Käytä luovaa vapaa-aikaa eduksesi

Ole luova, löytää luovia ratkaisuja arjen ongelmiin, luoda alkuperäisiä ideoita. Nykyiset menestysvaatimukset paitsi ammattilaisalueella, myös päivittäisissä tehtävissä ja henkilökohtaisessa elämässämme. Maailmassa, jossa melkein kaikki on jo tehty, jolla on asiat eri tavalla, on mahdollisuus erottua muusta. Life Hacker -sivuston julkaisemat tutkimukset aiheesta luovuus Ne tuovat yllättäviä tietoja yhtä eetteristä aiheesta kuin se ajatus, joka vilkkui mielessäsi ja pakeni seuraavana hetkellä.

Sivusto väittää, että tiede jätti luovuuden huomiotta 1950-luvulle saakka, jolloin Yhdysvaltain psykologinen yhdistys JP Guilford julkaisi joitain siihen liittyviä artikkeleita. Siitä lähtien on lukemattomia tutkimuksia, jotka käsittelevät hedelmällistä aihetta? ja tieteellä on jo useita teorioita siitä.

Jokainen tietää esimerkiksi mitä amerikkalaiset ovat kutsuneet? Suihkun periaatteeksi? Tai?Suihkun periaate?. Tämä on toteamus, että parhaat ideat tulevat meille, kun olemme keskellä kylpyä emmekä voi kirjoittaa niitä. Jotkut kirjoittajat, muusikot, maalarit ja jopa liikemiehet väittävät vievänsä kynän ja paperin kylpyhuoneeseen ja jättävän sen pesualtaan päälle suihkussaan. Tällä tavalla he voivat kirjoittaa muistiin, jos heille ilmenee ongelma. luova näkemys.


Suihkuteknologia ei ole muuta kuin oivallus, että kun poissumme mielemme pois ratkaistavasta ongelmasta, sillä on taipumus rentoutua ja löytää käytännöllisempiä ja tehokkaampia ratkaisuja niihin. Toisin sanoen kyse on aivojen häiritsemästä ongelmakeskittymästä ja pakotettavan sen ajattelemaan vähemmän tiheitä aiheita. Kylpyaika on tämän käsitteen kuvake, koska se on yleensä aika, jolloin olemme irtaantuneet muusta maailmasta, jolloin mieli voi kulkea hiljaisempien ajatusten läpi, mikä voi johtaa vakuuttavampaan loogiseen ajatteluun.

Jotkut ihmiset menevät kävelylle tai kupilliselle kahvia, kun taas toiset mieluummin herättävät mieluummin epätavallisempia aktiviteetteja, kuten maalaamista tai ruoanlaittoa.

Kuinka tunnistaa päivän ajat ja tilanteet, jolloin luovuutesi virtaa parhaiten? Yksinkertainen (mutta ei niin): kokeilemassa. Kehitä rentouttavia aktiviteetteja, mieluiten useita, koska luovuus toimii eri tavalla jokaiselle. Irrota mielisi ongelmista ja huomioi, kun ideat näyttivät tulevan helpoimmin. Sijoita näihin aikoihin aina, kun tarvitset päästäksesi kriisiin tai löytääksesi alkuperäisen ratkaisun 'tulipaloon'.

Selvitä mikä on juuri sinun?luova vapaa? ja luota häneen helpompaan elämään.

Kisa! (suljettu) (Helmikuu 2023)


  • hyvinvointi
  • 1,230