Niille, jotka lähtivät parisuhteesta, voi vierekkäisen asumisen jättäminen olla melko monimutkaista. Erotuksen tuskasta selviäminen ei ole yksivaiheinen tehtävä, ja kärsivällisyys on tärkeä liittolainen tässä pyrkimyksessä. Alla olevien vinkkien avulla kaikesta tulee vähemmän tuskallista.
1. Älä kuuntele kappaleita, jotka muistuttavat häntä
Itse asiassa taipumus on, että etsit näitä kappaleita? tietyn ajan, mutta yritä välttää tätä asennetta. Yritä kuulla jotain iloista ja se saa sinut haluamaan mennä ulos, matkustaa, pysyä ystävien kanssa? se on kaikkea muuta kuin ajattelua siitä.
2. Lopeta meneminen paikkoihin, joihin olet mennyt
Ensinnäkin, koska se on vaarallista: voitko löytää hänet yhtäkkiä sieltä muiden ihmisten kanssa? Jos he ovat ystäviä, tilanne tulee tylsää, mutta jos se on toinen tyttö, saako se sinut tuntemaan entistä pahempaa? Ja koska tällainen kiintymys saa sinut ajattelemaan vielä enemmän kaikkea mitä olet kokenut, ja kultainen sääntö on yrittää unohtaa se.
3. Älä etsi tietoja hänestä
Tämä on Facebookille, Twitterille, hänen matkapuhelimelleen ja jopa hänen ystävilleen. Sinun ei tarvitse tietää mitään hänen elämästään, koska niin paljon kuin se satuttaa sinua, se satuttaa vähemmän kuin löytää asioita, joita et halua, kuten uusi tyttöystävä tai ilo, jonka hän tuntee, kun hän on yksin.
4. Lopeta puhuminen hänestä ystävien ja perheen kanssa
Tietysti on vaikea välttää, kun tunnet silti jotain ja haluaisit olla sen kanssa, mutta on tärkeää, että yrität. Älä jatka mainitsemista entisenä esimerkkinä keskustelujen aikana tai muistaessasi yhdessä tekemiäsi asioita. Valitse ystävä, anna höyryttää hänen kanssaan ja unohda se.
5. Aloita miettiä enemmän itseäsi
Nauti ylimääräisestä ajasta, jota sinun ei enää tarvitse viettää ex-ryhmän kanssa huolehtiaksesi itsestäsi. Sijoita ulkomuotoosi, pysy lähellä ihmisiä, jotka tekevät sinulle hyvää, tee jotain itsellesi joka päivä.
6. Aloita selvittää, mitä todella rakastat, ja omistaudu sille.
Jos työskentelet työstä, joka et pidä tai olet käynyt jotain, joka ei ollut unelma, on ensin aika keskittyä näiden ongelmien korjaamiseen. Aloita uusi yliopisto tai etsi työtä, josta todella nautit. Mikään ei voi viettää energiaa asioihin, jotka todella vaikuttavat elämääsi.
7. Aloita luettelo asioista, jotka haluaisit tehdä elämässä
Luettelo lyhyellä tai pitkällä aikavälillä tehtävistä tehtävistä, kuten matkat, kielitunnit tai soittimet, tanssi, pieni hulluus, joka sopii jokapäiväiseen elämään? Tärkeää on luetella asiat, jotka antavat sinulle iloa. Seuraava askel on tehdä se, mikä on luettelossasi.
8. Aloita etsiminen ympärilläsi
Rakastuselämäsi ei ole ohi, koska suhde on mennyt pieleen. Tämä ei ehkä ole oikea aika aloittaa uusi vakava suhde, mutta se ei haittaa katsoa ympärilläsi olevia mahdollisuuksia. Pidä silmäsi auki ja sydämesi vapaa.
Podcast: Missä on lapsen koti vanhempien eron jälkeen - kahden kodin arki (kesto n.14min.) (Huhtikuu 2024)
- suhteita
- 1,230
