Kuinka laskea hedelmällinen jakso

Se voi tuntua itsestään selvältä ja yksinkertaiselta, mutta onko monien naisten ongelman selvittäminen hedelmällisen jakson alkaessa? niille, jotka haluavat tulla raskaaksi mahdollisimman pian, ja niille, jotka haluavat edelleen välttää vauvan syntymän heti.

Muut naiset tietävät edelleen enemmän tai vähemmän kuinka laskea hedelmällisen jakson alkaessa, mutta tietävätkö siitä vähän?

Mitä tämä termi oikeastaan ​​tarkoittaa? Onko naisella yleensä oireita hedelmällisellä ajanjaksolla? Nämä ja muut kysymykset selitetään jäljempänä.

Mikä on hedelmällinen ajanjakso?

Origen-klinikan johtaja Marcello Valle, MD, MD, selittää, että hedelmällinen ajanjakso on kuukautiskierron aika, jolloin munasolujen hedelmöitys ja siten raskaus ovat todennäköisimpiä.

Joten onko hedelmällinen ajanjakso, jolloin naiset tulevat todennäköisimmin raskaaksi, kun tapahtuu ns. Ovulaatiota? kun munasarja vapauttaa yhden tai useamman hedelmöitettävän munan.

Kuinka laskea hedelmällinen jakso?

Marcello Valle selittää, että kuukautiset tulevat yleensä 2 päivän vähäisen verenvuodon jälkeen. Kuukautiskierros tulisi laskea kuukautisista. Jaksossa, jonka kesto on keskimäärin 28 päivää, nainen voi laskea hedelmällisen ajanjakson todennäköisimmästä ovulaation päivämäärästä, joka on jakson 14. päivä?, Sanoo.

On huomionarvoista, että ovulaatiossa muna laskee munanjohtimien läpi ja on sperman käytettävissä. Mutta on otettava huomioon, että keho ei ole "kone", toisin sanoen koska kaikilla naisilla ei ole säännöllistä kuukautiskierrosta (sama kesto kuukaudessa), hedelmällinen jakso ei välttämättä tapahdu vain yhdessä päivässä .

Siksi naisen ja hänen kumppaninsa on aina oltava tarkkaavainen aikomuksilleen:

• Jos halutaan tulla raskaaksi, yhdyntää varten on ihanteellinen aika 3 päivää ennen - 3 päivää odotetun ovulaatiopäivän jälkeen.
• Kuitenkin, jos halutaan välttää raskaus, on kiinnitettävä huomiota, koska vaikka yhdyntä tapahtuu päivä tai kaksi ennen hedelmällistä jaksoa, siittiöillä voi silti olla "hengitysvoima suorittaakseen tehtävänsä". Tämä johtuu siitä, että siittiöt selviävät jopa 72 tuntia yhdynnän jälkeen.

Vihje: Käytä pieni pöytä Baragosse laskea hedelmällisen ajanjaksosi helposti ja suunnitella sen mukaan.

On syytä muistaa, että taulukko alkaa kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä, toisin sanoen kuukautisten ensimmäisestä päivästä.

Marcello Valle varoittaa edelleen. "Nainen voi tulla raskaaksi missä tahansa syklin vaiheessa, mutta todennäköisesti hedelmällisellä jaksolla, joka on yleensä syklin 12. ja 16. päivän välillä", hän muistelee.

Säännellyt kuukautiskierot verrattuna sääntelemättömiin kuukautiskierroihin

Kuten osoitettu, hedelmällisen ajan laskeminen ei ole vaikea tehtävä naisille, joilla on säännelty kuukautiskierros.

Mutta hedelmällisen ajan laskeminen on haaste naisille, joilla on sääntelemätön kuukautiskierros. "Naisilla, joilla on kuukautiskierrätystä, ei ole mahdollista määrittää, milloin on todennäköisin ovulaation päivä, ja siksi hedelmällisen ajan laskemisesta tulee vaikea tehtävä", kommentoi Marcello Valle.

On huomionarvoista, että se, että kuukautiskierrosta ei ole 28 päivää, ei tarkoita, että naisen kehossa on jotain vikaa. Jokainen organismi toimii tavalla. Tärkeää on tehdä rutiininomaisia ​​neuvotteluja gynekologin kanssa, joka neuvoo muun muassa parin hoitamista raskauden välttämiseksi ja mitä he voivat tehdä raskaaksi yrittämiseksi halutessaan.

