Avokado on uskomaton ruoka ja täynnä terveyshyötyjä. Runsaasti vitamiineja, proteiineja, kuparia, kuitua ja monityydyttymättömiä rasvoja ("hyviä" rasvoja), niiden kulutus voi alentaa kolesterolia, vahvistaa silmien terveyttä ja parantaa ruuansulatusta.
Mutta tiesitkö, että se voi olla myös hämmästyttävä kauneutensa liittolainen? Tämä johtuu siitä, että siinä on runsaasti antioksidantteja, kuten A- ja E-vitamiineja, jotka ihotautilääkäri Helena Zantutin mukaan ovat ihanteellisia ihon uudistamiselle, koska ne taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ja auttavat estämään ryppyjä.
Katso alla olevat reseptit sisällyttääksesi avokado päivittäiseen hoitoosi. Tulokset ovat uskomattomia. Helppo tehdä, ne tekevät sinusta vieläkin kauniimman!
1. Kasvosuojain
Vältä kemiallisia komponentteja, joita teollistuneiden kauneustuotteiden on varattava. Panosta sen sijaan kotitekoiselle naamarille, joka on valmistettu avokadolla ja tavallisella jogurtilla kosteuttamaan kasvojen ihoa. Resepti on yksinkertainen: pese kasvosi huolellisesti miedolla saippualla; Yhdistä kulhoon avokado-massa purkki tavallista jogurttia ja sekoita hyvin tahnaksi; levitä koko kasvoillesi, anna sen istua 20 minuuttia ja huuhtele hyvin juoksevan veden alla. Resepti on tyhjä! Jo ensimmäisessä sovelluksessa se poistaa kuolleet solut ja palauttaa ihon hehku.
2. Vartalon kosteusvoide
Avokadon luonnolliset öljyt tunkeutuvat syvälle ihoon, ja voivat toimia tehokkaana kosteuttajana kuivalle iholle. Vaivaa vain hyvin, kunnes se muodostaa kerman ja levitä halutulle alueelle, anna kestää 10-15 minuuttia ja pese lämpimällä vedellä.
3. Anti-tumma ympyrät vaikutus
Tummat ympyrät voivat olla painajainen minkä tahansa naisen elämässä! Entä miten päästä eroon niistä kotitekoisella avokado-kaurajauhokäsittelyllä? Avokado virkistää ihoa, hajottaa kapillaareja ja auttaa parantamaan silmien ympärillä olevan ihon ulkonäköä. Jo murolla on rauhoittava voima ja se auttaa pehmentämään tummien ympyröiden sävyä. Sen valmistaminen on helppoa: lisää kolme lusikkaa kaurajauhoa puolikkaanmassan avokadoon ja sekoita hyvin, kunnes se muodostaa tahnaa. Levitä silmien ympärille puhtaana kasvona ja anna sen toimia noin 30 minuuttia. Pese sitten kasvosi juoksevalla vedellä. Parhaan lopputuloksen saamiseksi maski levitetään päivittäin.
4. Kerma venytysmerkeille
Voiko avokado-sekoitus aloe vera -kasvin kanssa (tunnetaan nimellä aloe vera) olla hieno kodinkäsittely pehmentämään venytysmerkkiä? Tämä johtuu siitä, että molemmat tarjoavat iholle joustavuutta ja auttavat sen palautumisessa. Lisää edut lisäämällä puoli avokadoa, aloevarsi ja lusikallinen manteliöljyä. Vatkaa kaikki tasaiseksi. Levitä maski mihin haluat pehmentää venytysmerkkiä hieroen varovasti. Anna sen seistä noin 20 minuuttia ja huuhtele hyvin.
5. Ryppyvähennys
Avokado on loistava valinta niille, jotka haluavat pitää ihonsa aina nuorena viettämättä omaisuuksia kosmetiikkaan. Tämä johtuu siitä, että hedelmissä on runsaasti vitamiineja A ja E, komponentteja, jotka stimuloivat kollageenia ja antavat iholle terveen ilmeen. Hyvä avokadomaski, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, auttaa pehmentämään hienoja viivoja, variksen jalkoja ja muita ikääntymisjälkiä. Kirjoita resepti muistiin: leikkaa avokadomassa paloiksi, soseuta se hyvin ja sekoita suolaliuoksella tasaiseksi kermaksi. Levitä kasvoille ja anna sen vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele sitten hyvin lämpimällä vedellä.
6. Hiustenhoitoaine
Avokado voi olla hieno tapa jättää hiuksesi kosteaksi ja kiiltäväksi. Massaa avokado vedellä, kunnes se muodostaa taikinan. Levitä kosteille hiuksille ja kampaa levittää seos. Anna seistä noin 15 minuuttia ja huuhtele hyvin kylmällä vedellä. Resepti jättää hiuksesi pehmeiksi ja hydratoituneiksi!
7. Auringonpolttama
Voit lievittää avokadoa lievittääksesi auringonpolttaman kipua ja epämukavuutta! Vaivaa vain massa ja levitä se päivittäin palamiskohtaan.
8. Avoimia huokosia vastaan
Voit välttää kasvojen avoimet huokoset sekoittamalla puolet avokadosta lusikalliseen hunajaa ja levitä kasvoille 30 minuutin ajan. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Rikas vitamiineja sisältävä hunaja auttaa estämään ihon ennenaikaista ikääntymistä, kuten vikoja, ryppyjä ja notkumista.
9. Tahrat ja arvet
Voimakkaasti ravitsemaan ihoa avokado voi lievittää vikoja ja arpia. Tee taikina kypsällä avokadomassalla ja hiero paikoilleen. Anna sen toimia 10 minuutin ajan ja pese alue kylmällä vedellä. Toista hoito päivittäin.
Amazing Homemade Inventions DIY (Huhtikuu 2024)
- Stretch Marks, iho, ryppyjä
- 1,230
