Et ehkä tiedä sitä, mutta pinaatti on erittäin rikas kalsiumia ja proteiineja. Lisäksi kasvis sisältää antioksidantteja ja anti-inflammatorisia komponentteja, jotka edistävät kehon oikeaa toimintaa. Eikö ole hienoa saada ruokia, jotka ovat niin hyviä terveydellemme? Vielä parempi, kun ne ovat osa reseptejä, jotka ovat vastustamattomia ja erittäin helppoja valmistaa, kuten soufflen tapauksessa.
Klassinen ranskalainen keittiö, soufflé on erittäin kevyt, uunissa paistettu ruokalaji, jossa on yhdistelmiä lumivalkuaisia, munankeltuaisia ja bechamel-kastike. .
Voit kuitenkin keksiä keittiössäsi uusia mahdollisuuksia ja yllättää perhettäsi epätavallisilla vaihtoehdoilla ja ilman pelkoa kätesi likaantumisesta. mutta menettämättä makua.
Tarkista alla kahdeksan souffle-reseptiä, joissa otetaan Popeyen suosikki vihannekset yhdeksi pääaineosista. Niiden ulkopuolella on kartio ja sisäpuolella ovat megakermaisia.
Se täydentää kalaa, kanaa ja paahdettua lihaa. Tai, jos haluat, pääruuana. Sinä päätät!
8 (Huhtikuu 2024)
- 1,230