Oireet hedelmällisen jakson aikana

Tämä on toinen yleinen kysymys, joka usein nousee esiin: tuntuuko naisella jotain outoa hedelmällisellä aikana?

Marcello Valle huomauttaa, että kyllä, ts. Joitain tähän ajanjaksoon liittyviä oireita voi esiintyä:

• Peruskehon lämpötilaa saattaa nousta hieman;
• Kohdunkaulan lima voi muuttua juoksevammaksi ja huomattavammäksi;
• Ovulaatiosta voi tulla lievää lantion kipu.

Vinkkejä niille, jotka haluavat tulla raskaaksi

Kun pari päättää haluavansa tulla raskaaksi, on vaikea rauhoittaa odotuksia! Naisten on kuitenkin tärkeää tietää, että ahdistus voi estää tätä prosessia!

Tämä johtuu siitä, että on syytä mainita, että hypotalamus (aivopinta-ala) säätelee kuukautiskierrosta, mutta liittyy myös limbaaliseen järjestelmään? mikä on tarkalleen tunteiden alkuperä ja hallinta.Eli jos tunne ei ole säännelty, ovulaation ärsyke on sääntelemätön, ja ilman asianmukaista ovulaatiota nainen ei tule raskaaksi.

Raskaaksi tulevan parin on oltava seksiä strategisina päivinä: ihanteellinen ajanjakso on noin (3 päivää ennen - 3 päivää sen jälkeen) ovulaation.

Aikaisemmin uskottiin, että jotkut asemat yhdynnän aikana saattavat vaikuttaa naisen kykyyn tulla raskaaksi nopeammin. Lääkärit eivät kuitenkaan tällä hetkellä kannata mitään erityistä kantaa. Tämä on parin vastuulla, jolla voi olla tai ei ole uskomustaan.

Terveellinen ruokavalio, jossa on paljon hedelmiä ja vihanneksia, on tärkeä myös raskaaksi tulevan naisen elämässä. Jopa lihavilla naisilla painonpudotus voi auttaa paljon. Siksi suositus on aina kuluttaa vähärasvaisia ​​ja vähäkalorisia ruokia. Ravitsemusterapeutti voi myös olla hyvä liittolainen tällä kaudella.

Tyttö x Poika

Jättämättä syrjään kaikenlaista taikauskoa, herää kysymys: Onko todella olemassa lääketieteellisiä ohjeita, jotka auttavat paria saamaan halutun sukupuolen vauvan?

Ensinnäkin meidän on ymmärrettävä, kuinka vauvan sukupuoli on määritelty: sen määrää munasolu hedelmöittävä sperma.

Nainen tuottaa vain munaa, jolla on x-kromosomi, kun taas mies tuottaa siittiöitä x ja y. Siten, kun muna hedelmöittyy siittiöiden x avulla, seurauksena on tyttö; kun siitä hedelmöittyy spermaa y, se johtaa pojaan.

Tämän idean puitteissa on toimenpiteitä, jotka voivat auttaa paria raskauttamaan tietyn sukupuolen vauvan. On kuitenkin huomionarvoista, että ne eivät aina toimi.

Seuraavat tekijät ovat tärkeitä raskauden saamiseksi tytön kanssa:

• Runsaasti kalsiumia ja magnesiumia sisältävät dieetit: maito, juusto, valkoiset pavut ja viljatuotteet;
• Sukupuolieli kaksi tai kolme päivää ennen ovulaatiota;
• Ph emättimen happo.

Pariskunnille, jotka haluavat saada pojan, seuraavat tekijät ovat tärkeitä:

• Ruokavaliot, joissa on paljon kaliumia ja natriumia: runsaasti lihaa ja kalaa sisältävä ruokavalio;
• Sukupuoliyhteydet lähellä ovulaatiota tai myöhemmin;
• Alkalinen emättimen ph.

Nyt tiedät kaiken hedelmällisestä ajasta ja sinulla on myös hyviä vinkkejä raskaaksi mahdollisimman pian! Jos tämä on toiveesi, muista puhua siitä lääkärillesi, on erittäin tärkeää, että hän tietää alusta alkaen parin toiveen saada lapsi.

Unpredictability: Black Swans and OCPs (Huhtikuu 2024)