Tutkimus osoittaa, että onnellisuus tekee sinusta rasvaa

Viime kuussa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että jos olet tyyppi, joka antaa mielialaasi vaikuttaa ruokavalioon? noin 75% meistä naisista? Syöt todennäköisesti enemmän kaloreita, kun olet onnellinen kuin silloin, kun olet alhaalla.

Alankomaissa Maastrichtin yliopiston psykologien tekemissä kokeissa 87 opiskelijalle esitettiin elokuvaleikkeitä tai TV-ohjelmia positiivisen, neutraalin tai huonon mielentilan herättämiseksi.

Ollakseen onnellisessa tilassa opiskelijat katselivat ohjelmia? Herra Bean? ja "Kun Harry tapasi Sallyn". Ne olivat neutraalissa tunnelmassa, heille näytettiin kalastusdokumentti. Ja negatiiviseen tuulella opiskelijat katsoivat leikkeen elokuvasta "The Green Mile", kun John, viaton vanki, teloitetaan.


Leikkeiden katselun jälkeen opiskelijoille tarjottiin siruja ja suklaita, ja sitten tutkijat mittasivat kaloriensaannin jokaisen kohtauksen jälkeen.

Opiskelijat, joiden arvosana on? Emotionaaliset syöjät? psykologisen testauksen avulla he puristivat herkkuja enemmän katseltuaan onnellisia videoita kuin negatiivisia.

Tutkijat päättelivät: Nämä löydökset voivat olla arvokkaita liikalihavuuden hoidossa. He korostavat positiivisten tunteiden merkitystä liiallisuuksista, jotka usein unohdetaan.

Tesla Motors: Radar Mechanics Explained! Autopilot/Autonomous Radar (Joulukuu 2022)


  • 1,230