10 tapaa, jota sinun on vältettävä, jotta olet tuottavampi

Olipa kyse päivittäin, kotona tai töissä, olla tuottava Se on aina melkein mahdoton haaste. Onneksi on kuitenkin täysin mahdollista nostaa tuottavuustasoa välttämällä joitain tapoja, jotka voivat viedä aikaa ja ohjata keskittymisen siihen, mitä todella on tehtävä. Ota nämä tottumukset huomioon ja käytä vinkkejä elämässäsi nyt.

1? Tarkista sähköposti koko ajan

Oletko koskaan pysähtynyt tajuamaan, kuinka monta kertaa tarkistat sähköpostisi päivässä? Ja kuinka monta näistä aikoista on jotain todella hyödyllistä tai sinun pitäisi odottaa postilaatikossasi?

Kun katsot sähköposteja jatkuvasti, voi antaa väärän vaikutelman, että olet tuottavamutta nämä arvokkaat minuutit, kun summataan yhteen, aiheuttavat todellista vahinkoa arkipäivääsi.


2? Tee tekosyitä

On yleistä, että kun meillä on paljon tekemistä, lopulta annamme paljon tekosyitä, etteivät he tee niitä. Lauseet alkavat? Mutta? tulisi välttää. Älä anna ajatuksen tai laiskuuden sabotoida sinua.

3? Lukeminen uutisia tai sosiaalisia verkostoja

Toinen asia, joka voi viedä keskittymisen pois ja estää sinua tekemästä työtänne niin kotona kuin töissäkin, on uutissivustojen ja sosiaalisten verkostojen tarkistaminen.

Ensi silmäyksellä ne saattavat tuntua vaarattomilta, mutta kun aloitat lukemisen, saat vetovoiman jotain muuta, mikä johtaa sinut johonkin muuhun ja tuhlaa lopulta paljon aikaa sellaiseen, joka ei auttanut sinua tekemisissäsi.


4 Tee useita asioita kerralla

Olemme usein erehtyneet ajatellessamme, että useiden asioiden aloittaminen samanaikaisesti olla tuottavampi. Tämä saattaa kuitenkin johtaa tuottavuuden sabotointiin. Voit aloittaa ja keskittyä yhteen asiaan kerrallaan. Tai korkeintaan kaksi. Jotta ei tuhlata aikaa ja päästä tekemään mitä sinun täytyy tehdä.

5? Käytä puhelinta

Viestintä tai chattailu matkapuhelimella ystävien, kumppanin tai perheen kanssa on toinen tapa, jota tulisi välttää aikasi tuottavan käytön optimoimiseksi. Vaikka näyttää siltä, ​​että puhelin vie vähän aikaa, emme ymmärrä kuinka monta minuuttia tai edes tuntia päivästä vietämme puhelimen kanssa.

6 valittavat

Valitus ajan puutteesta tai liiasta tekemistä on kenenkään tuottavuuden toinen saboteur. Meillä on tapana vingua näistä ongelmista juuri silloin, kun meidän pitäisi ratkaista tai tehdä jotain. Joten poliisi itse valittaa vähemmän ja tehdä enemmän.


7 Tee kaikesta todella sotkuinen

Pienyys puhdistaa työpöytäsi, kotitoimistosi tai makuuhuoneesi voidaksesi tehdä jotain on taas tuottavuuden hidastuminen. Järjestyksen ylläpitäminen kannustaa sinua olemaan tuottavampi. Kun ajattelet tekemistä jotain ja katsot sotkua ympärillesi, luultavasti ajattelet? Mutta minun on silti pakattava se ??. Ja siinä vaara on.

8 Kierrä aloittaaksesi jotain

Sen lisäksi, mitä jo mainittiin, aloittaminen takertuneena aloittamiseen lisää huomattavasti sitä mahdollisuutta, että luulet tekemästä niin.

Vinkki tämän välttämiseksi on aloittaa tehtävien tekeminen kovalla tavalla ja jättää loput myöhempää käyttöä varten. Ja kun on aika aloittaa, aloita heti ja kun vähiten kuvitellaan, se on ohi. Vältä sotkeutumista tekemällä muita asioita ennen tehtävän aloittamista.

9 Realistiset tavoitteet

muut tuottavuus saboteur josta sinun on paeta, on aina epärealistinen tavoite. Tavoitteidesi asettaminen yli kykysi ja aikasi on motivoivaa. Suunnittele päiväsi ja tehtävät mieluummin tavoillasi olevilla toimilla. Ja vähitellen pystyt poistumaan tehtäväluettelostasi.

10? Liioiteltu perfektionismi

Halu olla perfektionisti kaikessa päivässä tekemässasi on toinen asia, joka voi estää sinua saavuttamasta odotettua tuottavuutta. Tietysti sinun ei tarvitse luopua hassuisesta, perfektionistisesta tavastaan ​​tehdä asioita. Ei kuitenkaan tarvitse tahtoa olla sellainen kaikessa, sillä ei ole aina aikaa tehdä kaikkea haluamaamme. Joskus sinulla on vain aikaa tehdä se, etkä tee sitä täydellisesti.

Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Helmikuu 2023)


  • Ura ja talous
  • 1,230