Mikä nainen ei halua uhrata päivittäin, kaunis iho ja nuorempi ilme? Ja ennen kaikkea mikä nainen ei halua katsoa peiliin ja tuntea olonsa hyväksi näkemässään ?!
Ei ole sattumaa, että ikääntyminen on heidän keskeinen huolenaihe, etenkin 30-vuotiaana. Hyvä uutinen on kuitenkin, että tämän prosessin merkkejä voidaan pehmentää ja paljon perusvinkkien avulla, jotka auttavat mitä tahansa naista näyttämään nuoremmalta.
Alla tarkistat näitä vinkkejä? yksinkertainen mutta tehokas. Se on huomionarvoista!
1. Nuku hyvin
"Nukkuminen vapauttaa endorfiineja, jotka jättävät ihon näyttämään levosta", sanoo ihotautilääkäri ja Brasilian dermatologiayhdistyksen jäsen Maria Paula Del Nero.
Nyt tiedät: Hyvä yöunet ovat kriittisiä, jotta voidaan varmistaa kauniimpi, tummakaltaiset ja automaattisesti näyttävät nuoremmat ihot.
2. Katso mitä syöt
Se ei ole salaisuus kenellekään: ruokamme on läheisessä yhteydessä ulkonäkömme. ? Vinkki on välttää rasvoja? voi lisätä ihon öljyjä? ja väärinkäyttävät antioksidanttirikkaita vihanneksia ja hedelmiä, kuten porkkanaa, parsakaalia, tomaattia, omenaa, appelsiinia ja asetarolaa?, sanoo ihotautilääkäri Maria Paula Del Nero.
3. Panosta meikki temppuja
Tuotteet, kuten pohja ja peitevoide, antavat naiselle nuoremman ilmeen. Päivän lopussa on kuitenkin tärkeää poistaa kaikki meikit.
"Hyvä ehdotus on käyttää päivittäin BB-voiteita, jotka ovat emäksiä kosteusvoiteella, suoja-aineilla ja antioksidantteilla", sanoo ihotautilääkäri.
4. Käytä aurinkovoidetta
Dermatologi Maria Paula huomauttaa, että kaikkien ihmisten tulisi käyttää aurinkovoidetta päivittäin lapsuudesta (kuudesta kuukaudesta lähtien).
Kenellekään ei ole salaisuus, että suurin osa ryppyistä ja tahroista on seurausta auringosta. Joten on paljon vaikeampaa estää vaurioita? käytätkö suojaa koskaan? kuin korjaamalla ne myöhemmin.
5. Kosteuttaa ihoa
Kasvipaloposteen asettaminen heti uimisen jälkeen on hyvä tapa ylläpitää kaunista, terveellistä ihoa. Tämä koskee kaiken ikäisiä naisia! Mutta luota aina ammattilaisen apuun osoittaaksesi sinulle parhaan tuotteen.
Ihotautilääkärin Maria Paulan mukaan ikääntymisen estävät voiteet voivat olla yli 35-vuotiaiden naisten hyvä tapa estää ikääntymisen merkkejä.
6. Vältä erittäin kuumaa vettä
On vaikea kysyä ketään ottamaan kylmää suihkua, etenkin talvella. Mutta veden lämpötilaa ei tarvitse myöskään liioitella liikaa!
Tämä johtuu siitä, että vuosien kuluessa ihon palaaminen alkuperäiseen tilaan kestää kauemmin erittäin kuuman suihkun jälkeen? jotka voivat tehdä ihostasi punaisen ja turvonneen. Joten suihku tuoreimmalla vedellä, jonka voit sietää!
7. Juo paljon vettä
Juomavesi on kriittistä, myös ihon terveyden varmistamiseksi. Kahdeksan lasillista päivässä on vähimmäistaso, mutta saantisi tulisi nousta aktiivisuustasosta riippuen. Siksi noudata aina lääkärisi tai ravitsemusterapeutin ohjeita.
Ole myös tietoinen liiallisesta suolaannosta, joka aiheuttaa turvotusta (koska natrium aiheuttaa nesteretentiota).
8. Pidä huolta kulmakarvoistasi
Ovatko hyvin suunnitellut kulmakarvat kriittisiä naisen koko kasvojen piirteiden parantamiseksi? eikä vain ilme. Hyvällä meikillä ei ole merkitystä, jos nämä hiukset ovat "paikoillaan".
Kun kulma on tehty hyvin, nostavatko kulmakarvat? silmien alue, antaa naiselle automaattisesti nuoremman ja kauniimman ulkonäön.
9. Vetoa kuorintaan
Solujen uudistuminen vähenee ikääntyessä, minkä vuoksi joidenkin ihmisten iho menettää usein nuorekkaan hehkuuntumisensa, antaen tietä tylsälle, tylsälle sävylle.
Hellävaraiset kuorinnat stimuloivat kuitenkin solujen uudistumista vahingoittamatta ihoa, antaen sille sileämmän, kiiltävämmän ulkonäön.
? Ehdotan, että naiset tekevät mekaanisia hierotuksia ammattiklinikalla (kuorinta kristalli) tai kemiallinen (kuoret) ja nesteytys kerran kuukaudessa?, sanoo ihotautilääkäri Maria Paula.
10. Paksuuntele huulet diskreettisesti
Vanhetessamme huulemme ohuempia. Vinkki on sitten lyödä vetoa vielä yhdestä meikkitrikista!
Tee hieman paksumpi viiva niiden ympärille käyttämällä väriliidut, joka vastaa huulten luonnollista väriä. Laita sitten huulipuna ja kiiltävä kiinni suun keskelle? antaa ajatuksen, että hän on isompi.
11. Sijoita uusi leikkaus
Joissain tapauksissa muuttuuko yksinkertainen toimenpide leikkaamalla tai muuttamalla hiusväriä? parempaan suuntaan? naisen ulkonäkö, mikä antaa hänelle nuoremman ilman.
Yleisesti ottaen tukkien pukeminen, huippusuuntaisten vedonlyönti ja tummemman hiuksen valitseminen ovat tunnetuimpia tapoja saavuttaa tämä tavoite. Kaikki kuitenkin vaihtelee henkilöittäin. On parasta etsiä kampaaja tai luotettava kampaaja, joka pystyy ilmoittamaan sinulle parhaimman hiuksen ja sävyn.
Piditkö neuvoista näyttää nuoremmalta ?! Ota ne käytännössä tästä eteenpäin!
Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Huhtikuu 2024)
- iho
- 1,230
