Mitä tehdä, kun työ on huonoa?

Me kaikki teemme jonkinlaista toimintaa aikuisena ja valitsemme ammattin yleensä hyvin varhain, ja emme aina saa sitä ensin.

Hyvin nuoresta iästä lähtien meillä on tapana kuvitella, mikä olisi sopivin ammatti, joka täyttää unelma mielikuvituksen. Lasten tytöissä, kaavan 1 juoksijapojat, mutta vuosien varrella olemme muuttaneet keskittymistämme ja löytäneet maailmaa, jossa meillä on monia vaihtoehtoja. Joskus voimme keskittyä ja työskennellä siihen, mikä mielestämme on siistiä, toisinaan teemme vääriä valintoja, jotka eivät tuota tyytyväisyyttä, aiheuttaen paljon stressi sisäinen ja usein ulkoinen.


Jopa silloin, kun valinta on oikea, meidän on arvioitava, kuinka paljon se voi kuluttaa meitä arjessa, mikä on mielenkiintoinen asia pohdittavaksi. työ, joka vaatii paljon Sen sijaan, mikä olisi tarkoituksenmukaista, aiheuttaa paljon ongelmia henkisestä, fyysisestä väsymyksestä, miten voi vaikuttaa suhteeseemme ihmisiin. On olennaista olla varovainen tässä asiassa, koska kun annamme verta jollekin, sen on oltava sen arvoista. Ja onko se todella sen arvoista?

Luin äskettäin kirjassa: Suzanan päiväkirja Nicolasille mielenkiintoisen vertauksen: Kuvittele, että elämä on vitsi, jossa sinä taistelet viisi palloa. Pallot ovat nimeltään työ, perhe, terveys, ystävät ja rehellisyys. Pidät kaikki pallot ilmassa ja huomaa lopulta, että työ on kumipallo. Jos pudotat sen, se hyppää takaisin. Muut neljä palloa? perhe, terveys, ystävät ja eheys? Ne ovat lasia. Jos pudotat sen, se naarmuuntuu, halkeilee tai rikkoutuu hyväksi.

Kumipalloksi tiedämme, kuinka tärkeätä on olla onnellinen, ja tasapainon ei tarvinnut häiritä muita neljää palloa.


Myöhäisten tuntien luominen, hyvien suhteiden ylläpitäminen ystävien ja pomojen kanssa on välttämätöntä, jotta voisit tuntea olosi hyväksi ja tehdä työtä tyydyttävästi. Suorita tehtäviä, jotka miellyttävät sinua, koska kaikki pakotettu tai epämiellyttävä on myös haittaa itsellesi.

Emme ole aina oikeassa paikassa tai kehitämme työ, joka miellyttääOn tärkeää arvioida, miksi pysymme tässä tilassa, koska jopa finanssikriisin koputtaessa ovellemme on välttämätöntä päivittää, etsiä koulutuskursseja, kilpailuja tai muissa tapauksissa uutta työpaikkaa toiselle alueelle.

Kuka ei ole koskaan asunut tai kuullut ketään tietävän työskentelevänsä rajojensa ulkopuolella tai kohtaamaan vaikeuksia, jotka ärsyttävät ja kuluttavat energiaa? Tämä tilanne on hyvin yleinen. Mutta tiedämme, että meillä ei aina ole vaihtoehtoja, joten meidän on pysyttävä jonkin aikaa siellä missä työskentelemme. Tässä tapauksessa on tärkeää miettiä toimenpiteitä, jotka voitaisiin toteuttaa, jotta et altista itsesi epämiellyttäville tilanteille.

Pelkästään se, että emme pysty kohtaamaan jotain häiritsevää, voi aiheuttaa muiden sairauksien lisäksi joitain patologioita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, stressiä, mahavaikeuksia.

Psykoterapia voi olla tärkeä liittolainen tässä prosessissa, sillä se auttaa tunnistamaan tyytymättömyyden lähteitä, antaa sinulle mahdollisuuden tehdä elämää muuttavia päätöksiä.

Onko Sulla Huono Työ? #2 (Kesäkuu 2022)


  • Ura ja talous, stressi
  • 1,230