Kesämehu

Kesän tultua ajatuksemme eivät poistu rannalta, joka koskee terveyttä, tervettä ja kaunista vartaloa.

Nauttia merestä ilman aurinkoa on sama kuin mennä Rio de Janeiroon ja tutustua Lunastajaan Kristukseen.

Kuuluisan aurinkosuoja- ja aurinkoaltistumisen lisäksi on olemassa vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua saamaan terveellisen ja parhaan rusketuksen, saavuttaen kauniita ja kestäviä värejä. Tiesitkö, että ruoassa voimme antaa tämän pienen työntövoiman?

On ruokia, jotka auttavat nopeuttamaan pronssia ja lisäämään sitä elävämmäksi. Tämä johtuu siitä, että heillä on korkeampi beetakaroteenipitoisuus, aine, joka auttaa kehoa tekemään A-vitamiinia ja aktivoi melaniinia, joka hapen kanssa kosketuksessa tuottaa tämän rusketusvaikutuksen iholle.

Esimerkkejä beetakaroteenirikkaista ruokia ovat porkkanat, bataatit, kurpitsa, punajuuret, papaija, mango, parsakaali ja pinaatti.

Näiden tietojen perusteella on erittäin käytännöllisen ja erittäin terveellisen kesämehun kärki. Kirjoita muistiin resepti ja kokeile sitä.

Parkitusmehu

? 1 lasillinen appelsiinimehua (eliminoi toksiineja, runsaasti A-vitamiinia, auttaa suojaamaan ihoa ja aktivoi melaniinia).
? 1 hienonnettu porkkana (runsaasti A-vitamiinia, auttaa suojaamaan ihoa ja aktivoimaan melaniinia).
? 1/4 juurikkaiden (Suojaa haitallisilta suolaäteiltä ja aktivoi verenkiertoa).
? 1 rkl pellavansiementä (se on anti-inflammatorinen, suojaa ihosyövältä ja jopa auttaa valitsemaan väriä)

Kesämehun valmistamiseksi lyö kaikki sekoittimeen. Kun otat kerran päivässä, mieluiten ennen auringonottoa, saat kadehdittavan tuloksen.

Upea kesä kaikille!

Vaparin kesämehu (Huhtikuu 2024)