Täydellisen ja rakenteellisen kehon etsiminen johtaa siihen, että naiset etsivät ruokavalioita ilman lääkärin neuvoja ja fyysisiä harjoituksia ilman henkilökohtaisen valmentajan seurausta. Nämä asenteet ja huono ruokavalio voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Mutta useimpien naisten haluaman siluetin saavuttamiseksi syntyy uusia tapoja ja vaihtoehtoisia tapoja saavuttaa odotettu tulos. Ajan muoti on negatiivinen vatsa.
Äskettäin malli Candice Swanepoel on postittanut Twitter-tililleen kuvan, jossa hänellä on vatsa syvemmällä kuin lonkkan luut ja kylkiluut.
Ihanteellisena pidetty kauneustaso tulee huolestuttavaksi ja antaa kielteisiä mielipiteitä lääketieteellisessä maailmassa. Kuinka terveellistä on tehdä kaikki täydellisen kehon saavuttamiseksi?
Henkilövalmentajan Kamilo Souzan mukaan kun et harjoittele ja et syö kunnolla terveyden aikaansaamiseksi, mikään harjoittelun arvoinen.
Ihmisten on ymmärrettävä lopullisesti, että täydellisellä vartalolla on terveellinen vartalo. Eikö sillä ole laihaa vartaloa, jos se ei ole terveellistä? selventää henkilökohtaista.
On myös tarpeen yhdistää kaikki fyysiset harjoitukset rutiinikokeisiin. ? On ratkaisevan tärkeää, että ihmiset ottavat verta analysoidakseen muun muassa rasvaa, kolesterolia. Kaikkien näiden seurausten määritteleminen on se, mikä määrittelee terveen kehon, ja sitä voidaan kutsua täydelliseksi ?, kommentoi Kamilo.
Lääkäreiden mukaan mallin vatsa anteeksi äärimmäisen ohuuden vuoksi eikä lihaksen kaarevuutta ole mahdollista kääntää.
• Naisten ei tulisi koskaan lopettaa hedelmien ja vihannesten syömistä ja liikkua ilman lääkärin neuvoja. Etsitkö erittäin vakavia tulevaisuuden ongelmia? Varoittaa henkilövalmentaja.
Kehon vahingoittamisen lisäksi negatiivisen vatsan hallitsematon harjoittaminen voi johtaa mielen häiriöihin.
• Henkilö haluaa niin paljon, että se on ohut, joka päätyy syömään ja juomaan tai pakottamaan jopa poistamaan sen, mitä syötettiin. Voiko anoreksiaa ja bulimia esiintyä ?, Kamilo selittää.
Kuntosalilla alkaville, huomioi: älä halua laihtua liian nopeasti.
”Se, että haluat olla ilman jo yön yli kiloja, ei ole terveellistä. Kuntosalin henkilökeskeisen ammattilaisen tulisi myös laskea I.M.C. (Kehon massaindeksi)?, Varoittaa henkilövalmentaja.
Mutta miten saada aikaan terveellinen ja esteettisesti kaunis vartalo? Kamilo ehdottaa: • Suorita fyysiset harjoitukset, joita hallitsee luotettava ammattilainen, yritä syödä ravitsemusterapeutteihin suuntautunutta ruokavaliota ja ajatella terveellisyyttä. Kaunis vartalo on vartalo hyvin hoidettua ja aineenvaihdunnassa ajan tasalla?, Henkilökohtainen valmentaja toteaa.
The Most Powerful Hanuman Mantra To Remove Negative Energy | हनुमान मंत्र Om Han Hanumate Namo Namah (Maaliskuu 2024)
- Kunto, laiha vatsa
- 1,230
