Naiset, jotka taistelevat

Oletko passiivinen päivittäisessä elämässäsi vai reagoitko?

Olen lääkäri Krav Maga, Israelin itsepuolustustaide. Ja liikunnan aloittaminen oli yksi elämäni parhaimmista johtamispäätöksistä. Mutta kuinka itsepuolustuksen oppiminen on tehnyt minusta paremmin valmistautuneen toimeenpanevan johtajan?

Ensimmäinen asia, jonka sain selväksi, oli enemmän itsepuolustus, lihakset ja hyvä kunto, Krav Maga näytti minulle uuden maailmankatsomuksen.

Koulutuksesta kävin läpi prosessin henkilökohtainen evoluutiomissä motivaationi oli taistella sisäisiä vihollisiani ja ylittää rajoituksiani. Ensimmäinen askel on puolustaa itseäsi ja uskomuksiasi ja arvoja, jotka haittaavat evoluutioasi.

Yritysmaailmassa useimmat ihmiset ajattelevat, etteivät he etene urallaan pomon vainon, hyväksikäyttöä harjoittavan yrityksen tai sen vuoksi, että maailma on epäoikeudenmukaisuuden synny.

En tuskin näe ihmisten sanovan, että he eivät kasvaneet, koska heistä ei tullut tarpeeksi hyviä, koska he eivät yrittäneet tarpeeksi kovaa tai yksinkertaisesti siksi, etteivät ansainneet sitä. Aina on ulkoinen vihollinen, mutta suuri totuus on, että suurin osa rajoittavista tekijöistä on sisällämme.

sisään itsepuolustus, meidän ei tarvitse taistella keskenään, mitä asiaa valmistellaan, jos uhka toteutuu. Joka päivä yritämme olla parempia ja voittaminen on henkilökohtaista.

Siitä hetkestä lähtien kun aloin tarkkailla rajoituksiani ja siitä johtuvaa fyysistä ja henkistä voittamista, muutin kilpailukykyisemmäksi. Henkilökohtainen kehitys on saanut minut uskomaan, että voin mennä pidemmälle, tuoden turvallisuuden ja rohkeuden uusiin haasteisiin. Olen koulutettu toimimaan yksinkertaisin, nopein ja puolueettomin vastauksin. Ja tämä on kaikkien ulottuvilla.

Haluaisin tehdä yhteenvedon ammattilaisten eduista, jotka harjoittavat itsepuolustusta neljä henkisen ja henkisen valmistelun pylvästä:

rohkeus

pelko itsessään ei ole ongelma, se on varoitusvaisto. Ongelmana on se, mitä teemme ennen sitä. Emme saa elää halvaantuneina. On olemassa uhkia, jotka, vaikkakaan mahdollista, eivät koskaan toteudu, ja toiset, jotka toteutuvat, kun vähiten odotamme sitä, ovat väistämättömiä.

Tapahtuuko vai ei, rohkeus tulee valmisteltavasta päätöksestä, se on asenne, johon sisältyy riski, aloitekyky ja voima kohdata esteitä.

Mutta rohkeus valmistelematon on hullu. päälle Krav Maga, rohkeus on päätös luopua passiivisuudesta. Mutta ollakseen rohkea vaatii vaivaa ja rohkeutta, koska jos uhka toteutuu, sinun on oltava valmis toimimaan.

Yritysten maailmassa jotkut urat kuolevat ennenaikaisesti, koska ihmiset sekoittavat rohkeuden "puisiin kasvoihin". Rohkeus on tietoinen esteestä ja päättää ylittää sen tietämällä aseesi, jotka sinulla on. Jo "puiset kasvot" on merkityksetön asenne sanomalla, että voit tehdä jotain ilman, että sinulla olisi mitään ehtoja sille.

Huomaa ihmiset, jotka ovat vaarassa tehdä suuria asioita ilman, että heillä olisi mitään käsissään tai jatkamistaan ​​ja jotka olisivat kuitenkin voittaneet. He olivat rohkeita tietäen, että heillä oli lahjakkuutta, optimismia, tahtoa ja strategiaa saavuttaa tavoitteensa. Ajattele nyt sitä hallitsevaa poikaa, joka myi puheen pystyvänsä ottamaan tärkeän työn ja joka erotettiin ennen kuuden kuukauden ikäistä; tämä on "puu kasvot".

Siksi menestys yritysmaailmassa voi olla osaamassa erottamaan mikä on? puiset kasvot? ja mikä todella on rohkeutta.

Emotionaalinen tasapaino

Tämä pylväs on kriittisen tärkeä hallittaessa ja kyettäessä tekemään paras päätös todellisessa vaarassa. Tunnen erittäin älykkäitä, korkeatasoisia ihmisiä, jotka eivät vain voi lähteä urallaan, koska heillä ei ole emotionaalinen tasapaino.

