Jotta iho näyttää kauniilta kesällä, sinun on huolehdittava päivittäin. Altistuminen auringolle, uima-altaalle, merelle, hiekalle, tuulille ja jopa ilmastoinnille kuivaa ihon, jättäen ilmaisulinjat täynnä ja ikääntymisen merkkejä saattaa ilmetä etukäteen. Aurinkosuojatuotteiden ja kosteusvoiteiden käyttö on välttämätöntä tällä kaudella, samoin kuin oikea ravitsemus ja veden kulutus useita kertoja päivässä, mutta myös muut vinkit voivat auttaa.
Kuinka suojata ihoa kesällä
Ensimmäinen askel ihon suojelemisessa kesällä on sen puhdistaminen ja sävyyttäminen. Levitä sitten aurinkovoidetta ja kosteusvoidetta koko vartalolle. Öljyt auttavat myös nesteytyksessä muodostamalla suojakerroksen iholle estäen sitä menettämästä vettä. Ne myös palauttavat ihon tekstuurin ja luonnolliset ominaisuudet, jättäen sen pehmeäksi ja kauniiksi. Niille, joilla on rasvainen iho, öljyn käytön tulisi olla vähäistä.
Ennen kuin altistat kehon auringolle, on kuoriva, mitä seuraa voimakas nesteytys. Kuolleet soluton iho säilyttää värin paljon kauemmin ja varmistaa tasaisen rusketuksen.
Käytä rannalla vietettyäsi päivää suihkussa ja levitä sitten aurinkoa jälkeen kosteuttava voide päivittääksesi ja kosteuttaa ihoasi. Vältä erittäin kuuman suihkun ottamista tällä kaudella, koska kuuma vesi auttaa kuivaamaan ihoa. Valitse ihotyypillesi sopiva saippua, joka puhdistaa kevyesti.
Keväällä ja kasvomme hikoilevat kesällä paljon ja auttavat siten bakteerien leviämisessä. Ihon pitäminen aina puhtaana ja raikkaana auttaa estämään reaktioita tai ei-toivottuja ihosairauksia.
Kädet ovat vartalon vanhin osa auringossa. Suojaa heitä päivittäin aurinkovoideella. Kesäjalat kärsivät myös, koska avoimien kenkkien käyttäminen auttaa kuivaamaan ne. Jotta niistä tulisi pehmeitä, hio ylimääräinen iho ja kosteuta erityisellä jalkavoiteella.
- iho
- 1,230
