10 asiaa suhteista, joista opit vain kärsimällä

Jokainen, joka osallistuu suhteeseen, tekee niin tarkoituksella, että se on hyvä ja se toimii. Ja tässä pyrkimyksessä löytää hyvä suhde on luonnollista ja myös välttämätöntä, että jokainen yrittää sopeutua toisiinsa ja yhteiseen elämään. Mutta usein tämä sopeutuminen voidaan sekoittaa sellaisiin riistoihin, jotka eivät vastaa suhteen tarpeita, ja ne voivat olla käytäntöjä, joilla on viime kädessä huonoja seurauksia.

Näitä tuskallisia opetuksia, jotka opimme koko elämämme ja suhteidemme välillä, ei voida aina siirtää jollain tavalla: meidän on koettava heidät todella ymmärtämään, kuinka ne voivat olla haitallisia, ja oppimaan sieltä elinikäisen opetuksen.

Kuinka ymmärrät, että käyttäytyminen voi olla huono tai että olet seuraamassa polkua, joka todennäköisesti vaikeuttaa sinua pian? Seksologi ja psykoanalyytikko Lelah Monteiro tiivistää: Kaikki suhteet, olivatpa vanhemmat tai lapset, puolisot, ammatillinen tai jopa ystävyys, joka tuo minulle enemmän illuusioita kuin saavutuksia, enemmän kärsimystä kuin iloa, enemmän eristystä kuin sosiaalistamista, nämä ovat haitallisia osallistumista. ?.

Tässä on joitain yleisimmin oppituista suhteista kokemuksen jälkeen:

1. Älä kaukana ystävistä

Tämä voi olla suhteiden yleisin oppitunti. Monet ihmiset eivät kuitenkaan ymmärrä tai teeskentelevät näkevänsä tämän tapahtuvan, eikä tämä ole hyvä idea. Ystävien voidaan odottaa tekevän kovaa työtä ymmärtääkseen, että kun on mukana tai rakastunut, on vain luonnollista, että sosiaaliset hetket vähenevät ja henkilö haluaa hyödyntää tätä tunnetta parhaalla mahdollisella tavalla.

Lue myös: 10 epäterveellistä asiaa kommentoidaksesi kumppaniasi

Mutta vastuu lähestymisestä kuuluu useimmiten treffailijalle, riippumatta siitä onko hän kääntymässä pois vai ei ole aikaa. Suhteet menevät, mutta ystävyyssuhteet säilyvät. On tärkeää pitää tämä mielessä. Vaikka ystävät ymmärtäisivät etäisyyden, heidän ei voida odottaa pysyvän uskollisina ystävyydelle, elleivät he saa enempää huomiota.

Psykoanalyytikko Lelah Monteiro selittää: ”Yleisesti ottaen, kun kävelen pois perheestäni tai ystävistäni siitä, mistä haluan olla toisten kanssa, miellyttää parisuhdetta, aion mitätöidä itseni toisen takia tai sen takia. Onko tämä tapa, joka voi johtaa sinut eristykseen ja päästä sinut pois siitä, mistä todella pidät? Jos kääntyi pois ystävistä, koska kumppanisi vaatii, päästä pois tästä mahdollisimman pian. Sosiaalisen elämän estäminen ei tule koskaan olemaan rakkauden asennetta.

Suositus: Minulla oli ystävä, joka ajautui niin kaukana minusta, kun uusi suhde alkoi. Hän jopa meni niin pitkälle, että piiloutui olevansa kanssani vastatessaan poikaystävälleen puhelimitse. Hänestä tuli tyttäreni kummitäti, mutta menettikö hän tämän epäystävällisen käytöksen kanssa? Daiane, 35 vuotias.

2. Ihmiset ovat poissa

On välttämätöntä ymmärtää, että kuinka paljon suunnittelet, antaisit ja sijoitat suhteeseen, se voi aina päättyä. Mikään lupaus tai otettu vastuu ei voi estää joukkovelkakirjoja hajoamasta, jos suhde ei suju. Siksi sen hyväksyminen, että elämässä on jaksot ja et halua olla vieresi ikuisesti, on kriittisen tärkeä oppiessa elämän ja suhteiden dynamiikkaa.

