Kanelin edut

Kaneli on yksi maailman vanhimmista mausteista. Tämän natiivin Sri Lankan aromaattisen puun kuorta käytettiin kauppahakkana Itä- ja Euroopan välillä suurten navigointien aikaan 15. ja 16. vuosisadalla. Nykyään voidaan sanoa, että kaneli on edelleen arvokasta kultaa, koska se on hyödyllinen ruoanlaitossa. ja silti terveys.

Mausteen hyödyllisyydestä ruoan, juoman valmistuksessa ja jopa aphrodisiakkina on puhuttu paljon, mutta tutkimuksissa tuodaan esiin myös kanelin mahdolliset hyödyt torjuessa korkeaa verenpainetta, diabetesta, herpesä, aknetta, reumaa, muistin menetystä, virtsateiden infektioita ja jopa joitain. syöpätyypit.

Kanelin ominaisuuksista erottuu sen voimakas antioksidanttivaikutus, joka auttaa parantamaan erilaisia ​​sairauksia.

Tämä parantava ominaisuus saadaan puun kuoresta uutettujen eteeristen öljyjen aktiivisista komponenteista, jotka palvelevat myös jännittyneitä lihaksia, lievittävät väsynyttä nivelkipua, kuukautiskramppeja ja estävät bakteerien ja sienten, kuten Candida albicans, kasvua. aiheuttama kandidiaasi.

Kanelia pidetään erinomaisena antikoagulanttina. Tämä johtuu siitä, että kanelista löydetty yhdiste, nimeltään kaneli, sisältää verihiutaleita, jotka ovat veren komponentteja, jotka kerääntyvät hätätilanteissa (leikkaukset, vammat) ja estävät sairastuneen alueen verenvuodosta.

Normaalitilanteissa alle puolen tl kanelin kulutus päivässä auttaa normalisoimaan verensokeria ja auttamaan tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Tapana sekoittaa teetä kanelitangolla apua.

Kanelin muiden lääketieteellisten käyttötarkoitusten tarkoituksena on stimuloida ruuansulatusta, lievittää ilmavaivat. Lisäksi mauste sisältää anti-inflammatorisia yhdisteitä, joilla voi olla merkittäviä tuloksia lievittäessä nivelkivut. Mutta sitä varten sinun täytyy kuluttaa annos kanelijauhetta yhdessä ruokalusikallisen hunajan kanssa aamulla ennen päivän ensimmäistä ateriaa.

Tiedätkö sen pienen reseptin, joka tulee isoäiti-kaneliteeasta päivinä parantamaan flunssa? Koska se toimii erittäin hyvin. Kaneli pystyy torjumaan erityyppisiä viruksia ja infektioita. Joten kun tunnet kylmää tai flunssaa tulossa, juoda tuoretta inkivääriä kaneliteetä, se ammutaan ja putoaa.

Kanelin lämmin, mausteinen tuoksu herättää ruokahalua, stimuloi aisteja, vähentää uneliaisuutta, ärtyneisyyttä ja päänsärkyjen tiheyttä. Kaneli kynttilöitä ja aromeja suositellaan parantamaan aivojen prosessointia, herättämään huomiota, muistia ja ketteryyttä.

Nyt kun tiedät kaiken, mitä kaneli voi tarjota terveydellesi, lisää vain ruokavalioosi, olipa kyse sitten teestä, kahvista, sekoitettuna viljoihin, vitamiineihin ja hedelmiin, etenkin banaaneihin.

Montage#2 en av Norges beste xbox spillere ??? (Huhtikuu 2024)