Anteeksianto: Kuinka kysyä ja antaa itsellesi

"Erehtyä on inhimillistä". Kuka ei ole koskaan kuullut tätä maksimia ystävältäsi heti pallon jälkeen astuttuaan? virhe Se on todellakin luonnollinen virhe ihmisluonnossa, todiste siitä on se, että teemme usein virheitä ymmärtämättä tekemämme tekemistä tai yrittämättä saada oikeutta. Me syntiä liiasta ja puutteesta.

Jos on melkein mahdotonta suhtautua muihin ihmisiin vain oikein, miten voimme päästä eroon levottomuuden tunteesta ja raskaasta omatunto-tilanteesta, joka seuraa, kun havaitsemme virheen? Anteeksi niille, joille olemme loukkaantuneita? Se on luonnollinen vastaus.

Aika, johon menemme ymmärtää virhe ja yrittää korjata se on todella tärkeää. Tietää tunnusta puutteemme on henkilökohtaisen kehityksen kysymys: Joidenkin mielestä se on helppoa anteeksikun taas toiset ovat ylpeitä ja tuntevat näin ollen vähemmän mukavan tehdä niin.


Vaikka tämä asenne on suhteellisen yleinen, se on haitallinen sekä rikoksentekijälle että loukkaantuneelle, koska se ei salli osapuolten keskustella ongelmasta ja sitten ratkaista se asianmukaisesti.

Monilla ihmisillä on vaikea pyytää anteeksi, koska he tuntevat olevansa vähentyneitä. Anteeksi anteeksi, että tunnustamme, että emme ole täydellisiä ja mikä sattuu ylpeyteen? ”, Selittää psykologi Priscila Gaspar. Hänen mukaansa "ei ole mitään muuta kuin vuoropuhelu, ehkä suljettu halauksella ja miksi ei, kyyneliä".

?Korjaa virhe Se on perustavanlaatuista. Ei ole mitään syytä pyytää anteeksi eikä tehdä mitään väärinkäytöksen seurausten korjaamiseksi tai lieventämiseksi.


Toisaalta, jos henkilö vain korjaa virheen eikä sano mitään, johtuu siitä, että ylpeys on edelleen läsnä eikä hän voi tuntea olonsa mukavaksi?

Vaikka emme ole toimineet haitallisesti, on ihanteellista, että tunnustamme virheen ja lähestymme toista henkilöä vilpittömästi anteeksi tapahtumasta. Tämä on ensimmäinen askel saada tietoisuus tuntemaan olonsa helpommaksi. Sitten on tärkeää oppia antamaan anteeksi itsellesi. Raskas omatunto voi jopa vahingoittuneelta anteeksi pyytämisen jälkeen aiheuttaa tunnehäiriöitä, kuten ahdistusta ja jopa lieviä masennuksen oireita.

Edelleen Priscilan mukaan on ymmärrettävä, että epäonnistuminen on ihmisen ominaisuus. Tällä tavoin voimme paremmin selviytyä virheistämme emmekä rangaista itseämme niin paljon niistä. Anteeksi antamisen jälkeen on erehdyttävä virheestä, jotta elämänlaatu ei heikentyisi. "Jos hyväksymme puutteemme, on helpompaa elää virheidemme ja rajoituksiemme suhteen", psykologi toteaa.

MITEN ANTAA ANTEEKSI UNOHTUMATON TEKO ? (Saattaa 2024)


  • suhteita
  • 1,230