Joskus osallistuminen on niin suuri, että et hyväksy hajoamista tai satut vakavasti sattua hajoamisesta, koska et koskaan ajatellut, että se voisi tapahtua. On aina tärkeää pitää mielessä, että ihmiset osallistuvat, mutta ei ole takeita siitä, että osallistuminen on ikuista.

Lue myös: 10 kysymystä jokaisen parin tulisi kysyä itseltään ennen? Kyllä?

3. Älä anna periksi

Kyse on monimutkaisesta asiasta, jos on olemassa suhde, eikö se olekaan yhdessä elämän rakentamista? Tietysti se on. Tämä on ongelma, kun valitset mennä pois tieltäsi, ei siksi, että todella haluat seurata toista, vaan siksi, että kumppanisi vaatii sitä tai koska luulet heidän ansaitsevan enemmän kuin sinä. Lelah Monteiro ehdottaa, että kysyt aina itseltäsi: "Kuinka paljon haluan miellyttää toisiaan unohtaen itseni ja elämäni projektit?"

Esimerkiksi yliopistosta, ammatista tai jopa unesta saada lapsista luopuminen voi turhauttaa sinua, jos koskaan tartu itsesi etkä ole seurannut unelmasi. Hukkaan ajan ja epälojaalisuuden tunne voi olla tukahduttava.

Todistus: Eron jälkeen entinen aviomieheni ehdotti, että palaan kaupunkiin, jossa hän asuu poikamme kanssa, varmistaen, että minulla on taloudellista apua (kaupunki on paljon kalliimpaa) ja asuntoa. Lopetin projektini, luopui talostani ja hyväksyi hänen tarjouksensa. Kuukauden muuton jälkeen hänen perheensä häästi minut hänen asunnostaan ​​ja päätyi viivästyttämään aiemmin piirtämiäni polkuja. Michele, 33 vuotias.

4.Katso aina kumppania

Suhteita on vaalittava ja niistä on huolehdittava jatkuvasti. Vaikka se näyttääkin hyvältä, ei pidä menettää huomiota. Kumppaniin (ja häneen sinuun) kuuluvan ajan katseleminen, kuunteleminen ja sijoittaminen on työtä, jonka tulisi olla rutiinia ja jota pidetään erittäin tärkeänä. Toisiinsa voi olla puutteellista aikaa ja huomiota, ja monet suhteet päättyvät, koska tällaista hoitoa ei ollut. Vaikka tahattomasti, kun huomaat, että voi olla liian myöhäistä asettua.

Suositus: Vietin jonkin aikaa minulla ei ole melko kiinnostusta mieheni kanssa. Hän valitti aina ja ajattelin rakastavan häntä. Jonkin ajan kuluttua tajusin, että minulla ei todellakaan ole enää halua häntä, suhde oli enemmän ystävyyttä ja jatkoin pelkoa menettää. Ongelmana on, että tein hänestä erittäin surullinen pitkään, pahoillani? Sonia, 56 vuotias.

Lue myös: 10 merkkiä siitä, että hän ei ole valmis sitoutumaan

5. Seksin puute voi olla ongelma.

Kun kyse on parista, jolla on aina ollut heikosti aktiivinen sukupuolielämä, seksiä ei yleensä ole, kun seksi on harvinaista. Mutta kun toisen halu on suurempi tai vähemmän kuin toisen halu, jos se on pysyvä, se voi aiheuttaa suurta epämukavuutta suhteessa. Vaikka kaikki suhteessa ei ole, seksi on silti tärkeä osa, osoitus siitä, että heillä on edelleen kiintymystä, kiinnostusta ja vetovoimaa. Se vaatii ponnisteluja pitääksesi tämän suhteen osan aina terveenä, ja on parasta panostaa avoimeen viestintään.

6. Ei vaadi

Vetäminen, jahtaaminen ja treffailun vaatiminen eivät koskaan toimi rakastelun yhteydessä. Ei ole mitään tarkoitusta kerätä rakkautta tai parisuhteita, jos toinen ei ole samanlaisessa ilmapiirissä. Lisäksi ei ole mitään syytä ladata luvattua rakkautta. Todennäköisesti sinut revitään palasiksi ja tunnet nöyryytystä. Psykoanalyytikon Lelah Monteiron mukaan ajateltavaksi on "mitä kiinteitä todellisuuden ajatuksia vaadin, kun jo osoitan, että tämä ei ole tapa tai henkilö?"

