Phaseolamine, laihtumiseen tarkoitettujen valkoisten papujen proteiini

Monet naiset kärsivät etsiessään lääkkeitä ja vaihtoehtoja, jotka kärsivät etsiessä ohuempaa vartaloa. Mutta oikealla ruokavaliolla voi usein olla positiivisempi vaikutus naisen terveys- ja kauneustarpeisiin kuin jalostetuilla tuotteilla.

Phaseolamine A: n käytön edut

Phaseolamine A on valkoisissa papuissa läsnä oleva glykoproteiini, joka myötävaikuttaa painonpudotukseen. Tällä proteiinilla on ominaisuuksia, jotka estävät hiilihydraattien sulamista ja vähentävät kehon sokerien imeytymistä, mikä on siis hyvä liittolainen niille, jotka ovat ylipainoisia tai joiden on vähennettävä muutamia kiloja.

Uskotaan myös, että valkopapuuutetta vastaa myös diabeteksen ehkäisystä. Tämän vuoksi suositellaan laajalti valkoisten papujen lisäämistä aterioiden ylipainoisten ja diabeetikoiden ateriaan.

Näiden etujen lisäksi papujen syöminen lisää usein kylläisyyttä jokaisen aterian kohdalla, aiheuttaen henkilölle syömisen vähemmän. Pavut edistävät myös suoliston säännöllistä toimintaa, koska siinä on paljon kuitua.

Brasiliassa valkoisia papuja käytetään suosituimmin salaattina. Se auttaa kuitenkin laihtua vain, kun sitä kulutetaan raa'ana jauhojen muodossa. Tämän seurauksena on tärkeää oppia valmistamaan tämä jauho, jotta voit lisätä painohäviöidesi mahdollisuuksia nauttimalla faasolamiini A: ta.

Kuinka valmistaa valkoisia papujauhoja

Ihannetapauksessa valmista aina pienet annokset jauhoja niin, että se ei pilaa, tutustu reseptiin:

1. Ota 250 g valkoisia papuja;
2. Pese osa papuista hyvin juoksevan veden alla;
3. Anna papujen kuivua paperipyyhkeellä tai auringossa (kuivausprosessia ei tule tehdä uunissa);
4. Jauhaa tai aseta pavut ruoanvalmistuslaitteeseen;
5. Kaada valkoinen papujauho seulaan;
6. Varastoi se potissa.

Kuinka käyttää valkoista papujauhoa laihtua?

Valkoisia papujauhoja tulisi aina syödä puoli tuntia ennen ateriaa. Laita 1 tl jauhoja kuppiin vettä, sekoita ja juo. Älä liioittele tätä jauhoa liikaa, koska sivuvaikutuksiin sisältyy ripulia ja ilmavaivoja, eivätkä ne lisää faasinolamiini A: n vaikutuksia.

ZERO CARB SLIM Bloqueador Carboidrato e Açúcar 90 caps Akmos (Huhtikuu 2024)