Fyysisen toiminnan harjoittelu ei ole helppo ja nautinnollinen tehtävä kaikille. Niiden, jotka harjoittavat pakollista liikuntaa, on vielä pahempaa tehdä se yksin. Monet asioista, joita teemme velvollisuuksien ulkopuolella, mieluummin tehdään haluamiesi ihmisten kanssa, mikä tekee toiminnasta vähemmän piinaavan. Siksi on mielenkiintoista arvostaa yrityksiä liikunnan suhteen.
Näissä tapauksissa suuri kannustin kävelylle tai kuntosalille käymiseen on ystäväseurue. Koska sinulla on monia yhteisiä asioita, aika kuluu nopeammin, etkä edes ymmärrä, että olet trekannut muutama tunti. Lisäksi yrityksen treenaaminen lisää sitoutumista säännölliseen liikuntaan.
Toinen yrityksen vaihtoehto fyysiseen liikuntaan kahdelle on viedä poikaystäväsi harjoitteluun kanssasi. Koska elämä parina voi lopulta johtaa ylimääräisiin kiloihin, jotka johtuvat ravintoloista, kahden päivällisestä, popcornista elokuvissa, on tärkeää, että molemmat huolehtivat kunnostaan. Eikä mitään muuta kuin tehdä se yhdessä, yhdistämällä liiketoimintaa nautinnolla.
Perheenjäsenet voivat myös olla erinomaisia kumppaneita kävelyyn, pyöräilyyn tai jopa käymiseen kuntosalilla. Tämän yrityksen etuna on, että jos asut yhdessä, poistut jo kotoa yhdessä tehdäksesi valitsemasi harjoituksen, mikä helpottaa matkaa.
Jos mikään näistä ei toimi, voit silti soittaa työtovereille treenaamaan pian työn jälkeen. Tällä tavalla vietät laatuaikaa yhdessä rentoutuen erilaisessa työympäristössä.
Riippumatta siitä, minkä yrityksen valitset harjoitteluun kahdelle henkilölle, tärkein etu on motivaatio, jonka yritys antaa sinulle jatkaa toimintaa eikä luopua ensimmäisestä laiskuuden päivästä. Jopa lemmikkisi voi olla erinomainen seuralainen näinä aikoina.
Kun toinen lannistaa, toinen rohkaisee, auttaa ja rohkaisee toisiaan. Lisäksi onko vaikeampaa löytää tekosyy vakuuttaa kaksi ihmistä? sinä ja yrityksesi? kuin tekosyyn löytäminen, joka vain vakuuttaa sinut olemaan menemättä, koska et halua.
Beautiful Relaxing Music - Peaceful Music for Soothing Relaxation, Stress Relief & Studying (Huhtikuu 2024)
- kunto
- 1,230
