30 helppoa ja virkistävää kesän jälkiruokareseptiä

Kun vuoden kuumin kausi saapuu, jopa kuumina päivinä, on vaikea vastustaa jälkiruokia. Mutta unohda raskaat voiteet, pasteet ja muut ainesosat, jotka tekevät ruoasta enemmän "ladattua". Tällä hetkellä he menettävät paikkansa kevyille ja käytännöllisille aterioille, joissa hedelmistä tulee usein näkyviä. Pudingit, vaahdot, kakut ja jäätelöt: vaihtoehdot lämmön torjumiseksi!

Mikään ei estä näiden aterioiden valmistuksen helppoutta, jotta tämän kauden tarjoama hauska ilmasto voi nauttia täysillä.

Tässä on luettelo 30 virkistävästä ja helposti valmistettavasta kesäjälkiruokareseptistä.


1. 2-aineosinen dulce de leche -jäätelö: Haluatko enemmän mukavuutta kuin vain kaksi reseptissä käytettyä ainesosaa? Lisäksi helppo, se on silti erittäin maukasta!

2. Nutella Ice Cream Fondue: hyvin kuumina päivinä, kun se osuu? että halu syödä suklaata. Yksinkertainen, mutta erittäin luova.

Lue myös: 30 terveellistä, helppo valmistaa resepti


3. Nutella-popsicle: Nutella on jälleen kerran tärkein ainesosa. Nopea ja virkistävä resepti.

4. Kookospähkinä dulce de leche -mousse: Yksinkertainen resepti sekoittamalla nämä kaksi ainesosaa tuloksena ei ole liian makea jälkiruoka. Voit miellyttää kaikkia makuja!

5. Jogurtti ja kiivi parfait: Monipuolinen ruokalaji, voidaan tarjoilla aamiaiseksi, brunssiksi tai heti lounaan jälkeen. Sen tärkein ainesosa on? Kreikkalainen jogurtti.


6. Jäädytetty mangojogurtti mansikalla: Kahden hedelmän epätavallinen sekoitus: mansikka ja mango, josta saa virkistävän juoman.

7. Kondensoidulla maidolla täytetty popsicle (meksikolainen paletti): Jos aiemmin hedelmä popsicles olivat vaaleita, tänään näin ei ole enää! Meksikon kulttuurin vaikutuksesta paletit (täytetyt popsikkelit) ovat menestyneimpiä.

Lue myös: 20 kevyttä ja maukasta salaattireseptiä

8. Helppo liivatemainen vanukas: Tämä resepti antaa hedelmähyytelölle kokonaisen viehätysvoiman. Jos se sijoitetaan erillisiin ruukuihin, se näyttää gourmetilta.

9. Valkoinen suklaavoide: Yksinkertainen mutta hienostunut resepti voidaan tarjoilla lasissa tai tulenkestävissä aineissa, mikä antaa reseptille entistä hienostuneemman.

10. Mansikkakuppi: Todellinen minuutin resepti, valmistusaika on niin nopea, että se sopii hyvin tähän kuvaukseen.

11. Kulho mansikoita kreikkalaisen jogurtti-kermakerman kanssa: Kreikkalainen jogurtti korostetaan jälleen kerran, kermavaahdon muodossa. Maukkaan lisäksi se on resepti, joka nauttii vain etsimisestä!

12. Pakastettu jogurtti: taas papaija potkee ​​sisään. Hedelmäkuitulähde, auttaa ruuansulatuksessa ja estää ummetusta. Täällä on edelleen välttämätön rooli tällä kaudella: auta päivittää!

Lue myös: 25 herkullista gluteenittomia reseptejä aamiaiselle, lounaalle ja illalliselle

13. Tiramissu: resepti, joka on peräisin Italiasta, mutta erittäin rakas täältä Brasiliasta. Helppo valmistaa, sopii tilanteisiin, joissa jälkiruoka korostetaan juhlissa.

14. Kevyt papaijavoide: Käyttämällä yksinkertaisia ​​aineosia, kuten papaijapapaiaa, tavallista jogurttia ja hedelmähyytelöä, tämä resepti voittaa ihailijoita sen maun, mutta myös terveyden ja kevyyden vuoksi.

15. Sitruuna-alasti kakku: Sen lisäksi, että alasti kakku oli visuaalisesti kaunis, se sai näkyvyyden viime vuonna. Tässä versiossa siihen liittyy sitruunakermatäyte, joka jättää kakun "kesän kasvot".

16. Banaanijäätelön piirakka: Jäätelö on klassinen taistelu kuumuudesta. Täällä teet taikinaa tähän piirakkaan helposti valmistamalla ja ainutlaatuisella maulla.

17. Arvostettu piirakka ovomaltiinilla: Kookospähkinäkerroksen ja ovomaltiinijäätelön sekoitus, vaikka se näyttäisi pahoinvoivalta, on yllättävä klassisen arvovaltion piirakan keksinnössä.

Lue myös: 6 pääsiäisen herkullisia jälkiruokareseptejä

18. Suklaa-kookospähkinäflanssi: Tässä reseptissä kookospähkinä taas toimii tasapainottamalla suklaakommidoita, mistä on seurauksena yksinkertainen ja maukas jälkiruoka.

19. Kermainen kookosvaahto: Nopea ja kevyt resepti, jolla on kermaisuutta ja makua, joka on ominaista tälle monipuoliselle aineosalle: kookospähkinä.

20. Omenapiirakka: resepti, jossa on vähän ainesosia, mutta "silmiinpistävä". Sen tärkein ainesosa on omena, helposti saatavilla ja erittäin ruokahaluinen hedelmä!

21. Mansikan päällyste: Tämän ranskalaisen ruuan yksinkertainen versio, jolla on mahdollisuus korvata päähedelmät. Käytä vain mitä sinulla on kotona. Kokeile!

22. Kotitekoinen Danoninho: Tämä resepti on käytännöllisen ja nopean lisäksi miellyttävä kaikkien makuun: lapsista aikuisiin.

23. Kotitekoinen Chicabom: Tämän jäätelön kotitekoinen versio, joka on kaikille rakastettu, on hyvä sato ja silti yllättävän kermainen.

24. Kesäpala: toinen versio perinteisestä päällysteestä, tällä kertaa ilman hedelmiä, mutta joka silti sisältää sen virkistäviä ominaisuuksia.

25. Mansikka- ja kermajuustojäätelö: Tässä reseptissä kermajuustolla on tehtävä kermaisuus jäätelöön. Erinomainen yhdistelmä, kun se rikkoutuu? reseptin liian makea maku.

26. Passion-free-sokeriton laktoosipiirakka: Erinomainen valinta laktoosiallergisille tai niille, joiden ruokavaliorajoitus on rajoitettu tähän ruokaryhmään.

27. Tiramisù: Toinen versio tämän italialaisen jälkiruoan valmistuksesta, hieno koko perheelle.

28. Poltettu kookosjäätelö: toinen vaihtoehto käyttämällä kookospähkinää. Virkistämisen lisäksi käyttää edelleen vaniljaa, jolla on rentouttava, rauhoittava ja rauhoittava voima.

29. Hedelmäjogurtti ja passionhedelmäsiirappipiirakka: Upea visuaalinen resepti, siinä on erilaisia ​​kuvioita, jotka yllättävät kitalaesta. Voit miellyttää vaativimpiakin.

30. Laippavanu 4 minuutissa: käytännöllisyys on tämän reseptin ero. Unohtamatta tietysti sen herkullista makua.

Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Huhtikuu 2024)


  • 1,230