Vaatiminen ei myöskään voi olla hyvä vaihtoehto, kun suhde ei ole tyydyttävä. Unohtamatta, että jokainen suhde menee ylä-ja alamäkiä, on tärkeää, että ymmärrät näiden ajanjaksojen rajan. Jos suhde on ollut kauan sitten onnetonta, on aika nähdä, onko se todella sen arvoinen.

7. Toisen elämän seuraaminen ei estä pettämistä

Joku tarkkaileminen ei estä pettämistä. Reetys tapahtuu turvan, rakkauden tai monien muiden ongelmien puutteen vuoksi, ei siksi, että sille olisi yksinkertaisesti tilaa. Terveyttä ylittävä epävarmuus saa tuhlaamaan aikaa ja energiaa kuluttaen turhaan ja pystyy pahentamaan tilannetta sekä väärinkäsityksillä että tukehtumisilla.

Suositus: Minulla oli erittäin mustasukkainen suhde, ja se opetti minulle paljon luottamuksesta. Etsiminen puhelimestani tai tietokoneeltani jotain, joka voisi olla merkki petosta, teki elämästäni elävää helvettiä joka päivä. Se aiheutti minulle paljon traumaa ja niin paljon kuin minäkin olin? Päädyin pettämään samalla tavalla. Kiellän nykyään itseni etsimään, eikö se ole sen arvoista? Aline, 28-vuotias.

8. Rakkaudet ovat poissa, persoonallisuus on

Erilaiset kysymykset ilmenevät aina suhteissa, jopa kaikkein tasapainoisimmissa parissa. Ajan myötä on normaalia ja jopa odotetaan, että kumpikin sopii toisiinsa, muuttaen jopa joitain ideoita ja näkökulmia.

Ongelma voi osoittautua, kun henkilö vähitellen luopuu mielipiteistään ja toiveistaan, lopettaa aiemmin rutiininomaisen toiminnan harjoittamisen tai muuttaa periaatteita konfliktin välttämiseksi ja kumppanin miellyttämiseksi. Suhteesta voi tulla riippuvuus tämän laiminlyönnin asteesta riippuen, ja kun todella haluaisit ilmaista itseäsi, siihen ei ehkä ole tilaa. Kun tällainen suhde loppuu, voi syntyä vahva epävarmuuden tunne.

9. Älä alistu väärinkäyttäjiin

Se, mitä kukin pitää väärinkäyttäjänä, on vaihtelevaa. Mutta on tiettyjä rajoituksia, jotka saattavat jäädä huomaamatta rakastuneelle tai erittäin emotionaalisesti mukana olevalle henkilölle. Fyysinen tai sanallinen väkivalta, liiallinen kateus tai heidän toimintansa hallinta ovat vahvoja merkkejä väärinkäytöksistä.

Toivossa, että suhde paranee tai toisen käyttäytyminen muuttuu, monet ihmiset sallivat itsensä olla sellaisessa suhteessa. Tämä on aina erittäin tuskallinen oppitunti, ja siksi sen pitäisi toimia koko elämän ajan.

10. Oleteta virheesi

Suurin oppitunti, joka voidaan oppia läpi elämän, on se, että kaikki tekevät virheitä ja että näissä virheissä on suuria opetuksia. Mutta oppia virheistä ja kasvaa esteessä, sinun on ensin kyettävä visualisoimaan ja ottamaan huomioon puutteet. Jos on päinvastoin ja vastuu ongelmista on aina annettu toiselle, saatat unohtaa hyvän tilaisuuden ymmärtää ja parantaa tulevia suhteitasi.

Suhteissa opittavat oppitunnit uudistuvat aina.Jokaisen uuden siteen avulla on mahdollista parantaa ja ymmärtää enemmän tapoja, joilla ihmiset elävät ja suhtautuvat toisiinsa. Hyödynnä neuvojamme ja ehkä voit pitää nämä oppitunnit liian tuskallisilta.

David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview (Huhtikuu 2024)