Gordofobia: Ymmärrä miksi tämä ennakkoluulo on niin vakava

Oletko kuullut? Gordofobia ?? Jos ei, sinun pitäisi epäillä, mistä tässä on kyse. Fobialiite viittaa vastenmielisyyteen ja tässä tapauksessa vastenmielisyyteen rasvaisiin ihmisiin.

Mutta mikä johtaisi siihen, että kenellä tahansa olisi jotain rasvaa ihmisiä vastaan? Rasva on ominaisuus kuten mikä tahansa muu. Laiha, pitkä, vahva, lyhyt, heikko, ruskeaverikkö, blondi? Ominaisuuksia on useita, mutta yksikään niistä ei näytä häiritsevän sinua niin paljon kuin "rasvaa", mikä joissain tilanteissa jopa kuulostaa kiroukselta.

Mikä on Gordofobia?

Kauneusstandardit, joita yhteiskunta ja tiedotusvälineet ovat koko ajan asettaneet ja panneet täytäntöön, ovat luoneet "täydellisen" kehomallin. Ja kuten jo tiedät, täydellinen vartalo ei tarkoita tässä sellaista, joka suorittaa kaikki elintärkeät toiminnot. Sinua ladataan koko ajan olemaan ohut (mutta ei liian ohut) ja siinä on hyvin määritellyt käyrät. Sitten tule mielenkiintoisia ruokavalioita ja runsaasti kuntosalia, jotta saat "täydellisen kehon" "ihanteellisella painolla".

Psykologi Ellen Moraes Senra kertoo, että fatophobia on syy moniin häiriöihin, etenkin syömishäiriöihin: • Fatobofian uhri voi kehittää vakavia syömishäiriöitä, kuten ruiskeista syöminen, bulimia, anoreksia tai jopa äskettäin tunnettu vigoreksia, joka koostuu Pakko elintasoon kunto.

Gordofobia on kaikilla yhteiskunnan aloilla, henkilöstä, joka kutsuu joku "rasvaksi". vannoen vain housuihin, joiden koko on enintään koko 42. Myös linja-autojen tiukkojen paikkojen ja ravintoloiden nojatuolien ohittaminen. Joka päivä tuhannet rasvat ihmiset käyvät läpi nämä ja monet muut hämmennykset yksinkertaisesti siksi, että he eivät voi toimia mukavasti ja luonnollisesti jokapäiväisissä tilanteissa.

Lue myös: 35 kuvaa, jotka osoittavat, kuinka vaikeaa on olla rasvaa ja tyylikästä samanaikaisesti

Psykologi Ellenin mukaan fofobiaa esiintyy monissa muissa tilanteissa, mutta joissakin se on silti peitetty. Henkilö, joka vitsailee rasvoista ihmisistä sosiaalisissa verkostoissa ja henkilön edessä, sanoo, ettei hänellä ole mitään häntä vastaan ​​ja että tärkeä asia on olla terve, hän on myös tekemässä fatophobia.

Onko gordofobia rikos?

Ei ole lakia, joka viittaisi täsmällisesti rasvaisten ihmisten loukkaantumiseen, mutta se voidaan määritellä rikokseksi kunniaa vastaan, jos henkilö tuntuu loukkaantuneena. Vahinkorikollisuus sisältyy taiteeseen. Rikoslain 140 §.

8 Gordofobista asennetta, joita meillä ei ole ja joita emme ymmärrä

Ennakkoluulo on valitettavasti jo juurtunut yhteiskuntaan ja toimintaamme. Katso joitain asioita, joista puhumme, ja teemme, jotka viittaavat gordofobiaan:

Sano että joku on? Kauniit kasvot?: Rasvaisuus ei ole synonyymi rumalaisuudelle. Sano että joku on? Kauniit kasvot? on sulkea pois muu kehosi, on sanoa, että muu ruumiisi on ruma.

Hanki vähän rasvaa ja sano, että olet liian rasvainen, liian iso?: Avainsana tässä tapauksessa on empatia. Tiedätkö, kun saat rasvan, mutta et silti edes ole lähellä ystäväsi vartaloa, joka on todella rasvaa ja kärsii sen vaikutuksista erilaisissa arjen tilanteissa? Joten lopeta ja ajattele, onko mummittelulla, että olet rasva, järkevää.

Lue myös: 8 syytä, joiden vuoksi et noudata rajoittavia ruokavalioita

Ilmaisu "teet rasvaa?: Rasva ei ole vain syömistä "rasvaisia" ruokia. Hampurilainen yhdistelmä, jossa on perunoita ja soodaa, ei ole ainutlaatuista rasvaisille ihmisille, ja monilla heistä ei ehkä ole edes tällaista ruokavaliota.

Sanomalla, että joku on ohuen kohteliaisuudella: heitä ensimmäinen kivi, joka ei ole koskaan kertonut kenellekään? kuinka ohut !? ikään kuin puhuisit "kuinka kaunis!". Ohut oleminen ei ole laatua, se on ominaista. Aivan kuten rasvaisena oleminen ei ole vika.

Ilmaisu? Et ole rasva, oletko kaunis !?: jälleen kerran: miksi rasvatut naiset eivät voi olla kauniita? Henkilö voi olla rasvainen ja kaunis samalla KYLLÄ!

Anna ruokavalio- ja liikuntavinkkejä ketään kysymättä: Antaaksesi ruokavalio- ja liikuntavinkkejä kysymättä on oletettava, että henkilö haluaa laihtua, mutta kenen pitäisi päättää, että tämä on hän, ja jos hän kysyy sinulta, voit antaa vinkkisi.

