Fobia: Kun pelosta tulee tauti

Tiedätkö sen tunteen, että jotain huonoa voi tapahtua, kyseisen haitan esineen, ihmisen, eläimen tai jopa tilanteen edessä? Se on pelko, joka toimii puolustuksena, kun törmäät johonkin, joka aiheuttaa mahdollisen uhan, olipa se fyysinen tai psykologinen.

Vaikka pelko on normaali tunne, siitä voi tulla häiriö, kun siitä tulee jatkuvaa ja liiallista. Toisin kuin normaali pelko, fobia siitä tulee liioiteltua ja kohtuutonta, mikä saa henkilön yrittämään välttää sitä, mikä aktivoi pelon ja tukee pelättyjä tilanteita ja esineitä suurella ahdistuksella ja ahdistuksella.

Jos joillekin esimerkiksi hissillä ajaminen on vaaraton tilanne, klaustrofobiaa sairastaville se voi aiheuttaa paljon epämukavuutta.

Ihmisille, joilla on joitain fobia, pelon tunteeseen liittyy voimakas ahdistus ja joissain tapauksissa esiintyy jopa fyysisiä oireita, kuten tahkykardia, huimaus, liiallinen hikoilu, vapina, jopa paniikkikohtaukset.

fobia Ikääntyminen voi ilmetä, häiriö voi syntyä lapsuudesta aikuisuuteen ja sen voimakkuus vaihtelee henkilöittäin. On mahdollista, että jonkinlainen fobia voi johtaa normaaliin elämään ilman, että tämä liiallinen pelko puuttuu negatiivisesti päivittäiseen toimintaan. Niitä on kolme fobia tyypit: agorafobia, sosiaalifobia ja erityiset fobiat. Opi vähän jokaisesta tyypistä.

agorafobia

Se on ahdistushäiriö, joka yleensä liittyy paniikkikohtauksiin. Henkilö pelkää olevansa sisällä tai tilanteissa, joissa hätätilanteessa olisi vaikea paeta tai saada apua. agoraphobic välttää hissejä, tungosta paikoita, kuten elokuvateattereita, ostoskeskuksia, konsertteja, liikenneruuhkia, linja-autoja, metroja, tunneleita ja siltoja. Vakavimmissa tapauksissa agorafobia Se voi vaarantaa henkilön sosiaalisen ja työelämän.

Sosiaalinen fobia

Kun meidän on paljastettava itsemme julkisesti, on yleistä, että tilanne aiheuttaa ahdistusta ja pelkoa. Mutta niille, jotka kärsivät sosiaalinen fobia, toiminnot, kuten työskentely, kirjoittaminen tai puhuminen muiden edessä, aiheuttavat pelkoa. Yhteydenpito muihin ihmisiin nähdään uhkana, koska se voi aiheuttaa nöyryytystä, kuvitellaan, että voidaan tehdä jotain, jota pidetään naurettavana tai kiusallisena, kuten "valkoista"? tai puhua paskaa.

Erityiset fobiat

spesifiset fobiat Liian monta. Jotkut niistä liittyvät eläimiin, esineisiin ja tunnetuimpiin tilanteisiin, kun taas toiset ovat melko erilaisia, myös nimessä. Suuri pelko torakoista, käärmeistä, koirista, mehiläisistä, hammaslääkärin, injektion, pimeyden, ukkosen pelko. Katso joitain fobioiden nimet utelias:

Mitä ahdistus EI ole (Huhtikuu 2024)