Raskaana pyörässä? riskit ja hoito

Menevät ovat päivät, jolloin raskaana ollessa naisten täytyi muuttaa rutiiniaan saadakseen mahdollisimman paljon lepoa. Nykyään, vaikka monet jopa mieluummin nauttivat tästä, nopea päivittäinen elämä, pitkät työajat ja tarve liikkua nopeammin saavat monet raskaana olevat naiset jatkamaan heidän yhteisten tehtäviensä kanssa päivittäin raskauden viimeisiin kuukausiin, paitsi tietenkin vaarallisissa raskauksissa.

Tapana optimoida aika velvoitteiden välillä, monet naiset jatkavat ajamista raskauden aikana, mutta vauvan turvaamiseksi ja vauvan suojelemiseksi on noudatettava varovaisuutta.

Raskauden alkuvaiheessa riski johtuu usein pahoinvoinnista ja huimauksesta, mikä voi lisätä onnettomuuksien riskiä. Lisäksi naisen refleksit raskauden aikana hidastuvat luonnollisesti, vauvan liikkuminen vatsassa voi estää naista pitämästä huomionsa 100-prosenttisesti liikenteeseen.


Viime kuukausina, kun vatsa kasvaa, epämukavaksi ajamisen lisäksi siitä voi tulla erittäin vaarallinen toiminta, koska äkillinen jarrutus, liukuminen, pienet törmäykset ja onnettomuudet voivat aiheuttaa sen, että vatsa, joka on hyvin lähellä pyörää, tulee aiheuttanut istukan irtoamisen, verenvuodon, sekä äidin että vauvan loukkaantumisen ja jopa ennenaikaisen synnytyksen.

Ennen kansallisen liikennesäännöstön täytäntöönpanoa vuonna 1997 laki kielsi yli viiden kuukauden ikäiset raskaana olevat naiset ajamasta, sillä nykyisessä säännöstössä tämä kielto kumottiin eikä raskaana olemiseen ole rajoituksia. Useimmat lääkärit eivät myöskään estä raskaana olevia potilaita ajamasta ajoneuvoja, mutta mitä suurempi hoito, sitä pienemmät riskit. Katso luettelo perussairauksista äidin ja vauvan suojelemiseksi.

Turvavyö

Vyö tulee säätää siten, että diagonaalinen nauha on olkaviivan poikki ja ylittää rinnan ja vaakasuora nauha on selvästi kohdun alapuolella. Vaikka turvavyö voi aiheuttaa kuljettajalle epämukavuutta, se ei vaikuta vauvaan, ja jopa silloin, kun vatsa on erittäin suuri, raskaana olevan naisen on käytettävä turvavyötä sekä pyörän takana että matkustajan istuimessa.


polkimet

Tarve siirtää istuinta toisistaan ​​vatsan sopimiseksi voi vaikeuttaa polkimien käyttöä. Istuimen siirtäminen mahdollisimman kaukana pyörästä on varotoimenpide vatsan suojaamiseksi, mutta pääsy polkimiin on oltava turvallista ja kätevää.

pankki

Mitä mukavampaa kuljettaja tuntee, sitä parempi ja suorempi selkärangansa on, sitä vähemmän kipua hän tuntee, etenkin niille, jotka viettävät paljon aikaa liikenteessä.

aika

Mitä vähemmän aikaa raskaana oleva nainen pysyy pyörän takana, sitä parempi on välttää stressiä, jalkojen turvotusta, laskimoiden palautumisen vaikeuksia ja hypoglykemiaa. Yli kaksi tuntia pyörällä voi olla haitallista, mutta jos sinulla ei ole tapaa, ihanteellinen on pitää tauot venyttääksesi jalkojasi, liikuttaa vartaloasi ja rentoutua, koska raskaana olevien naisten stressi on haitallisempaa kuin niille, jotka eivät ole raskausvaiheessa. .

nopeus

Kun raskaudesta johtuvat refleksit ovat hitaampia, raskaana olevien naisten on ihanteellista ajaa tavallista hitaammin jarrutuksen estämiseksi, reikien tunnistamiseksi ja onnettomuuksien riskin vähentämiseksi.

Jos olet raskaana, tiedät jo, että sinun ei tarvitse muuttaa elämäntyyliäsi rajusti, vaan keskustele lääkärisi kanssa, selitä rutiini ja tarpeesi. Muista harkita vaihtoehtoja, kuten retkeilyä ja rullausta, jotka turvallisemman lisäksi antavat sinulle hieman enemmän aikaa nauttiaksesi vatsasta mielenrauhalla.

Kierrätys -sovelluksen demo (iPhone, iPad) (Helmikuu 2024)


  • raskaus
  • 1,230