Nämä ihmiset elävät halvaantuneina. Heillä on tutkinto, pätevyys ja potentiaali, mutta he eivät voi toimia ja reagoida oikein oikeaan aikaan. Ilman emotionaalinen tasapaino Meillä on vaikea suhtautua muihin ja olemme alttiita uhkille, koska syymme on estetty sillä hetkellä, kun tarvitsemme sitä eniten.

Se on ammatillisen tai henkilökohtaisen uhan hetkellä, että meidän on toimittava tasapainoisesti ja rauhallisesti. Ja mielenrauhaa voi syntyä vain, jos ajattelee, lasket ja valmistaudu puolustamaan itseäsi tehokkaasti joko henkilökohtaisesta vai yritysvallankaappauksesta.

kärsivällisyys

Krav Magassa sain tietää, että henkilökohtaisen epäonnistumisen suurin liittolainen on välittömyys. Elämme pikaruoan aikakaudella ja luomme väärän käsityksen, että kaikki voidaan tehdä heti, ilman vaivaa ja kypsyyttä.

Haluamme sen aivan liian nopeasti, ja tämä nopeus voi tehdä meistä kuten sanomalehden laittamista hedelmistä kypsämisen nopeuttamiseksi, ja lopulta ne mäntyvät ja muuttuvat katkeroiksi saavuttamatta täyteyden ja kypsyyden korkeutta.

Meidän on muutettava asenteemme aikamme ja kurinalaisuuteen. Se vaatii kurinalaisuuden ja jatkuvuuden ja tietämisen, että voimme vain saada aikaan sen, mikä oli kerran istutettu.Välittömyys voi tappaa uran, yritykset ja jopa ihmiset. Meidän on analysoitava, elämmekö vain lyhyellä aikavälillä.

Ajan myötä vakio ei tarkoita hitautta tai aloitteellisuuden puuttumista. Itsepuolustushuijaukset ovat nopeita ja tarkkoja, mutta sinun täytyy harjoitella kovasti ja aina saada heidät suorittamaan menestys oikeaan aikaan.

kunnioittaminen

Kunnioitus on niin puhuttu sana, niin vaativaa, mutta tunnustan, että olen oppinut sen todellisen merkityksen vasta kauan sitten. Pääjohtajana toimiessani periaatteita arvioidessani olin aina tehoton, enkä vain ymmärtänyt miksi.

Aloin sanoa hyvää huomenta, hyvää iltapäivää, paransin tapojani ja yllätyksekseni olin vielä lyhty. Päivään asti ystävä antoi minulle rehellistä palautetta. Hän kertoi minulle, etten kunnioittanut joitain tovereita ja että hän juoksi usein niiden edessä kaikkien edessä, ja siitä puuttui kunnioitus.

Minulle se oli shokki! En ole koskaan aikonut tehdä sellaista, halusin vain olla objektiivinen, mutta ei väliä, jos tekin sen vaikutelman, hän oli oikeassa.

Kun sana kunnia tuli kuvaan, tuli mieleen, että ennen harjoituksen aloittamista ja lopettamista käännyimme kohti Imi Lichtenfeldin (Krav Maga perustaja) hallitusta ja kumarrumme aina.

Aloin miettiä miksi tämä teko. Kehittelen vain oppimista puolustaa itseäni, koska jonain päivänä ihminen oli halukas omistautumaan elämänsä tällaisen taiteen kehittämiseen. Meidän on kunnioitettava niiden ihmisten tarinaa, jotka ovat tietyllä tavalla rakentaneet tietämme. Olkoon he yrittäjät, johtajat, palvelijat. Jotenkin he omistautuivat ja tekivät tiensä.

Yrityksissä unohdetaan tämä tapa kunnioittaminen. Olemme aina valmiita kritisoimaan, halventamaan emmekä kunnioittamaan johtajamme tai tovereitamme, ja useimmiten yrittämällä korvata epäpätevyytemme ja keskinkertaisuutemme. Tämä on kunnioituksen puute. Meidän on tiedettävä, kuinka erottaa hyvät kunnioitustavat yrityksissä ja suhteissamme.

Päätän tämän artikkelin päällikkö Kobin sanoilla, miehellä, jolla on tehtävä esitellä Krav Maga Latinalaisessa Amerikassa ja joka rohkaisee kaikkia lukijoita: "Itseluottamuksen luoma tunne on vapauttava, ja johtuu oletuksesta, että kaikki syntyvät samoilla työkaluilla, ja siksi ei ole tarpeen alistua tai alistua kunnioituksen saamiseksi.".

Karvaiset ja lihavat miehet, jotka pilkkaavat selfieitä ottavia naisia matkimalla heitä (Huhtikuu 2024)