti paljastaa kilpirauhasen vajaatoiminnan.
Jotkut vauvat ovat jo syntyneet kilpirauhasen vajaatoiminnasta, ja varhainen diagnoosi on tärkeä kehitysongelmien estämiseksi. Tämä ongelma voidaan havaita jalkatestillä, joka tulisi mieluiten tehdä lapsen kolmannen ja viidennen päivän välillä.
11. Etsi endokrinologia
Loputon väsymys, heikkouden tunne ja näennäisesti selittämätön painonnousu ovat syitä olla valppaana. Samoin oireet, kuten lisääntynyt syke, hermostuneisuus ja äkillinen painonpudotus, eivät myöskään ole normaalit. Jos nämä oireet jatkuvat, sinun on otettava yhteys endokrinologiin (tai lääkäriisi) ja tilattava testit kilpirauhasen toiminnan arvioimiseksi.
Lue myös: 7 helppoa ja tehokasta tapaa nopeuttaa aineenvaihduntaa
Kilpirauhasen vajaatoiminnan ja kilpirauhasen liikatoiminnan lisäksi kilpirauhanen voi kärsiä tulehduksesta, möykkystä ja syövästä. Mitä nopeammin nämä ongelmat havaitaan, sitä paremmat ennusteet potilaalle ovat.
Kilpirauhassairaudet ja mielenterveys (Saattaa 2024)
- Ennaltaehkäisy ja hoito
- 1,230