Käytä BMI- ja terveysväitteitä: BMI (Body Mass Index) on kansainvälinen mittaus, joka määrittää, onko paino sopiva pituudellesi. Tämä osuus on melko kiistanalainen, koska se sulkee pois kaikki muut näkökohdat siitä, onko paino optimaalinen, koska henkilöllä voi olla monia muita terveysongelmia ja viime kädessä heidän paino ja pituus ovat vähiten tärkeitä.

Lue myös: 10 Le Baragosse -turvallisuutta parantaaksesi itsetuntoa

Sano, että tietyt vaatteet eivät näytä hyvältä pullealta?: lopeta ja ajattele, onko sinun oikeutesi sanoa, että jotkut vaatteet näyttävät hyvältä tai ei jollekin, olipa se sitten rasvaa tai ohut. Sinun ei tarvitse päättää, mitä toisen henkilön tulisi käyttää.

Painoa häiritsevät tekijät

Tasapainoon syöminen ja fyysisen toiminnan puuttuminen eivät ole ainoita syitä, joiden vuoksi ihminen ylittää ihanteellisen painonsa. tai lihavia. Tässä on joitain syitä, jotka voivat johtaa painonnousuun tai vaikeuksien vähentämiseen.

• hormonit: Jotkut kehon rauhaset, kuten kilpirauhasen, voivat hidastaa aineenvaihduntaa, mikä lisää mahdollisuuksia rasvaa.
• Genetics: Kuten muutkin piirteet, ylipaino ja liikalihavuus voivat olla seurausta tietystä genetiikasta. Onko sinulla ennakkoluuloja esimerkiksi sinisilmäisten suhteen? Se on (tai pitäisi olla) sama rasvojen ihmisten kanssa.
• Unen laatu: Yhdysvaltojen Pennsylvanian osavaltion yliopiston ravintotieteiden laitoksen suorittama tutkimus osoitti, että unen puute liittyy suoraan liikalihavuuteen. Yksinkertaisesti sanottuna, tärkeiden hormonien, jotka säätelevät kylläisyyttä, on havaittu pudonneen. Siksi tutkitut potilaat söivät paljon enemmän kuin ne, jotka nukkuivat säännöllisesti.
• Sosioekonomiset olosuhteet: Tämä kohta on melko monimutkainen, mutta vain yksinkertainen vertailu voi käynnistää tämän keskustelun. Se on paljon halvempaa (ja nopeampaa) ostaa evästepaketti kuin ostaa ainesosia, jotta valmistetaan terveellinen voileipä, jossa on vähentyneet määrät natriumia, sokeria ja rasvaa. Ja ensimmäinen vaihtoehto on toistuvampi lasten lounaslaatikoissa. Ihmisten elämäntahti kasvaa nopeammin ja he valitsevat, mikä on helpompaa, nopeampaa ja sosiaalis-taloudellisesta asemastaan ​​riippuen halvempaa.
• lääkitys: Masennuslääkkeillä, antihistamiineilla, antipsykoottisilla lääkkeillä ja jopa diabeteslääkkeillä on komponentteja, jotka aiheuttavat liikalihavuutta ja vaikeuttavat painonpudotusta.

Nämä ovat vain joitain tekijöitä, jotka voivat johtaa lihavuuteen. Tämä ei johdu pelkästään ruuasta ja istuvasta elämäntavasta tai laiskuudesta, koska siellä on melko yleistä kuulla.

3 videota gordofobiasta, jotta ymmärrät paremmin siitä

Olemme valinneet videot, joissa puhutaan rasvafobiasta didaktisella tavalla, jotta voit oppia lisää aiheesta ja pohtia kuinka vakava tämä ongelma on ja jolla on vakavia seurauksia kärsiville.

Kuinka suhtautua Ju Romanon Gordofobiseen äitipuoleen

Tässä videossa Ju Romano kertoo, kuinka hän oli kohonnut äitinsä inhimillisten asenteiden kanssa, ja antaa vinkkejä näissä tilanteissa toimimisesta. Se on katsomisen arvoinen, vaikka sinulla ei olisi äitiä!

Lue myös: 7 vinkkiä uusien tapojen luomiseksi (ja ylläpitämiseksi) elämässäsi

Koko XG, kirjoittanut Hel Mother

Hel Äiti tunnetaan YouTubessa puhuvan tabu-aiheista, kuten lapsen rakastamisesta, mutta ei pitämisestä äidistä. Tässä videossa hän puhuu rasvan ihmisen jokapäiväisistä tilanteista ja siitä, kuinka kehoa kritisoidaan naisen syntymän jälkeen.

Ohut? Rasvaa? Onko täydellistä vartaloa?, Kirjoittaneet Maqui ja Karol Pinheiro

Kumppanit Karol Pinheiro ja Maqui puhuvat Gordofobiasta ja siitä, mistä paineista naiset kärsivät päivittäin etsiessään "täydellistä vartaloa". He puhuvat myös siitä, kuinka liikalihavuus liittyy aina huonoon terveyteen ja kuinka jotkut ominaisuudet tulkitaan kohteliaisuudeksi ja toiset negatiiviseksi kritiikkiä.

Gordofobia, kuten rasismi ja muunlainen syrjintä, on ongelma yhteiskunnassamme, ja tuhannet ihmiset kärsivät siitä päivittäin. Jokaisen vastuulla on tehdä maailmasta vähemmän tuskallinen paikka elää. Aloita nyt esimerkiksi siitä, ettei pidä vahvistaa ilmaisuja, kuten ”vartalovalmis kesäksi”.

Gordofobia | Filo.Docs (Huhtikuu 2024)